 |
비움의 건강 
우리의 몸은 한쪽으로는 집어넣고 다른 한쪽으로는 빼내는 통과 같다. 들어…(2011-02-24 10:37:03)
|
|
주름, 여드름, 모공..복잡한 피…
요즘 ‘피부 미인‘이라는 말이 유행인 것처럼 미인의 기준에 있어 피부가 중요한 항목으로 자리 잡고 있다. 그럼 ‘좋은 피부’란 무엇인가? 물론 나이에 따라 기준도 변하리라. 사춘기에는 잡티나 여드름 없는 뽀얀 피부가…(2011-02-14 10:16:14)
|
|
피할수 없다면 건강하게?
반복되는 교대· 철야 근무, 피할 수 없다면 건강하게!최근 ‘야근이 수명을 단축한다’는 연구결과가 발표되면서 밤에 일하는 사람들이 긴장하고 있다. 낮에 깨어있고, 밤에 잠을 자는 생리적인 주기에 역행하는 이러한 근무…(2011-02-14 10:13:53)
|
|
바람직한 부모의 양육태도는 틱장애…
"초등학교 2학년인 딸아이가 언제부턴가 윗입술을 뾰족하게 하더라구요. 처음에는 습관인지 알고 많이 혼을 냈어요. 그러더니 눈을 치켜뜨면서 눈동자를 굴리고 코를 찡긋거리면서 입술을 늘리는 모습을 한지가 6개월 정도 되…(2011-02-14 10:12:26)
|
|
월요병, 늘 피곤한 직장인
올해 사회생활 4년차에 접어드는 직장인 이씨는 근래에 들어 활기차게 한 주를 시작한 적이 드물다. 월요일 아침이면 업무에 집중 하기가 힘든 것은 물론 두통에 무기력증까지 찾아와 자신의 의도와는 다른 행동을 하게된다.…(2011-02-14 10:09:19)
|
|
뜨끈뜨끈한 난방이 비만을 부른다?…
건강한 체중의 유지를 위한 기본은 식사와 운동이지만 실내의 온도도 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다.영하 10도 안팎의 추운 겨울에도 실내에는 어느 곳이나 난방이 잘 되어 있어 따뜻하다. 영국 유니버시티 칼…(2011-02-14 10:07:51)
|
|
성 기능 쑥쑥 높이는 정력 강화법
하체를 단련시켜라 고령에도 불구하고 섹스를 활발히 하는 사람들의 이야기를 들어보면 10명 중 8~9명은 매일 아침마다 체조를 하고 있다고 한다. 국민체조, 요가 등 사람에 따라서 여러 가지가 있지만 어느 것이나 오랫…(2011-02-07 10:26:53)
|
 |
비만이 암을 부른다
미국에서는 매년 10만 명에 가까운 사람들이 비만으로 인하여 암에 걸린다…(2011-02-07 10:23:11)
|
 |
신체 부위별 여드름을 통해 보는 …
오돌토돌 올라온 여드름 때문에 피부상태가 매우 불안정해 보이고 전체 이미…(2011-02-07 10:18:39)
|
 |
몸무게는 정상인데 체지방이 높다면…
못생긴 여자는 용서해도 뚱뚱한 여자는 용서 못한다?최근 젊은 남성들이…(2011-02-07 10:15:08)
|
 |
자신의 체질을 구별하는 기준
체질 개선이란 체질 자체를 다른 체질로 바꾼다는 말이 아니라, '어떤…(2011-02-07 10:11:35)
|
 |
난 항상 피곤해요!
“항상 피곤합니다.”“충분히 잠을 자도 아침에 일어나기가 너무 힘이 듭니…(2011-02-07 10:06:32)
|
|
물 알고 마시면 보약이다
물 마시기! 물, 알고 마시면 보약이다!! '다이어트에도 좋은 물' 건강한 삶을 위해 알아보는 건강정보/ 건강상식! 오늘은 물마시기에 대해 소개해 드립니다. 물이 우리몸에 얼마나 중요한지는 다알고 계시죠? …(2011-02-05 21:35:41)
|
|
"1주 5일 30분만 걸어도 암 …
"1주 5일 30분만 걸어도 암 예방 효과" 운동부족이 4번째 사망원인..1주 150시간 이상 운동하라 맹찬형 특파원 = 세계보건기구(WHO)는 일주일에 150분 이상 운동을 하면 유방암과 대장암 위험성을 낮춰준다…(2011-02-04 23:54:21)
|
 |
'건선형 관절염을 위한 피로 예방…
건선을 앓고 있는 사람 중 10-30%는 건선형 관절염으로 발전한다. 건…(2011-01-31 10:31:17)
|
PC 버전으로 보기
