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작성일 : 09-09-08 09:56
체질별 이로운 차 - 소음인
 글쓴이 : 운영자
조회 : 7,096  

■ 소음인

소음인은 신대(腎大) 비소(脾小)하며 엉덩이가 크고 앉은 자세가 크나 가슴둘레를 싸고 있는 자세가 외롭게 보이고 약하다. 보통은 키가 작으나 드물게 장신이 있고 상체보다 앞으로 수그린 모습을 하는 사람이 많다. 유순하고 침착하며, 사람을 잘 조직하는 데 능하다. 마음 씀씀이가 세심하고 부드러워 작은 구석까지 살펴서 계획한다.

소음인은 음식소화만 잘 되면 건강하고 먹는양도 적고 빙과류 같이 찬 것이나 생맥주 같은 것을 먹으면 설사하기쉽다. 고추·파·마늘·감자미나리·닭고기·명태·개고기·대추 등과 더운 음식, 매운 음식을 좋아하며 찬음식을 싫어한다. 비위의 기운이 냉하여 소화가 잘 안 되거나 설사하기 쉬우므로 비위의 기운을 덥게 보하여야 한다.

허약한 비의 기운을 돋우는 약재
인삼, 백출, 감초, 당귀, 천궁, 관계, 진피, 백작약, 도인, 홍화, 포부자, 목향, 정향, 향부자

주의하여야 할 약재
갈근(딸꾹질을 나게 할 수 있음), 감수(구갈이 나고 설사가 날 수 있음), 모밀(부기가 날 수 있음), 대황(설사가 날 수 있음), 영사(기가 거슬러 올라 손발이 싸늘할 수 있음), 배(딸꾹질을 일으킬 수 있음), 마황(구갈과 땀이 많고 오한이 날 수 있음), 석고(가래가 성하고 설사가 날 수 있음), 수은(배가 아플 수 있음), 사군자(딸꾹질이 날 수 있음), 쇠고기 (설사가 날 수 있음), 시호(땀이 많아질 수 있음), 돼지고기(위장 적체나 졸도의 위험이 있음),황백(구역이 날 수 있음), 황련(머리가 아플 수 있음)

◈ 약차의 적용

쑥차, 현미차, 차조기차, 옥수수차, 귤차, 대추차, 미역차, 인삼차, 영지차, 꿀차, 생강차, 쌍화차, 감초차, 당귀차, 천궁차, 두충차 등이 몸에 이로움.

보리차, 율무차, 결명자차, 오미자차, 녹차등은 찬 성질의 음료로 과음하지 않는것이 좋다.


 
   
 

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