젖은 손 비비면서 말리면 오히려 … 
"젖은 손을 비비면서 말리세요"화장실에서 볼일을 보고 손을 씻은 뒤 '핸드 드라이어'에서 흔히 볼 수 있는 안내 문구다. 그러나 최근에 젖은 손을 비비면서 말리는 것보다 그대로 말리는 것이 손에 남는 세균 수가 적다…(2011-10-20 11:06:54)
|
|
'주름 없는' 가을 보내는 법='…
가을철에는 조금만 피부관리를 게을리해도 주름이 생기기 쉽다. 여름 동안 강한 자외선에 노출돼 피부가 지친 상태에서 건조한 날씨가 피부 속 영양을 고갈시키기 때문이다. 가을철 주름관리법에 대해 알아봤다.◆각질관리와 수…(2011-10-20 10:19:25)
|
|
살찌는 과일 vs 살 안찌는 과일…
<다이어트에 도움이 되지 않는 과일>* 포도-> 포도 작은 송이 한 개에 140kcal로 과일 중에 칼로리가 가장 높습니다. 거봉의 경우 일반포도 칼로리의 세배나 되죠.* 멜론-> 멜론 작은 것…(2011-10-18 20:05:15)
|
|
남자는 빨간 옷 입은 여성에 맥 …
남자들은 빨간 옷을 입은 여성에게서 강력한 성적 매력을 느끼며 그런 여성에게 훨씬 자상해지고 씀씀이가 헤퍼지는 것으로 밝혀졌다.
미국 로체스터 대학 연구진은 젊은 남성 100명을 대상으로 한 실험에서 빨간 색과 …(2011-10-17 11:54:46)
|
|
가을철, 잠 잘자도 몸이 찌뿌드드…
일교차가 커지는 가을이 되면 특별한 질환 없이도 쉽게 피로하고, 몸이 찌뿌드드하고, 잠을 충분히 자도 몸이 무거우면서 여기저기가 아프다고 호소하는 사람들이 많다.서울수면센터 한진규 원장은 “가을철에는 공기가 건조해지…(2011-10-17 11:48:55)
|
|
비누로 머리 감으면 탈모가 더 심…
가을에 탈모가 심해지는 이유는 뭘까?가을에는 여름동안 자외선에 많이 노출된 모발이 약해졌다가 일정 기간의 휴지기를 거친 뒤 많이 빠진다. 특히 땀과 피지가 왕성한 여름에 두피 관리를 잘못해 지성 비듬이 생겼거나 수영…(2011-10-17 11:47:26)
|
|
만성기침 개선에 좋은 운동요법
만성기침 환자는 어떤 운동을 하는 게 좋을까? 기침의 치료를 돕고 만성기침을 예방하는 운동요법에 대해 알아보자.만성기침에 좋은 운동만성기침의 치료를 돕는 운동이나 체조가 따로 있는 것은 아니지만 자제해야 할 운동은 …(2011-10-17 11:45:54)
|
|
쌀이라고 다 똑같은 게 아니다? …
쌀은 탄수화물, 무기질, 비타민 등 많은 영양소를 함유하고 있다. 매일 먹는 만큼 우리 몸에 많은 영향을 미치므로 깐깐하게 골라야 한다. 쌀 고르는 법을 알아봤다.How to 1 쌀알 상태를 확인하고 구입해요신선한 …(2011-10-17 11:44:26)
|
|
'유방 종양 억제 유전자' 변이 …
▲ BRCA2 유전자 변이가 없는 염기서열 분석 결과(위)와 유전자 변이(아래 박스 안)가 나타난 염기서열 분석 결과. /분당서울대병원 제공 주부 허모(44·서울 강북구)씨는 3년 전 유방암으로 오른쪽 …(2011-10-13 11:12:14)
|
|
가을철, 호흡기 지키는 생활습관 …
만성기침은 호흡기를 건강하게 관리하면 예방할 수 있다. 가을철 호흡기를 건강하게 지키는 생활습관을 살펴보자.Guide 1 수시로 따뜻한 물 마시기 따뜻한 물은 건조하기 쉬운 상기도의 습도를 높여 감기 바이러스가 점막…(2011-10-13 10:32:51)
|
|
턱관절 장애있는데 왜 요통·손발저…
턱관절 장애를 방치하면 턱에만 통증이 생기는 것이 아니라 전혀 다른 신체 부위에 통증이 생길 수 있다. 대표적인 것이 손발 저림, 두통, 어깨통증, 요통 등이다.우리 뇌는 턱 통증을 감지하는 신경보다 두통이나 어깨통…(2011-10-13 10:31:19)
|
|
한국인 90%, 채소·과일 권장량…
한국인이 채식 위주의 식사를 한다는 인식과 달리, 채소와 과일을 통한 영양 섭취가 턱없이 부족하다는 조사결과가 나왔다.한국보건산업진흥원 이행신 박사와 숙명여대 성미경 교수팀이 국민건강영양조사 4기 자료를 토대로 연구…(2011-10-13 10:29:43)
|
|
콜록콜록 기침날 때, 빨리 멈추게…
갑작스럽게 기침이 날 때 빨리 멈추게 하고 싶지만 그럴수록 기침은 더 심해진다. 기침을 참을 수 없을 때 빠르게 진정시키는 노하우를 공개한다.Healing Knowhow 1 따뜻한 물이나 차를 마신다기침이 심할 때는…(2011-10-13 10:27:45)
|
 |
건강 방어막 `면역력` 키우기 1…
환절기를 맞아 하루 일교차가 15도를 웃돌면서 감기나 호흡…(2011-10-11 20:28:21)
|
|
돋보기 착용자 절반, 검사없이 돋…
피해갈 수 없는 노화의 상징 ‘노안’. 노안을 해결하는 가장 쉬운 방법은 ‘돋보기 안경’을 쓰는 것이다. 그러나 돋보기 안경 착용자의 절반 이상이 안과에서 시력검사 없이 시중에서 안경을 구입해 사용 중인 것으로 드러…(2011-10-10 10:39:08)
|
PC 버전으로 보기
