가늘어지는 머리카락, 해결법 3가… 
나이 들면서 빠지는 머리카락. 머리숱이 줄어드는 것에 속상해하는 사람들이 많다. 이런 이들이라면 녹내장 치료 약물이 머리를 자라게 한다는 최근의 연구결과들에 솔깃할 것이다. 그러나 단지 머리숱의 볼륨감을 키우고 싶을…(2012-11-22 08:04:17)
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감기 걸리면 약부터 먹지 말고‥항…
환절기나 추운겨울이 되면 사람들은 감기에 취약해 진다. 감기 또는 독감으로 인해 일상생활에 지장을 받기 싫어하는 학생들이나 직장인들은 작은 감기에도 감기약을 거리낌없이 섭취한다.우리가 흔히 생각하는 감…(2012-11-22 07:59:14)
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'버릴 것 하나 없는' 과일껍질 …
과일껍질에는 항산화 성분들이 농축되어 있어 건강에 좋고, 껍질 내 영양분과 수분은 피부 미용에도 도움이 된다. 뿐만 아니라 주방용품 세척 및 섬유 세탁 시 천연 세제 역할을 하기 때문에 사람의 몸과 자연까지 모두 보…(2012-11-19 07:19:31)
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윤기 흐르는 피부 만드는 음식 9…
오이, 해초, 파파야, 양배추, 소금 식초 등 (흑룡강신문=하얼빈) DNA를 바꿀 수도 없고, 피부를 거칠게 만드는 스트레스를 완전히 없앨 수도 없다. 그러나 놀라운 피부를 가질 수 있게 하는 음식을…(2012-11-19 07:14:39)
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[건강기능식품으로 튼튼한 겨울나기…
살을 에는 듯한 바람에 자꾸만 어깨가 움츠러드는 계절이 왔다. 급격히 떨어진 기온과 매서운 강풍으로 어느 때보다 건강에 유의해야 할 시기다. 겨울은 다른 계절에 비해 체온이 떨어지고 기초대사량이 줄어들…(2012-11-15 09:25:02)
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삼겹살 숯불구이 발…
벤조피렌은 센 불과 기름이 만났을 때 가장 많이 생긴다. 특히 지방이 불과 만나 생긴 그을음은 발암 물질 덩어리다. 라면 한 그릇에는 1개(약 600g)당 0.000005㎍의 벤조피렌이 들어 있다.…(2012-11-15 08:54:33)
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혈관을 깨끗하게 하는 음식 6가지
사과ㆍ검정콩ㆍ단호박ㆍ배…심혈관계 질병은 심장과 주요 동맥에 발생한다. 증상이 거의 없고 갑작스럽게 발생하기 때문에 '소리 없는 살인마'로 불린다. 심혈관 질병은 전 세계 사망 원인의 29%를 차지할 정도로 심각한 병…(2012-11-13 12:54:21)
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사랑할 때 신체 변화
"심장이 쿵쿵 뛰고 다리가 후들거리며 머리가 빙빙 돈다". 사랑에 빠진 사람들을 묘사하는 노래와 시의 표현이다. 사랑은 정말로 우리의 신체를 변화시키고 이것은 측정이 가능하다. 최근 건강정보 사이트 헬스닷컴은 이에 …(2012-11-13 03:21:33)
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냄새로 보는 건강 상태
나이 들면 몸에서 냄새가 난다는 이야기를 자주 듣는데, 무조건 불쾌해 할 일은 아니다. 이런 냄새들이 건강을 체크하는 단서가 되기도 하기 때문이다. 몸 구석구석에서 나는 냄새와 관련 질병에 대해 알아본다. Case …(2012-11-12 20:08:12)
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말린 음식이 건강에 더 좋다
각종 과일과 채소가 풍성하게 무르익는 가을에는 또 다른 별미가 있다. 어느 때보다 볕이 좋아 각종 채소를 말리는 시기인데, 이때 말린 채소들은 겨울까지 먹을 수 있는 반찬으로 유용하고 새빨간 고추는 곱게 빻으면 겨울…(2012-11-12 10:21:58)
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중장년층이 반드시 우유 마셔야 하…
하루 우유 2잔으로 골다공증 예방국민건강보험공단 건강보험정책연구원의 2005~2009년 자료에 따르면, 골다공증 환자는 연평균 14% 수준으로 점차 증가했다. 골다공증은 뼈의 노화로 뼈에 구멍이 생기는…(2012-11-12 08:40:43)
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잘 먹어야 뇌가 웃는다
[서울신문]뇌가 지치면 어떤 현상이 나타날까. 우선 머리가 무겁고 건망증·편두통과 함께 피로감이 증폭된다. 집중력·기억력 감소·우유부단·불안·신경과민에다 우울증·분노감·좌절감이 나타나는가 하면 근심·걱…(2012-11-12 08:24:37)
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새벽 발기 안 되는 남자에게 돈 …
옛 속담에 '새벽 발기가 안 되는 자, 돈 빌려주지 마라'라는 말이 있다. 과연 의학적으로 맞는 말일까?우리 몸에는 일산화질소(NO: nitric oxide)라는 신호전달 물질이 있다. 가장 중요한 역…(2012-11-08 09:26:34)
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주름, 관록의 상징이 아니라 불청…
흔히 주름을 일컬어 '세월의 흔적'이요, '관록의 상징'이라는 말을 하지만 나이를 먹어가면서 하나둘씩 늘어가는 주름은 세월의 불청객임은 분명하다.나이가 들면서 피부 구성원이 제 기능을 다하지 못해 균형…(2012-11-08 09:23:25)
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저체중, 비만보다 사망위험 높다
아내와 사별한 뒤 7년동안 혼자 살던 김모씨(78)는 우울증이 심해져 식사를 제대로 하지 않았다. 그러다보니 7년 새 체중이 10㎏ 가량 줄었다. 키 178㎝, 체중 58㎏으로 '저체중' 상태였다. 어…(2012-11-08 09:19:52)
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