몸에 좋은 과일 '먹는 타이밍 중… 
몸에 좋은 과일 '먹는 타이밍 중요'‘과일도 타이밍이 중요하다’ 아무 때나 부담 없이 먹을 수 있는 것이 과일이다. 맛도 맛이지만 비타민이나 미네랄 등이 풍부하기 때문에 건강에 좋다는 것은 이미 알려진 사실. 과일에…(2009-03-27 13:12:49)
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5장6부 활동시간별 권장 사항
5장6부 활동시간별 권장 사항 "심뽀가 바르다"의 심뽀는 "심포(心包)"에서 유래하였습니다. 5장6부에 심포(心包)를 포함하여 6장6부라고도 합니다. 1. 폐 ⇒ 새벽 3시 ～ 5시 이 시간에 운동하거나 공부를…(2009-03-27 13:11:03)
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섹스에 강해지는 목 운동의 효과
섹스에 강해지는 목 운동의 효과사람이 젊음을 찾는 데에는 몸의 홀몬 분비를 활발하게 하는 것이 가장 효과적인 방법이다. 그러기 위해서는 성대와 목 운동이 가장 효과가 있다.피곤할 때 사람들은 저도 모르게 목 운동을 …(2009-03-27 13:09:50)
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암 극복 7가지 생활 수칙
암 극복 7가지 생활수칙 금연·절주·과일 채소섭취·기쁜마음으로 생활… “생활습관 개선으로 사망원인 1위인 암(癌) 발생을 30~40% 예방할 수 있다.” 암은 주로 환경적인 원인에 의해 발생하는데, 그 중 가장 중요…(2009-03-27 13:08:53)
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동의보감 67가지 처방
동의보감 67가지 처방 1. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다 2. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요 3. 소변 보기가 어려 울 땐 가오리가 정말 좋아요 4. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)…(2009-03-27 13:06:38)
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배고플때마다 이런 음식 먹는다..
배고플때마다 이런 음식 먹는다.. 먹은 만큼 찐다’는 법칙을 거스르는 고마운 메뉴들. 싸고, 흔하고, 먹기 만만하다는 것도 매력. 다이어트에 도가 튼 사람들은 쫄쫄 굶는 대신 배고플 때마다 이런 음식을 먹는다. 미…(2009-03-27 10:58:37)
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전신 피부관리 비법~
전신 피부관리 비법~ 1.얼굴의 묵은 때 쏙쏙 벗기는 필링 STEP 1. 각질 제거를 위한 딥클렌징 스팀타월로 각질 불리기 피부에 자극을 주지 않고 각질을 제거할 수 있는 스팀타월. 뜨거운 물에 적신 타월로 얼굴을…(2009-03-27 10:57:10)
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정력을 보충하는 쉬운 방법으로는 …
정력을 보충하는 쉬운 방법으로는 꿀을 먹어라 레마르크라는 학자가 있었다. 저 유명한 찰스 다윈의 진화론이 나오게 한 소위﴾용불요설﴿을 제창한 학자이다. 용불용설이란 한마디로 말하면, 어떤 신…(2009-03-27 10:54:06)
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왼손을 많이 놀리면 중풍을 예방
왼손을 많이 놀리면 중풍을 예방중풍은 뇌혈관에 병리변화가 생겼거나 전신순환계통에 문란이 와서 대뇌국부혈액순환이 장애를 받는 한가지 병이다.중풍을 효과적으로 예방하자면 중로년들이 늘상 기분이 좋고 술담배를 끊고 기름기…(2009-03-27 10:52:53)
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섹스상대 많은 남성 전립선암발병률…
섹스상대 많은 남성 전립선암발병률 높다미국의 한 대학연구팀이 전립선암환자와 정상인의 성생활을 비교 분석한 결과 여러 녀성을 상대한 남성가운데 전립선암환자가 많다는것을 발견했다. 일리노이대연구진은 전립선암에 걸린 40…(2009-03-27 10:52:04)
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담배 피우는 사람이 꼭 먹어야 할…
*담배 피우는 사람이 꼭 먹어야 할 음식*물: 물은 몸속에 축적된 니꼬찐을 녹여 소변으로 배출하는 역할을 한다. 담배를 피우면 니꼬찐이 침에 녹아 위장으로 들어가는데 물을 마시면 위를 보호할수 있다. 하루에 2리터이…(2009-03-27 10:51:12)
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눈이 피로할때 먹으면 좋은 차와 …
눈이 피로할때 먹으면 좋은 차와 음식 ▣ 냉이 달인물 : 마시거나 눈을 씻으면 시력을 보호한다. 냉이는 카로틴의 함량이 높아 시력 보호에 효과가 있다. 햇볓에 말린 냉이10g을 물3컵에 그양이 절반으로 …(2009-03-27 10:50:15)
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기억력을 좋게하는 습관들
<기억력을 좋게하는 습관들>규칙적인 운동과 충분한 수면을 취하고, 등 두뇌 활동을 돕는 건강식품을 꾸준히 섭취하면 건망증으로 인한 실수를 줄일 수 있다. 중요한 약속을 자주 잊어버리는 사람에게 제안하는 기…(2009-03-27 10:48:56)
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◈건강해지는 비결 24가지◈
◈ 건강해지는 비결 24가지 ◈1) 머리를 두둘기라손까락끝으로 약간 아플 정도로 머리 이곳 저곳을 두둘기라는 겁니다. 두피가 자극되어 머리도 맑아지고 기억력이 좋아져 학업성적이 향상되며, 빠지든 머리 카락이 새…(2009-03-27 10:47:10)
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심신의 피로를 풀어주는 15가지 …
심신의 피로를 풀어주는 15가지 방법 ..!! 잠은 하루의 시작이자 마무리. 잠을 잘 자고 일어나면 하루의 시작이 즐겁다. 숙면을 취하고 심신의 피로를 풀어 주는 법. 약간은 엽기적이지만 계속되는 숙취로 고생하는 …(2009-03-27 10:42:45)
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