알쏭달쏭한 여성 성기능장애, 원인…
여성의 성기능 장애의 원인은 명확하게 설명하기 쉽지 않다. 남성은 발기라는 명확한 형태로 나타나지만, 여성은 정신적인 부분이 많이 반영되기 때문이다. 여성의 성기능 장애를 일으키는 원인에 대해 알아봤다.◆정신적 원인…(2011-06-16 09:54:14)
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에어컨 바람에 건조해지는 눈‥ 여…
여름철엔 태양 광선에 의한 각막 손상 가능성이 크고, 전염성 눈병도 유행한다. 여름에 대비해 미리 특별한 눈 건강 관리를 한다. 즐겁고 건강한 여름을 위한 눈 관리법을 알아본다.>> 전염성 눈병 조심 전염…(2011-06-16 09:52:32)
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우울증, 돌연사 위험 높인다
우울증은 심혈관질환을 악화시켜 돌연사를 일으킬 확률을 높인다는 연구결과가 나왔다. 성바오로병원 정신과 윤수정 교수팀은 292명의 환자를 대상으로 분석한 결과, 우울증이 심할수록 돌연사를 일으키는 심혈관질환인 이형협심…(2011-06-13 09:30:32)
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소음순에 관한 오해와 진실
당신의 소음순은 어떻게생겼나요?여자의 소중한 ‘꽃잎’이라는 소음순에 대해 여자는 몰라서 탈이고, 남자는 잘못 알아서 탈이다. 미용 차원에서 소음순을 성형하는 요즘 시대, 여자라면 최소한 자신의 소음순만큼은 제대로 알…(2011-06-13 09:28:19)
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얼굴 주름 많을수록 골다공증 위험…
얼굴의 주름과 피부 탄력으로 골다공증 위험을 짐작해 볼 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 예일대 의대 생식내분비학과의 연구 결과, 폐경기 여성이 얼굴 주름이 많고 피부의 탄성이 떨어질수록 골밀도가 낮아 골다공증의…(2011-06-13 09:23:18)
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살인더위 예고, 올여름 '인삼어죽…
농촌진흥청은 초여름 보양식으로 고서에서 증명된 ‘인삼어죽’을 추천했다.농진청은 “인삼어죽은 고단백, 저지방 저칼로리 음식이면서 비타민과 무기질이 풍부해 영양학적으로도 좋을 뿐만 아니라 소화흡수가 잘돼 환자나 노인, …(2011-06-13 09:21:26)
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피나고, 붓고‥ '국민병' 치주질…
성인의 70% 이상이 앓고 있는 치주질환은 칫솔질만 제대로 해도 상당부분…(2011-06-13 09:20:11)
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당뇨병엔 섬유소 식품이 좋다
1.섬유소를 섭취해야 하는 이유1) 섬유소는 식물을 구성하는 요소 입니다.장 운동을 돕는 완하제 역활을 하는 것으로 오래동안 알려져 왔습니다.그러나 지난 40년의 연구를 통해서 섬유소는 혈당 조절을 도와주며 심장 …(2011-06-11 23:24:29)
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고지혈증 식사관리
고지혈증이란 ? 고지혈증은 혈액내의 총콜레스테롤치가 높거나(고콜레스테롤혈증), 중성지방이 높은 경우(고중성지방혈증) 또는 두가지 모두 높은 경우를 말합니다. 이러한 상태가 오래 지속되면 동맥경화, 심…(2011-06-11 23:03:13)
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아이들이 먹는 카페인식품! 어떤게…
커피에는 불면증, 위궤양, 가슴떨림 등을 일으키는 카페인이 많이 들어있어요.그러나 서울시와 소비자시민모임의 분석 결과에 따르면,청소년이 많이 먹는 식품 중 100g(또는mL)당 카페인 함량이 가장 많은 것은 녹차 아…(2011-06-09 11:38:22)
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건강에따라 골라먹는 쌀종류!
■ 혈당을 내려주는 쌀섬유소를 강화하기 위해 쌀 유전자에 자외선 등을 쪼여 자연적 돌연변이를 일으킨 쌀이에요. 섬유소는 당이 몸 안으로 흡수되는 것을 방해하므로식사 후 혈당이 급격히 올라가는 것을 막아주고 다이어트 …(2011-06-09 11:34:51)
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꽃이 아니라 약이에요! 민들레
민들레를 꽃으로만 알고 있다면 당신은 손해를 보고 있다. 토종 허브인 민들레의 효능이 알려지면서 몇 년 사이 쌈으로 즐기는 이들이 많아졌다. 건강에 도움되는 다양한 민들레 활용법을 소개한다.>> 민들레는 …(2011-06-09 10:27:38)
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노래하기 전 먹는 날계란, 목소리…
노래하기 전 목소리를 좋게 하기 위해 날계란을 먹는 경우가 있다. 날계란의 부드러운 흰자위로 성대가 부드러워져 목소리에 도움이 될 것이라 생각하기 때문이다. 하지만 좋지 않다. 날계란을 삼켜도 성대에 닿지 못하고 인…(2011-06-09 10:24:17)
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6월 9일은 치아의 날, 골칫거리…
6월 9일은 치아의 날이다. 치아 건강은 평생 건강을 좌우할 정도로 중요하다. 특히 충치는 치아에 악영향을 주는 대표 원인으로 꼽힌다. 건강보험심사평가원은 2006~2010년 자료를 분석한 결과, 충치에 따른 진료비…(2011-06-09 10:21:33)
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건강검진 결과 이렇…
체질량지수(BMI)는 흔히 사용하는 비만지수로, 자신의 체중(㎏)을 키(m)의 제곱으로 나눈 값이다. 예컨대 체중 62㎏, 키 172㎝인 사람의 BMI는 20.96이 된다. 비만은 단순히 체중이 무겁다…(2011-06-06 10:25:12)
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