ㅡ피건강에 관한 모든것, 이 글을… 
ㅡ피건강에 관한 모든것, 이 글을 읽으면 백병이 두렵지 않다.
21세기에 들어 혈액이 건강의 가장 중요한 기본으로 새삼 부각되고 있다. 어혈과 혈액건강학 서적의 범람과 생식ㆍ채식바람이 그 증거.혈액이 온몸의 신진…(2009-03-27 13:41:01)
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실생활 1000칼로리 소모 다이어…
mission 1 소비 칼로리를 늘려라! plus법칙 ● 발뒤꿈치를 들고 움직여라. 발바닥을 붙이고 걸을 때보다 발뒤꿈치를 드는 쪽이 체중이 많이 실리면서 칼로리 소모량도 높아진다. 시간당 20kcal 이상 차이가 …(2009-03-27 13:39:46)
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★☆ 손톱 건강 상식 ☆★
예로부터 손톱의 색깔이나 모양은 사람의 건강을 알려 주는 척도로 생각돼 왔다. 한방에서 손톱은 간의 기능을 반영한다고 해서 중요시하고, 내과에서도 손톱 모양에 따라 특정 질병 유무를 짐작한다. 물론 단순히 손톱에 나…(2009-03-27 13:33:17)
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★☆ 여름, 비타민 필수 ☆★
비타민에 관한 10가지 궁금증 20세기에 접어들어 비타민이 발견되면서 수세기 동안 난치병으로 알려져 왔던 여러 질병들을 극복할 수 있는 길이 열리게 되었습니다. 과거에는 치료가 불가능한 질병으로 여겨졌던 각기병·괴혈…(2009-03-27 13:31:44)
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소금이 치료하는 증상들
소금은 우리의 건강을 해치는 최대의 원인인 신진대사를 촉진시키고 체액의 삼투압을 일정하게 유지시키며 산과 알칼리의 균형을 이루게 한다. 신진대사가 원활치 못할 때 혈액은 산성화되고 신체의 면역성이 약화되어 암이 발병…(2009-03-27 13:30:19)
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술 종류별 숙취 해소
술 종류별 숙취 해소▶ 소주 칡즙과 산딸기를 6대4의 비율로 함께 다린 차를 마시면 소주 과음으로 인한 숙취 해소에 도움이 된다. 산딸기 대신 배 한쪽을 넣어 다려도 된다. ▶ 맥주 약간 볶은 말린 생강과 계피,…(2009-03-27 13:25:30)
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눈이 피로할 때 먹으면 좋은 차와…
눈이 피로할 때 먹으면 좋은 차와 음식 ▣ 냉이 달인물 : 마시거나 눈을 씻으면 시력을 보호한다. 냉이는 카로틴의 함량이 높아 시력 보호에 효과가 있다. 햇볓에 말린 냉이10g을 물3컵에 그양이 절반…(2009-03-27 13:24:18)
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장시간 텔레비전시청 혈당 올라가
<장시간 텔레비전시청 혈당 올라가> 미국 최신 '당뇨병관리'잡지의 보도에 따르면 장시간 텔레비전을 시청할 경우 혈당이 올라가게 된다. 하지만 이로 인해서는 잠시 당뇨병에 걸리지는 않는다고 밝혔다. 텔…(2009-03-27 13:22:47)
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남 소변볼 때, 녀 대변볼 때 실…
<남 소변볼 때, 녀 대변볼 때 실신 많아> 남자는 소변을 볼 때, 여자는 대변을 볼 때에 상대적으로 더 실신을 많이 한다는 연구결과가 나왔다.한국 삼성서울병원 한 간호사팀은 1995년부터 2006년까지 …(2009-03-27 13:22:04)
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'나이보다 젊어지는 78가지 방법…
'나이보다 젊어지는 78가지 방법' 즉각 효과가 나는 방법들 1.35세 이상 남자와 40세 이상 여자는 하루 한 알(325㎎) 아스피린을 복용하라. 아스피린은 피를 묽게 해서 심장병, 뇌졸중 등을 예방하는 효과가 …(2009-03-27 13:19:58)
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건강생활 비방 20가지
1.빈혈증세 있을때 계란,두부 섭취를...갑자기 나른하고 어지러울 때는 피가 부족해 발생하는 빈혈증세로 의심해 볼 필요가 있다.앉았다가 일어나면 현기증이 나고 귀가 울리며 가슴이 두근거리고 숨이 찬 경우도 마찬가지이…(2009-03-27 13:19:03)
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혈압 걱정 여성 '커피 끊거나 많…
혈압 걱정 여성 '커피 끊거나 많이 마셔라' 혈압이 높아질 것을 우려 커피를 줄일 필요는 없는 것으로 나타났다.커피를 비롯한 다른 식품 속 카페인이 단기 혈압 상승을 유발할 수 있다고 알려져 있어 장기간에 걸쳐 커피…(2009-03-27 13:16:54)
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맥주먹고 밥먹으면?
맥주먹고 밥먹으면? 다이어트!! 무엇을 먹느냐가 중요합니다. 식단에서 탄수화물을 줄이고 단백질 비율을 높여 봅시다. 단백질 음식이란 지방을 줄인 고기,생선,콩식품을 말합니다. 단백질이 풍부한 식사를 하면 글루카곤이 …(2009-03-27 13:15:57)
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남성과 여성의 성기능 강화 체조
남성과 여성의 성기능 강화 체조 우선 남성들의 정력을 강화시키는 체조부터 보자. '정력 강화'라 해서 페니스 자체의 물리적 운동을 의미하는 게 아니다. 페니스는 수동적인 기관이기 때문이다. 따라서 페니스 기능을 돕는…(2009-03-27 13:14:58)
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식후 파인애플 좋을까?
식후 파인애플 좋을까? 파인애플은 열대, 아열대과일로서 풍부한 영양분을 함유하고 있는 외 기타 건강기능을 갖고 있다. 과식했을때 적당량의 파인애플을 먹으면 소화를 돕고 변비를 치료할수 있다. 파인애플은 풍부한 당분,…(2009-03-27 13:13:45)
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