"높은 산보다 동네 야산 오르고 … 
"암에 걸려도 일찍 발견하고, 검증된 치료법을 충실히 따르며, 긍정적인 마음을 잃지 않고 생활습관을 개선하면 얼마든지 완치해 오래 살 수 있습니다."이대여성암전문병원 백남선 원장은 "지난 10년간 우리나라 전체 암환…(2011-12-28 09:55:19)
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하루 3분의 1을 머무는 곳, 건…
친환경 매트리스란?친환경 매트리스란 살충제, 폴리우레탄, 석유 성분의 폴리에스테르 섬유, 화재지연제 등의 화학물질이 포함되지 않은 매트리스를 말한다. 아울러 자극이 없으면서 집먼지진드기와 곰팡이 방어 기능이 있는 것…(2011-12-26 09:35:11)
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연말연시, 알코올로부터 간을 지켜…
술자리가 많아지는 시기다. 술은 적당히 마시면 스트레스를 풀어 주고 사회생활에 윤활유 역할을 하지만 지나치면 몸의 여러 기관에서 적신호가 나타난다. 특히 간에는 치명적 손상을 준다. 알코올성 지방간의 원인, 술은 왜…(2011-12-26 09:32:59)
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맥주 한 잔은 ‘쾌변’에 도움 돼
변비로 고생하는 사람은 많지만 ‘민망함’ 때문에 병원을 가기 꺼려지는 것이 사실이다. 그래서 사람들은 흔히 속설을 듣고 자가진단과 치료를 하기 일쑤이다. 때로는 효과를 볼 때도 있어서 그럴듯하게 보이기도 하지만, …(2011-12-26 09:29:39)
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부작용 없는 한방 성분으로 부모 …
한방 성장치료키가 경쟁력인 시대에 천연한약으로 유전적인 키를 극복할 수 있다는 연구 결과가 나와 주목을 끌고 있다. 하이키한의원은 어린이 키 성장을 전문으로 하는 전국 15개 네트워크 병원으로 2007년 성장호르몬을…(2011-12-23 09:56:21)
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"술에 빨리 취한다고 간이 나쁜건…
간 전문의 김영석의 간 건강에 관한 시시콜콜한 궁금증간세포에는 통증을 느끼는 감각이 없어서 기능에 이상이 생겨도 별다른 증상을 느끼지 못한다. 만성질환 또는 심각한 수준이 될 때까지 내버려두기 쉬운 간 건강에 대한 …(2011-12-23 09:54:33)
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겨울이면 더 아픈 무릎, 허리 때…
무릎이 아프면 무조건 관절에 문제가 있다고 생각하기 쉽상이지만, 반드시 그렇지는 않다. 허리에 문제가 생겨도 무릎이 아플 수 있다. 어디에 문제가 생겨서 무릎이 아픈 것인지 ‘자가진단법’을 알아봤다. ▷허리가 문제일…(2011-12-23 09:51:43)
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우울한 아내에게 보쌈·생선찜·두부…
주부 이모(서울 강남구·48)씨는 최근 우울감을 음식으로 누그러뜨렸다. 갱년기가 오면서 우울해지고 잠을 못 이뤄 병원에 갔더니 주치의는 "몸에는 이상이 없고, 음식을 조절하면 개선할 수 있다"고 말했다. 이씨는 의사…(2011-12-21 10:13:53)
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유전자 맞춤치료, 폐암 생존기간 …
암을 유발하거나 악화시키는 유전자를 찾아낸 뒤 이 유전자만 공격하는 '표적 맞춤치료'의 효과가 일반 치료보다 좋다는 연구 결과가 나오고 있다. 맞춤치료를 하면 구역질·탈모 등 항암치료 부작용이 줄어드는 사실은 이미 …(2011-12-21 10:10:26)
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감기약 먹어도 멈추지 않는 기침,…
겨울이 돼 여기저기서 기침환자가 늘고 있다. 특히 한 번 시작하면 잘 멈추지 않고 심하게 ‘콜록’이는 ‘발작성 기침’은 많은 사람들을 곤란하게 만든다. 공공장소나 시험장소에서 발작성 기침이 터지면 몸도 힘들지만, 주…(2011-12-19 10:12:06)
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기나긴 겨울 시작… 세대별 척추질…
학생들의 시험기간이 끝나면 곧 긴 겨울방학이 시작된다. 겨울방학은 시험공부 하느라 챙기지 못한 몸과 마음의 휴식을 가질 수 있고 그동안 방치해뒀던 건강관리에도 신경을 쓰기 좋은 시기다. 또한 그동안 바쁘다는 핑계로 …(2011-12-19 10:09:42)
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암 이기는 천연 항암제 살기 위해…
걷기는 가장 완벽한 운동걷는다는 것은 하찮은 일로 여겨지기 쉽다. 차가 없던 시절에는 십리 길을 걸어다니는 것이 일상이었지만 요즘은 걸어서 5분 거리도 차를 타고 다닌다. 어디 그뿐인가! 엘리베이터와 에스컬레이터는 …(2011-12-19 09:56:59)
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시큼한 음식과 저주파 마사지, 탈…
탈모가 고민인 사람은 평소 음식을 조금 시큼하게 먹는 게 좋겠다. 식초가 탈모 완화에 도움된다는 결과가 나왔다. 또, 두피개선제를 바를 때 저주파 마사지를 병행하면 모발 밀도를 높이는 효과가 더해진다는 연구 결과도 …(2011-12-16 10:02:25)
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직장인·주부·아이들‥ 따로 챙겨 …
날씨가 부쩍 추워졌다. 겨울은 체내 환경과 외부 환경의 차이가 큰 계절로 실제 일년 중에 감기 등 질병이 가장 많이 발생하는 때이기도 하다. 따라서 아무리 평소 건강한 사람도 각별하게 건강을 관리할 필요가 있는데, …(2011-12-16 09:53:51)
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키워드로 풀어 보는 간 건강
연말연시 간 건강 챙겨요!피로, 간염 바이러스, 술, 해독… 간과 연관된 키워드를 풀어 본다. 7개 키워드는 간기능에 이상이 생기는 이유 등 간 건강을 이해하는 데 도움이 될 것이다.Keyword 1 피로 ‘피로는 …(2011-12-14 09:58:09)
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