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운동 전 '정적 스트레칭' 진짜 … 
운동 전 '정적 스트레칭' 진짜 안 되나? 1990년대 후반까지만…(2019-05-05 08:23:18)
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체중·혈압·혈당 ‘정상 수치’ 너…
체중·혈압·혈당 ‘정상 수치’ 너무 믿지 마라 * 만성질환 ‘건강 지…(2019-05-03 13:50:57)
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대장이 깨끗해야 병에 걸리지 않는…
대장이 건강하지 못하면 삶의 질에 여러 영향을 끼치고 당뇨, 만성 두통…(2019-05-01 20:52:32)
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밤에 소변이 잦아서 힘들다면 8가…
밤중에 화장실에 가고 싶어 잠자리에서 자주 일어나야 하는 사람들이 있다.…(2019-05-01 20:30:23)
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무릅꿇기 건강
무릎 꿇기 이렇게 좋습니다 40년 전 관상대 예보 무시하고 출항할 때…(2019-05-01 08:38:50)
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암과 양치질(Cancer and …
암과 양치질(Cancer and Brushing) 암의 원인중 가장 …(2019-04-30 04:53:25)
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'근육은 든든한 노후자산… 젊을 …
근육'은 든든한 노후자산… 젊을 때부터 키워놔야 ◑ 활기찬 노년을 위…(2019-04-30 04:43:51)
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노화방지 10가지 잘 지키세요
노화방지 10가지 잘 지키세요 첫번째, 밥공기는 2/3로 줄이며, 하…(2019-04-30 04:37:13)
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당신이 몰랐던 혈압약의 한계
당신이 몰랐던 혈압약의 한계 혈압약종와 한계 고혈압이라는 현상은 그 …(2019-04-30 01:53:48)
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힘줄 땐 날숨… 혈액 속 영양·산…
힘줄 땐 날숨… 혈액 속 영양·산소, 근육에 잘 전달돼 [운동 중 호…(2019-04-26 17:32:22)
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어는 정도로 맥박이 뛸 정도로 운…
■ 운동, 너무 강하면 독…나이·체력 맞게 하세요 심장·폐에 부담가…(2019-04-26 15:07:38)
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한걸음 더 걸을 때마다 뇌가 젊어…
한걸음 더 걸을 때마다 뇌가 젊어진다 걷기 등의 가벼운 운동을 조금만 …(2019-04-22 01:24:27)
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오장과 육부와의 관계는?
오장과 육부와의 관계 오장과 육부의 …(2019-04-19 13:11:30)
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사랑의 류통기한? 남자는 '10개…
사랑의 류통기한? 남자는 '10개월' …그럼 녀자는? 미혼남녀 10명…(2019-04-18 09:45:46)
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당뇨 환자… 적당한 운동과 건강식…
꾸준히 늘고 있는 당뇨 환자… 적당한 운동과 건강식품으로 잡을 수 …(2019-04-15 06:26:41)
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