'혈액' 탁하게 하는 음식 vs … 
혈액 건강에 음식은 매우 큰 비중을 차지한다. 혈액 건강을 악화하는 음식이 있는 반면 혈액 건강에 이득이 되는 음식도 있다. 먹는 음식에 조금만 신경 쓰면 혈액이 건강해질 수 있는 셈이다…(2013-05-23 07:49:23)
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배 아프고 설사…장염인 줄 알고 …
염증성 장질환 증상과 치료: 서울아산병원 염증성장질환센터장 양석균 교수복통, 혈변, 체중 감소 … 오래 방치하면 큰일오늘(19일)은 ‘세계 염증성 장질환의 날’(World IBD Day)…(2013-05-20 07:56:30)
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진통제 장기 복용, 발기부전 부른…
10명 중 2명꼴 진통제를 오랫동안 복용하는 남성은 발기부전을 겪을 가능성이 높다는 연구결과가 나왔다.미국 카이저 퍼머넌트 건강연구소의 리처드 데요 박사 연구팀이 1만 1327명의 남성들을 상대로 관…(2013-05-20 07:48:36)
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잦은 속쓰림과 위염, ‘무턱대고 …
잦은 속쓰림과 위염으로 힘들어하는 사람들이 늘고 있다.국민건강보험공단 자료에 따르면 2010년 기준 위염환자는 541만명으로 연평균 4.9%씩 증가 추세다.성별로는 여성이 남성에 비해 1…(2013-05-16 07:56:30)
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꿀— 왜 천연 건강식품…
꿀은 대자연이 우리한테 선사한 건강식품이다. 꿀을 먹으면 몸에 좋다는것을 너도나도 알고있지만 그속의 비밀을 아는 사람이 많지 않다.꿀은 세계에서 단 하나밖에 없는 비인공감미제이고 일부 질…(2013-05-16 07:40:15)
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나이들수록 근육량에 관심 가지세요
비만클리닉에 67세 남성 환자가 찾아왔다. 현재 고혈압과 이상지혈증 치료를 받는 중인데 배가 자꾸 나오니 아무래도 복부비만인 것 같다고 말했다. 검사해 보니 내장 지방량이 많은 복부 비만이었다. 근육량은 많이 줄어 …(2013-05-13 09:37:16)
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심혈관을 위한 건강 밥상-"3저밥…
굴 소스, 나트륨이 간장의 4~5배 ‘요주의’ 심혈관 질환은 암에 이어 국내 사망 원인 2위를 차지할 정도로 심각하다. 생활환경이 점차 서구화되면서 나타난 현상이다. 이런 추세라면 곧 암…(2013-05-13 07:25:26)
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꽃가루 날리는 5월, 알레르기성 …
계절의 여왕 5월에는 유난히 훌쩍이는 사람들이 많다.꽃가루가 본격적으로 발생하는 시즌이기도 하거니와 아침저녁으로 기온차가 심한 요즘의 변화무쌍한 날씨 덕분에 알레르기성 비염 증상이 더 심…(2013-05-09 08:55:56)
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“삶을 활기차게” 신진대사 촉진 …
신진대사 촉진시켜야좀 더 건강하게, 활기차게 살려면 어떻게 해야 할까. 몸의 신진대사를 촉진시키는 방법이 있다. 신진대사란 생물체가 생존과 성장…(2013-05-09 06:56:14)
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봄~가을 '살인 진드기' 에 물리…
최근 일본에서 사망자 7명을 낸 ‘살인 진드기’ 바이러스가 한국에서도 전국적으로 널리 분포하는 것으로 확인됨에 따라 한국 보건당국은 야외활동에서 진드기에 물리지 않도록 주의해달라고 2일 당부했다고 연합뉴스가 전했다.…(2013-05-06 08:22:28)
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직화구이 맛은 좋지만.... 발암…
보건복지부가 마련한 '국민 암 예방 수칙' 을 보면 …(2013-05-02 09:19:50)
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[알아야 藥] 소염진통제
과격한 운동을 하거나 갑자기 운동을 많이 하면 근육통이 생길 수 있다. 이때 통증을 없애기 위해 약을 먹는 경우가 있다. 전문가들은 이를 대표적인 약물 남용 사례로 본다.운동 후 근육통…(2013-05-02 08:27:13)
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‘좋은 콜레스테롤’ 높이는 7가지…
흔히 콜레스테롤이라고 하면 고지혈증 등 만성 성인병의 원인이 되는 '나쁜 콜레스테롤'인 LDL(low density lipoprotein) 콜레스테롤을 떠올리게 되지만, 수치가 높을수록 …(2013-04-30 08:21:34)
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당뇨병 있으면 ‘이 암’ 위험도 …
당뇨병을 앓는 사람은 폐암 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.서울대병원 가정의학과 박상민 교수팀은 당뇨병과 폐암의 상관관계를 다룬 기존 연구논문 34건을 분석했다.그 결과, 당뇨병 환자가…(2013-04-30 08:19:00)
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'열려라 참깨…' 骨骨했던 사람들…
참깨의 효능을 얘기할 때 가장 먼저 거론되는 인물이 있다. 바로 전설의 마라토너인 에티오피아의 비킬라 아베베다. …(2013-04-25 09:33:32)
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