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건강한 눈을위한 생활요법 
건강한 눈을위한 생활요법 2.가공식품보다는 채소를 섭취하자
눈의 건강에…(2011-04-14 10:41:22)
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봄철 꽃가루 알레르기성 비염
봄이 어느덧 우리 앞으로 성큼 다가왔다. 따뜻한 날씨와 예쁘게 핀 꽃은 모든 사람들의 마음을 흔들어 놓기에 충분하다. 울적한 기분도 봄 날씨의 화사함 앞에서는 눈 녹듯 사라진다. 하지만 모두가 환영하는 봄에도 활짝 …(2011-04-14 10:39:56)
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아침운동이 좋은 이유
<아침 운동이 좋은 이유>1. 집중도와 작업능률을 높인다아침에 하는 운동은 당신의 하루를 활기차게 만든다. 아침부터 힘을 빼고 나면 금새 지칠 것이라 생각하기 쉬운데, 이는 편견에 불과하다.운동은 스트레스…(2011-04-14 10:39:09)
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위염에 좋은 음식
위염에 좋은 음식들은 대부분 핵산이 포함되어있는 음식들입니다.
위염은 크게 급성과 만성위염으로 나뉘어질 수 있는데
급성의경우 세균, 바이러스, 기생충에 감염이 됩니다.
술을 드실경우 위장의 염증이 유발되기도 합…(2011-04-14 10:34:17)
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[당뇨병을 이기자] 당뇨와 친구처…
얼마 전 개인 사업을 하는 장종석 씨(49세)는 당뇨병 진단을 받았다. 지금껏 열심히 일하며 앞만 보고 달려왔는데 자신에게 남은 게 당뇨병에 시달리는 인생이라니…. 허무함과 두려움에 기운이 쪽 빠졌다. 사업을 하기 …(2011-04-14 10:31:21)
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걸핏하면 탈나기 쉬운 말썽쟁이 디…
집안의 기둥이 바로 서면 화목하고 행복하다. 우리 몸의 기둥 척추도 마찬가지다. 척추가 바로 서고 튼튼해야 온몸이 원활하게 돌아갈 수 있다. 척추는 자신이 중요한 역할을 하는 것을 알고 있는 듯 조금이라도 관리에 소…(2011-04-14 10:28:26)
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매독걸렸다면 배우자…
65세 이상 노인 성병 증가 지난 2007년 이후로 65세 이상의 노인들의 성병이 증가하고 있는 것으로 나타났다. 한나라당 손숙미 의원에 따르면 성병으로 인한 전체 인구의 진료건수는 하락하고 있지만 65세 이상의 노…(2011-04-11 10:51:43)
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운동 효과 200%…
우리는 운동을 할 때 무엇을 가장 중요시하는가? 운동은 운동 방법과 시간도 물론 중요하지만, 많은 사람들이 간과하는 데 핵심이 있다. 바로 ‘준비운동’이다. 운동을 좋아하고, 운동을 권하는 사람들은 많은데, 준비운동…(2011-04-11 10:49:54)
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간암을 예방하는 차…
"간 때문이야~, 간 때문이야~" 이 노래는 한 제약회사의 광고노래로 피…(2011-04-11 10:46:07)
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코코아가 주는 건강…
순 코코아는 혈압을 저하시키고 건강한 혈관을 만들어 콜레스테롤 수치를 개…(2011-04-11 10:43:23)
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조기폐경, 플라스틱…
웨스트버지니아 의과대학 연구팀은 임상내분비 및 대사학 저널에 인공화학물질…(2011-04-11 10:39:39)
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올해도 어김없이 찾…
매년 봄이 되면 찾아오는 불청객 황사. 황사가 기승을 부리는 날에는 기침…(2011-04-11 10:36:54)
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비만 유형별로 살펴…
당신의 비만 유형은?전체적으로 과체중인 경우도 있지만, 몸무게가 많이 나…(2011-04-11 10:33:41)
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성관계 횟수와 건강과의 관계
대한 남성과학회에서 전국의 2000명 이상의 남성을 대상으로 한 조사 결…(2011-04-07 10:38:28)
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노인 작은 골절도 …
움직임에 제한 받아 근육 약해져미국이나 영국 등의 연구에 따르면 낙상으로 병원을 찾는 노인의 6.4%에서 7.2%는 어지럼증 때문이었다. 노인의 30%가 1회 이상, 10%에서 20%는 2회 이상 낙상을 경험했다. …(2011-04-07 10:35:59)
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