비타민 등 건강 보조식품, 암 환… 
암환자들이 흔히 궁금해하는 것 중 하나가 비타민·칼슘영양제·감기약 등 건강보조식품이나 일반의약품을 함께 복용해도 되는가다. 건강한 사람에게는 도움이 되는 성분도 암환자에게는 항암 효과를 …(2013-06-06 07:54:23)
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노인들의 고통, ‘전립선염’을 아…
올해 일흔이 되는 이만석씨는 아직도 농사를 지으며 건강하게 살고 있다. 하지만 작년부터 고민이 하나 생겼다. 밤마다 소변을 보기위해 잠에서 깨고 성기능이 급격히 저하된 것. 최근 이씨는 …(2013-06-04 08:28:16)
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하루에 일곱 번, ‘물 마실 시간…
물은 다이어트 성공 여부를 결정짓는 중요한 요소 중 하나다. 수분은 체중의 45~74%를 차지하고 있다. 우리가 섭취하는 음식물은 글리코겐의 형태로 수분과 함께 근육에 저장되는데, 체내에…(2013-05-27 07:10:26)
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아이 IQ 높이려면 임신중 우유 …
아이 IQ 높이려면 임신중 우유 생선 먹어야 요오드 섭취 부족하면 안 돼임신 중 우유, 생선 등을 충분히 먹지 않으면 태어나는 아기의 지능지수(IQ)가 떨어진다는 연구결과가 나왔다.이들 식품 속에 들어 있는 요오드 …(2013-05-24 08:46:53)
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'혈액' 탁하게 하는 음식 vs …
혈액 건강에 음식은 매우 큰 비중을 차지한다. 혈액 건강을 악화하는 음식이 있는 반면 혈액 건강에 이득이 되는 음식도 있다. 먹는 음식에 조금만 신경 쓰면 혈액이 건강해질 수 있는 셈이다…(2013-05-23 07:49:23)
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배 아프고 설사…장염인 줄 알고 …
염증성 장질환 증상과 치료: 서울아산병원 염증성장질환센터장 양석균 교수복통, 혈변, 체중 감소 … 오래 방치하면 큰일오늘(19일)은 ‘세계 염증성 장질환의 날’(World IBD Day)…(2013-05-20 07:56:30)
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진통제 장기 복용, 발기부전 부른…
10명 중 2명꼴 진통제를 오랫동안 복용하는 남성은 발기부전을 겪을 가능성이 높다는 연구결과가 나왔다.미국 카이저 퍼머넌트 건강연구소의 리처드 데요 박사 연구팀이 1만 1327명의 남성들을 상대로 관…(2013-05-20 07:48:36)
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잦은 속쓰림과 위염, ‘무턱대고 …
잦은 속쓰림과 위염으로 힘들어하는 사람들이 늘고 있다.국민건강보험공단 자료에 따르면 2010년 기준 위염환자는 541만명으로 연평균 4.9%씩 증가 추세다.성별로는 여성이 남성에 비해 1…(2013-05-16 07:56:30)
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꿀— 왜 천연 건강식품…
꿀은 대자연이 우리한테 선사한 건강식품이다. 꿀을 먹으면 몸에 좋다는것을 너도나도 알고있지만 그속의 비밀을 아는 사람이 많지 않다.꿀은 세계에서 단 하나밖에 없는 비인공감미제이고 일부 질…(2013-05-16 07:40:15)
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나이들수록 근육량에 관심 가지세요
비만클리닉에 67세 남성 환자가 찾아왔다. 현재 고혈압과 이상지혈증 치료를 받는 중인데 배가 자꾸 나오니 아무래도 복부비만인 것 같다고 말했다. 검사해 보니 내장 지방량이 많은 복부 비만이었다. 근육량은 많이 줄어 …(2013-05-13 09:37:16)
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심혈관을 위한 건강 밥상-"3저밥…
굴 소스, 나트륨이 간장의 4~5배 ‘요주의’ 심혈관 질환은 암에 이어 국내 사망 원인 2위를 차지할 정도로 심각하다. 생활환경이 점차 서구화되면서 나타난 현상이다. 이런 추세라면 곧 암…(2013-05-13 07:25:26)
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꽃가루 날리는 5월, 알레르기성 …
계절의 여왕 5월에는 유난히 훌쩍이는 사람들이 많다.꽃가루가 본격적으로 발생하는 시즌이기도 하거니와 아침저녁으로 기온차가 심한 요즘의 변화무쌍한 날씨 덕분에 알레르기성 비염 증상이 더 심…(2013-05-09 08:55:56)
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“삶을 활기차게” 신진대사 촉진 …
신진대사 촉진시켜야좀 더 건강하게, 활기차게 살려면 어떻게 해야 할까. 몸의 신진대사를 촉진시키는 방법이 있다. 신진대사란 생물체가 생존과 성장…(2013-05-09 06:56:14)
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봄~가을 '살인 진드기' 에 물리…
최근 일본에서 사망자 7명을 낸 ‘살인 진드기’ 바이러스가 한국에서도 전국적으로 널리 분포하는 것으로 확인됨에 따라 한국 보건당국은 야외활동에서 진드기에 물리지 않도록 주의해달라고 2일 당부했다고 연합뉴스가 전했다.…(2013-05-06 08:22:28)
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직화구이 맛은 좋지만.... 발암…
보건복지부가 마련한 '국민 암 예방 수칙' 을 보면 "탄 음식을 먹지말라"고 경고하고 있다.음식이 탈 때 발암물질인 벤조피렌이 생성되기 때문이다. 식품의 고온 조리 시 주…(2013-05-02 09:19:50)
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