노년층 발바닥 통증, 원인은 척추… 
5년 전부터 건강 관리를 위해 매일 달리기를 하던 이모(67·경기 광주시)씨는 최근 발바닥에 통증이 생겼다. 가족은 "노년에 조깅을 무리하게 해서 생긴 족저근막염일 것"이라고 했지만, 병원 진단 결과는 뜻박에 척추관…(2011-07-21 10:16:13)
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겨드랑이 암내 30분 수술로 '씻…
여대생 윤모(22)씨는 고교 2학년때부터 겨드랑이에서 고약한 냄새가 나는 액취증을 앓고 있다. 윤씨는 여름이면 증상이 더 심해져 외출도 하지 않고 외톨이처럼 지내다가, 결국 이번 여름방학 중 땀샘을 제거하는 수술을 …(2011-07-21 10:14:44)
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결혼한 남성이 미혼 남성보다 건강…
결혼은 남성 건강에 실질적인 도움이 돼, 결혼한 남성이 미혼 남성보다 건강하다는 조사결과가 나왔다. 심장병이나 뇌졸중 등에 빠르게 대처하기 때문에 사망 위험이 적다는 것.캐나다 온타리오에 위치한 헬스 케어 임상평가연…(2011-07-21 10:13:28)
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성장 방해하는 부모들의 사소한 습…
방학을 맞이하고, 본격 휴가철이 되면서 아이들과 함께 지낼 시간이 많아졌다. 찌는 듯한 무더위에 여름이 힘들기도 하지만, 사실 여름은 한의학에서 기운이 밖으로 발산하는 계절로, 활동시간이 길어지는 자연의 이치를 잘 …(2011-07-21 10:11:09)
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집 안 벌레를 퇴치해야 하는 이유
눈에 잘 보이지 않지만 집에는 벌레가 산다. 특히 기온이 올라가고 습기가 많아지는 6~7월이면 더욱 많은 벌레가 기승을 부린다. 집에 사는 벌레는 크게 두 가지로 나눌 수 있다. 사람한테 간접적으로 피해를 주는 벌레…(2011-07-21 10:09:34)
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여성의 대표적 성감대 3곳, 제대…
신혼여행에서 돌아온 박모(男, 29)씨는 앞으로 아내와 함께 보낼 밤들이 걱정이다. 성 경험이 없는데다 그 방면에서는 ‘문외한’인 숙맥이라서 어떻게 하면 아내를 만족시켜줄 수 있을지 잘 모르기 때문이다. 박씨처럼 여…(2011-07-18 09:54:02)
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이젠 생활 필수품, 윤활제 활용법
아직도 윤활제를 단순 성인용품으로 보는가? 콘돔만큼 우리 성생활에 가깝고 유용한 것이‘러브로션’이라 부르는 윤활제다. 남녀 모두에게 이토록 훌륭한 섹스도우미는없다. 특히 여자에게는‘신의 물방울’이라고 할 만한 스폐셜…(2011-07-18 09:52:43)
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냉장고 안에도 세균이 살아요! 식…
기온과 습도가 높아 부패균·식중독균 등 온갖 세균이 들끓는 여름철에는 식품안전에 더욱 신경 써야 한다. 식품을 냉장고에 넣는다고 능사는 아니다. 냉장고 안에서 잘 자라는 저온 세균이 존재하기 때문. 세균 감염을 막고…(2011-07-18 09:50:33)
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[두통 완전정복] 머리가 지끈지끈…
매일 밤 회식과 모임 때문에 술을 마시고 새벽에 들어오는 남편, 하루에도 몇 번씩 감정 기복이 심한 사춘 기 딸, 관심사는 오직 게임과 TV뿐인 아들…. 하루하루 전쟁을 치르는 기분이다. 월요일부터 쉴 날 없이 머 …(2011-07-18 09:48:00)
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부부가 함께 만드는 주말팩 타임,…
뜨거운 햇볕에 벌겋게 달아오른 피부를 가라 앉히는데는 강판에 곱게 간 감자와 오이만한 것이 없다. 피부의 과도한 열기를 금세 가라앉혀 주는 스페셜 감자팩과 오이팩을 만들어보자.
>>녹차가루로 항…(2011-07-18 09:46:08)
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정력이 떨어지는 원인 1,2,3위…
정력은 오케스트라 연주에 비유할 수 있다. 어느 한 악기라도 제 역할을 못하면 불협화음이 생기듯 성 기능도 뇌, 혈관, 신경, 호르몬, 근육 등 인체의 각 기능들이 제대로 작동해야만 최고의 성능을 발휘할 수 있다.
…(2011-07-14 09:54:16)
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날씨가 더워질수록 '고기' 먹어야…
날씨가 더워질수록 섭취에 신경을 써야 하는 영양소가 있다. 바로 '단백질'이다. 우리 몸의 활력, 체력, 면역력은 대부분 근육에서 비롯되는데 단백질은 근육의 원료가 된다. 그래서 한국인은 활력, 체력이 떨어지는 한여…(2011-07-14 09:50:30)
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여름철, 해산물 먹고 '비브리오 …
매년 여름철 날씨가 더워지면서 비브리오 패혈증으로 사망한 사례가 보도되면 누구나 한번쯤 해산물을 먹는 것을 망설이게 된다. 그러나 비브리오 패혈증은 위험요인과 예방법을 숙지하면 충분히 예방이 가능하다. 비브리오 패혈…(2011-07-14 09:49:27)
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비타민D 부족하면 당뇨·암·심장병…
뼈의 밀도를 떨어뜨려 골다공증을 일으키는 것으로 알려진 비타민D 부족이 암·심혈관질환·당뇨병 등 중증질환의 발병 위험까지 높인다는 연구 결과가 나오고 있다. 고대구로병원 가정의학과 이승환 교수는 "비타민D가 뼈 외에…(2011-07-14 09:47:28)
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오래 앉아있으면 진짜 허리와 엉덩…
사무직 여성들의 흔한 고민 중의 하나가 바로 엉덩이와 허벅지 비만이다. 장시간 앉아서 생활하면 지방세포가 엉덩이와 허벅지에 집중적으로 축적된다고 믿는 것이다. 정말 그럴까?지방이 몸 속에 축적되는 이유는 신체의 움직…(2011-07-14 09:45:12)
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