피부 관리 비법 
피부를 탱탱하게 하는 방법 콩을 하룻밤 정도 불린다.잘 으깬 다음 꿀을 약간 넣고 얼굴과 목에 바른다.5분 정도 후에 미지근한 물로 닦아내면 끝!기미없애는 법 마늘 여섯 쪽을 곱게 다져 물 반 컵에 골고루 섞는…(2009-03-25 15:25:45)
|
|
여자가 꼭 먹어야 할 음식
얼마 전 중국 북경 출판사에서 여자 몸에 좋은 12가지 음식을 발표했다. 오이, 대추, 김처럼 매일 접하는 음식도 있지만 수세미외, 알로에처럼 우리 밥상에는 자주 오르지 않는 음식들도 있었다. 여자들이 꼭 챙겨 먹어…(2009-03-25 15:23:00)
|
|
성인병에 특효 웰빙茶
복잡한 현대인의 건망증 다스리는 차○삼지구엽차 - 정력을 강하게 하고 건망증을 예방하는데 특효가 있음.○인삼차 - 만병을 다스리는 예방제로 효험이 높음. …(2009-03-25 15:21:15)
|
|
뱃살을 빼는 비법
뱃살에 독이 되는 음식 정제된 탄수화물 정제된 탄수화물을 섭취하면 체내에 주요 에너지원인 포도당의 혈액 내 농도(혈당)가 급격하게 상승한다. 그러면 우리 몸은 혈당을 낮추기 위해 인슐린을 빠르게 분해하여 포도당을 지…(2009-03-25 15:16:41)
|
|
술에 의한 간장 질환들 알고 예방…
술에 의한 간장 질환들适量的酒能够排除心理不安定情绪，消除极紧张状态。同时防止动脉硬化，Ɔ…(2009-03-25 15:13:37)
|
|
술을 바르면 정말 예뻐지는 비법
술을 바르면 정말 예뻐질까?아무리 좋은 화장품이라도 화학물질이 들어있어 오랫동안 화장품을 바르면 피부가 스트레스를 받는다. 이때 천연 재료인 술을 활용하면 피부 깊숙이 축적된 화학물질을 소독하는 기능을 하며 혈액을 …(2009-03-25 15:11:18)
|
|
*** 다이어트정보 120가지모음…
*** 다이어트정보 120가지모음 ***
1 쉽게 성공할 수 있는 감량법
11 감식 땐 단백질 결핍 위험
2 식시를 줄이지 않…(2009-03-25 15:09:32)
|
|
식전운동과 식후 운동의 효과 차이…
다이어트를 하기 위해서 운동을 하는 분들이 매우 궁금해 하는 질문 중 하나가 운동을 식전에 하는 것이 좋을까 아니면 식후에 하는 것이 좋을까 하는 것입니다. 살을 빼는 것이 목적이라면 공복에 운동을 하는 것이 체지방…(2009-03-25 15:07:23)
|
|
마시면 살빼주는 3대차
마시면 살빼주는 3대차 부실한 몸을 보하러 갔던 한의원. 이젠 과중한 체중을 줄이러 가는 사람들이 늘고 있다. 이유는 체질을 찾아 몸 상하지 않게 살을 뺄 수 있기 때문. 다녀온 이들이 침이 마르도록 극찬한 비장의…(2009-03-25 15:03:54)
|
|
전자파를 피하는 작은 습관
전자파를 피하는 작은 습관 ▶ TV 옆에 활엽수를 놓는다 TV의 전자파는 화면의 크기에 비례해서 방출된다. 주변에 잎이 많은 식물이나 수분 함량이 많은 식물을 놓아두면 전자파를 흡수한다.▶형광등보다 백열등이 안전하다…(2009-03-25 15:03:13)
|
|
장수할 수 있는 건강 습관
장수할 수 있는 건강 습관 한국인의 장수 음식 여덟 가지 ▶ “적게 먹어라” 붉고 푸른색 과일. 야채와 질좋은 지방 섭취 레드 와인. 녹차 마시고 아침 식사 잊지 말 것 오래오래 살고, 건강하면서 날씬한 모습을 …(2009-03-25 15:02:17)
|
|
낮잠이 보약
앵커： 잠을 제대로 안자면 기억력이 떨어진다는 연구결과가 보도가 어제 있었습니다마는 낮잠을 자면 심장질환이 줄어든다는 연구결과도 나왔습니다.이쯤 되면 잠이 보약이라는 말이 딱 맞는 것 같습니다.기자： 적당하고 규칙적…(2009-03-25 14:56:57)
|
|
어려지고 싶다면 매일 먹어야 할 …
어려지고 싶다면 매일 먹어야 할 식품 마늘마늘은 강장 효과가 뛰어난 정력 식품 중 하나. 최근 미국 국립암연구소에서 발표한 바에 따르면 마늘이 항암에 탁월한 효과를 발휘하는 식품일뿐더러 간세포와 뇌세포의 퇴화를…(2009-03-25 14:56:07)
|
|
술 많이 마시는 남성 '뼈에 구멍…
술 많이 마시는 남성 '뼈에 구멍든다' 동물과 인체를 대상으로 진행된 많은 연구결과 과음이 뼈 손실을 유발 골다공증 발병 위험을 높이는 것으로 나타났다.최근 미 로요라대학 웨즈만 박사팀이 쥐를 대상으로 진행한 연구결…(2009-03-25 14:54:52)
|
|
살찌는 과일 살빠지는 과일
비타민도 풍부하고 칼로리도 낮아 다이어트의 대안처럼 여겨졌던 과일. 하지만 무심코 먹어왔던 과일 중에 다이어트의 적이 숨어 있다는 사실. 칼로리와 혈당지수를 꼼꼼히 비교해 가려냈다. 살찌는 과일 vs 살 안 찌는 과…(2009-03-25 14:50:58)
|
PC 버전으로 보기
