[알아야 藥] 소염진통제 
과격한 운동을 하거나 갑자기 운동을 많이 하면 근육통이 생길 수 있다. 이때 통증을 없애기 위해 약을 먹는 경우가 있다. 전문가들은 이를 대표적인 약물 남용 사례로 본다.운동 후 근육통…(2013-05-02 08:27:13)
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‘좋은 콜레스테롤’ 높이는 7가지…
흔히 콜레스테롤이라고 하면 고지혈증 등 만성 성인병의 원인이 되는 '나쁜 콜레스테롤'인 LDL(low density lipoprotein) 콜레스테롤을 떠올리게 되지만, 수치가 높을수록 …(2013-04-30 08:21:34)
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당뇨병 있으면 ‘이 암’ 위험도 …
당뇨병을 앓는 사람은 폐암 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.서울대병원 가정의학과 박상민 교수팀은 당뇨병과 폐암의 상관관계를 다룬 기존 연구논문 34건을 분석했다.그 결과, 당뇨병 환자가…(2013-04-30 08:19:00)
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'열려라 참깨…' 骨骨했던 사람들…
참깨의 효능을 얘기할 때 가장 먼저 거론되는 인물이 있다. 바로 전설의 마라토너인 에티오피아의 비킬라 아베베다. …(2013-04-25 09:33:32)
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단순 빈혈로 알았는데, 치명적 ‘…
# 몇 달 전부터 시도 때도 없이 어지럽고 피곤함을 느껴온 김모씨(68세, 男). 그러던 어느 날 길을 가던 중 갑자기 숨이 차고 온몸에 힘이 쭉 빠지면서 어지러워 주저앉을 뻔한 경험을 …(2013-04-25 09:29:37)
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장수 비결은 소식보다 단백질 균형
참깨 호두 생선에 많은 메티오닌이 중요단백질 균형을 맞춰 식사하는 것이 단순히 적게 먹는 것보다 장수에 중요하다는 연구 결과가 나왔다.영국 런던대 건강노화연구소의 매튜 피퍼 박사 팀은 암…(2013-04-22 07:29:08)
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끊이지 않는 만성기침이 의미하는 …
기침은 기도로 여러 유해물질이 들어오는 것을 막고, 폐와 기관지에 있는 해로운 물질을 제거하는 일종의 인체 방어기전이다. 그래서 기침을 '폐를 지키는 개'라고 표현하기도 한다.기침은 인후…(2013-04-15 08:27:05)
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뇌경색, 일단 발병하면 시간이 생…
최근 뇌경색증에 관심이 쏠리면서 증상과 응급대처법이 주목받고 있다.뇌경색증은 뇌혈관이 막혀서 발생하는 것으로 뇌혈관이 터지는 질환인 뇌출혈과 구분된다. 뇌경색과 뇌출혈을 통틀어 뇌졸중(뇌…(2013-04-15 07:22:29)
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만성 염증성 장질환, 크론병
크론병은 입부터 항문까지 구강, 식도, 위, 소장, 대장 등 소화기관 어느 부위에든 생길 수 있는 만성 염증성 장질환입니다.염증이 장의 모든 부위에 침범할 수 있고 염증의 분포가 연속적이…(2013-04-11 09:06:46)
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피로하고 무기력한 당신, 혹시 갑…
요즘 경기침체로 다들 불황이라고 하죠.하는 일마다 내 생각대로 안 되는 것 같고, 입맛도 없고...이런 불경기 속에 식사량과 상관없이 살이 많이 붙는다던지, 반대로 살이 많이 빠진다던지.…(2013-04-11 08:30:09)
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산성식품과 알칼리성식품 그 정체는…
산성식품과 알칼리성식품, 그 정체는? 우리 몸이 건강 하려면 산성식품을 적게 먹고 알칼리성식품을 많이 먹으라고 한다.일부에서는 산성식품을 반건강식품이라고 부르고 알칼리성식품을 건강식품이라고 부르고 있기도 하다.산…(2013-04-09 13:55:25)
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나른한 간… 쓴맛·신맛 음식으로 …
어느덧 봄이 오는가 하면 바로 여름으로 가는 아쉬운 봄, 4월의 만개하는 봄 한가운데 청명과 한식ㆍ식목일이 겹쳤다.청명(淸明)이란 24절기 중 겨우내 얼었던 땅이 완전히 풀린다는 춘분과 …(2013-04-08 08:23:26)
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마른 사람도 다시 보자~ 당뇨병엔…
직장인 박서형(37·경기도 하남시)씨는 얼마 전부터 도시락을 싸온다. 아침에 빵·떡·고구마를 먹으며 끼니를 해결하던 습관도 고쳤다. 남들은 말랐는데 무슨 다이어트냐고 핀잔했지만 사실은 혈…(2013-04-08 08:20:18)
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위암 환자 2명 중 1명, 이곳에…
우리나라에서 가장 흔한 암인 위암 환자 절반이 대장암과 대장 용종을 갖고 있다는 연구결과가 나왔다. 위암에 걸리면 대장내시경 검사를 같이 받아야 하는 셈이다.서울성모병원 위장관외과 박조현…(2013-04-01 07:38:13)
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먹으면서도 몰랐던 '천연 정력제'…
정력에 도움이 되는 식품은 여럿 있다. 그 중 평소 자주 먹으면서도 그것을 '정력제'라고 생각하지 못했던 의외의 식품들이 있다. 오늘밤 배우자를 위해 먹어야 할 천연 정력제에는 어떤 게 …(2013-04-01 07:36:35)
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