중국황실의 5천년 건강비방 괄사요… 
괄사는 물소뿔이나 적절한 기구로 몸을 긁거나 문지르는 등 자극을 가해 막힌 기혈을 뚫어주고 몸속의 독소와 노폐물을 자연스럽게 배출하도록 도와주는 자연치유요법이다.刮은 도구를 이용하여 긁는다는 의미이…(2009-08-28 09:20:48)
|
|
효과적인 癌치료
“암세포를 굶겨라" 미국 존스 홉킨스 의과 대학이 ‘암에 대한 최근 보고’(Cancer Update from Johns Hopkins)를 통해 암과 싸우기 위한 효과적인 방법으로 ‘암세포를 굶길 것’을 제안, 학계의…(2009-08-27 09:48:55)
|
|
얼굴보고 건강을 알 수 있다
◆ 얼굴색이 희면 대체로 폐기능이 약하다. 따라서 호흡기계통 질환에 쉽게 걸린다. 이런 사람은 조금만 바람을 쐬어도 재채기를 하고 기침을 하고, 추운 곳에 오래 있어도 마찬가지로 기침을 한다. 또 폐 기능의 이상으로…(2009-08-27 09:47:46)
|
|
체온과 면역력
체온은 생명활동의 요체인 면역기능을 그대로 나타낸다. 체온이 1°C 낮아지면 면역력이 30%나 떨어진다는 자료도 있다. 일본국립예방위생연구소에서 자궁암세포를 추출해 실험한 결과 39.6°C가 되자 암세포는 전멸했으나…(2009-08-27 09:46:44)
|
|
결혼 전 꼭 check 하세요!
여성들은 결혼 전 건강과 아기를 갖기 위한 준비로 자신의 자궁상태에 대해 check해 볼 필요가 있다. 여성의 자궁은 생명의 밭, 즉 잉태라는 중요한 기능을 하고 있다. 그러므로 한방에서 여성들의 건강상태를 볼 때 …(2009-08-26 09:40:18)
|
|
등산과 건강
우리나라 사람들은 어떤 운동을 많이 할까? 여러 조사에 의하면 걷기, 등산, 조깅이 반 이상을 차지할 정도로 흔한 운동이다. 세가지 모두 대표적인 유산소 운동으로 건강에 유익하다. 유…(2009-08-25 09:18:34)
|
|
비법! 생활 속에 이룬 활인기공
많은 사람들은 건강을 위해 운동을 한다. 병을 이기려고 미래의 건강을 위해서.. 나이 들어 병들지 않고 건강한 육체와 맑은 정신으로 여생을 보내기 위해 마음을 다스리고 몸을 단련하며 …(2009-08-25 09:15:56)
|
|
이상하게 내 손톱만 빨리 자라는 …
자극 준만큼 잘 자라는 손톱, 진실일까?김민선(29)씨는 가느다란 긴 손가락을 가지고 있는 피아니스트다.그녀는 “손톱이 다른 사람들보다 유난히 빨리 자라 늘 관리를 해줘야 하기 때문에 귀찮다"며 "피아노를 치기 때문…(2009-08-24 09:17:07)
|
|
머리 가려움증
소금으로 머리를 감으면 혈액순환을 원활하게 해주며 소염과 살균효과도 있어 비듬, 가려움증, 두통에 효과를 볼 수 있다. 머리를 먼저 감고 난 다음 머리 전체에 한 숟갈 정도의 소금을 뿌린 후 소금이 녹으면 가볍게 마…(2009-08-24 09:10:15)
|
|
딸국질 할땐 설탕 한술 녹이지 말…
딸꾹질을 멈추게 하는 방법중 가장 잘 알려진 것이 밥을 한꺼번에 급히 먹거나, 코를 막고 물을 한 컵 마시는 것이다. 또 갑자기 놀라게 하는 방법도 있다. 일종의 쇼크요법에 해당되지만, 기대한 만큼 효과가 없다. 보…(2009-08-24 09:08:01)
|
|
피부노화 억제하는 셀레늄 - 여드…
심장병·관절염 예방에도 약효 기대비타민 C·E와 함께 쓰면 시너지 효과프랑스 3대 광천수 지역 중 하나인 라로슈포제엔 매년 1만여명의 피부질환자들이 몰린다. 이곳 관계자는 "염증치료.피부노화 억제기능이 있는 항산화 …(2009-08-21 10:29:39)
|
|
피를 맑게하는 생활요법
“피가 깨끗하면 건강이 보여요” 21세기 들어 혈액이 건강의 키워드로 새삼 부각되고 있다. 어혈과 혈액건강학 서적의 범람과 생식·채식 바람이 그 증거. 혈액이 온몸의 신진대사를 주관하니 어쩌면 당연한 이야기일 수도 …(2009-08-21 10:20:06)
|
|
작은 실천으로 여름철 모발을 지키…
작은 실천으로 여름철 모발을 지키자!여름이 탈모의 계절이라 할 수는 없지만, 탈모 예방을 하기 위해서는 여름철 모발 관리가 중요하다.모발의 사이클로 볼 때 여름철 관리를 어떻게 했느냐에 따라 다음 계절의 탈모 여부가…(2009-08-21 09:57:11)
|
|
내 몸 해치는 스트레스, 대처하는…
이런 말 자주 하시지요? 직장에서, 학교에서, 혹은 집에서도 무엇인가 자신의 뜻대로 일이 풀리지 않거나 어떠한 정신적인 압박감을 느낄 때 우리는 스트레스를 받는다는 표현을 합니다. 이렇게 이야기하게 되는 스트레스는 …(2009-08-20 09:47:15)
|
|
스트레스의 원인
스트레스는 크게 외부에 의한 것과 내부에 의한 것, 신체생리적인 것에 의한 것으로 나눌 수 있습니다. 심리학자들은 주로 내부요인에 의한 스트레스를 중요시 여긴다고 합니다. 외부요인은 어쩔 수 없는 부분이 대부분이지만…(2009-08-20 09:42:58)
|
PC 버전으로 보기
