영양을 강화하여 청소년의 흰머리 … 
현대의학은 선천성 새치는 유전인소가 많은 비중을 차지하기에 치료할 필요가 없다고 인정하고있다. 그러나 후천성 새치는 병발생 원인에 근거하여 치료를 하는 외에 마땅히 영양을 강화하여야 한다. 실험결과 단백질 부족과 고…(2009-09-28 10:00:00)
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포도주, 맥주, 흰술 부동한 술 …
황주: 18가지 종류의 아미노산과 대량의 비타민B족이 함유되여있다. 녀성의 미용, 로인의 로화방지에 적합하다. 포도주: 비타민 함량이 매우 풍부할뿐만아니라 망간, 아연, 몰리브덴, 셀렌 등 미량원소가 함유되여있다. …(2009-09-28 09:58:16)
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얼굴은 먹는데서 예뻐진다
음식으로 피부미용을 하려면 얼굴색에 따라 부동한 음식료법을 선택해야 미용효과를 볼수 있다. 창백형: 꿀, 락화생, 대추 만드는 법: 1.대추 100그람, 락화생 100그람을 더운 물에 담가놓았다가 깨끗이 씻는다. 2…(2009-09-28 09:54:55)
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가을 피부에 수분을 주세요
가을철은 건조한 공기로 인해 피부 수분 함량이 10% 이하(정상 15~20%)로 낮아져 피부에 잔주름이 생기기 쉽다. 따라서 얼굴 피부가 건조하지 않도록 노력하고 더불어 수분을 보충해주어야 한다. 피부관리의 첫 단계…(2009-09-25 10:00:22)
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예뻐지고 싶다면 이걸 먹어라
배고파! 배고파!’를 외치며 시작한 식사는 분명 과식으로 이어진다. 그렇다면 식사 전 어떤 음식을 먹어야 포만감을 주면서 효과적으로 지방을 분해할 수 있을까? 여성의 아름다움을 책임지는 ‘14일동안’에서 ‘다이어트 …(2009-09-25 09:51:35)
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하루 손 10번 씻어야 신종플루 …
마스크-격리와 함께 바이러스 차단에 가장 효과적신종플루 같은 호흡기 바이러스를 막으려면 하루 10번 이상 손을 씻어야 한다는 연구 결과가 나왔다. 이탈리아 로마의 카크런 급성호흡기감염증 연구 그룹의 톰 제퍼슨 박사 …(2009-09-25 09:45:56)
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술 일찍 시작한 청소년 '알코올중…
조기에 술을 입에 댄 사람들이 알코올중독이나 의존증이 발병할 위험이 높은 것으로 나타났다.
22일 워싱턴대학 연구팀이 'Alcoholism'지에 밝힌 6257명의 쌍둥이를 대상으로 한 연구결과에 의하면 처음 술을 …(2009-09-25 09:21:35)
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집안 청소로 건강 지키기
▼ 주방
식품이나 그릇을 씻는 개수대, 물건을 보관하는 수납장, 물이 빠지는 배수구 등은 습기가 많아 세균이 쉽게 번식한다. 마른 행주로 닦아 물기를 제거하고 청결한 상태를 유지하면 세균번식을 막을 수 있다.
…(2009-09-24 16:34:26)
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손.발 자주 저리면 중풍이 올 징…
나이 들어 혈압이 조금이라도 높은 사람들 중에, 중풍 걱정을 하는 이가 많다. 그래서 손발이 자주 저리고 얼굴이 씰룩거리며 시력이 많이 약해지면 ‘이거, 중풍이 오는 거 아닌가’ 걱정을 많이 한다.
하지만 이와 …(2009-09-24 09:13:05)
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나이 들면 팔다리 가늘어지는 까닭…
'젊었을 때 운동으로 단련된 몸을 자랑하던 A씨. 육십을 넘기면서 잠을 자고 나면 팔다리의 근육들이 눈에 띄게 줄어드는 것 같다. 근육이 없어지니까 팔다리도 더 심하게 쑤시는 느낌이다.'왜 늙으면 팔다리가 가늘어지고…(2009-09-23 09:33:00)
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술마신 사람, 뇌부상에서 더잘 회…
부상 정도 약하고 회복 속도도 빨라술을 마신 상태에서 뇌 부상을 당한 사람은 술을 마시지 않고 부상을 당한 사람보다 부상 정도가 약하고 회복 속도가 빠른 것으로 나타났다. 미국 로스앤젤레스 소재 시더스 사이나이 병원…(2009-09-23 09:28:54)
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식사후 15분이 당신의 몸매 결정
무설탕껌-커피는 식욕↓, 청량음료는 식욕↑하늘은 높고 말과 인간은 살찌는 계절, 가을이다. 뭔가 허전한 마음에 엉뚱한 배를 채우려 자꾸 냉장고를 열게 되는데…. 먼저 식욕을 다스려야 건강과 몸매를 유지할 수 있다. …(2009-09-21 09:34:12)
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여드름 피부에 좋은 음식과 나쁜 …
오늘날 여드름 발생 원인은 매우 다양합니다. 음식물도 우리 몸에 과도하게 영향을 끼치는 요인을 가진 것도 있을 거고 여드름에 악영향을 끼치는 것이 있을 겁니다. 하지만 우리가 독약을 먹는 것이 아닌 이상 모든 음식은…(2009-09-21 09:11:44)
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천연팩 만드는 법
1. 당근 우유팩비타민B군 카로틴이 당근은 각질을 정리하고 영양을 주어 여드름 피부에 효과가 좋은 채소입니다. 그리고 우유는 각종 비타민과유지방, 단백질 분해 효소 등이 함유되어 있어 각질을 부드럽게 해주고, 여드름…(2009-09-18 10:16:47)
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바닷물에 모발손상, 탈모로 이어질…
축축하고 습한 여름철에는 머리를 자주 감게 된다. 하지만 자주 감기만 할 뿐 감은 머리를 제대로 관리하지 않으면 두피 건강을 해친다장마철에는 습도가 평소에 비해 80%~90% 까지 올라 습도가 높아지면 피부가 끈적…(2009-09-17 08:59:25)
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