하루 30분 걸으면 유방암 재발 … 
미국에선 여성전용 핑크색 트레드밀 나와 하루 30분씩만 재빠르게 걸으면 유방암 재발률이 40% 떨어진다는 연구 결과가 나왔다. 유방암은 한국 여성암 1위 암이다.미국 하버드대학병원 의사이자 유방암 생존자인 캐롤린 케…(2009-09-08 09:29:08)
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어지럼증과 구토, 귀(耳)와 연관…
9월9일은 대한이비인후과학회가 정한 ‘귀의 날’ 이다. 귀의 날이 9월9일로 정해진 것은 아리비아 숫자 ‘9’가 귀의 모습과 비슷해 기억하기 쉽기 때문이다. 귀의 날을 맞아 일반인들이 가장 많이 궁금해하는 귀 건강과…(2009-09-08 09:27:23)
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팬더눈은 싫어
눈밑 다크서클은 피곤하고 나이 들어보이는 인상을 주기때문에 탄력있고 싱싱한 얼굴을 원하는 녀성들에게는 최대의 적으로 꼽힌다.다크서클은 눈밑의 정맥이 검푸르게 비쳐보이는것을 말한다. 눈가는 다른 얼굴부위보다 피부가 …(2009-11-13 10:21:25)
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입술로 알아보는 건강상태
1. 입술이 바짝바짝 마른다-간기능이 떨어졌다.유달리 입술이 바짝 마르는것은 몸이 좋지 않다는 신호,특히 간이 많이 지쳐있을 때 나타나는 증상이다. 스트레스를 많이 받거나 지나치게 긴장하면 뇌신경에 무리를 주어 간기…(2009-11-13 10:20:07)
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암환자 피로엔 운동이 효과
암 자체와 항암치료로 인한 피로엔 운동이 효과적이라는 연구결과가 나왔습니다.영국 웨스트 오브 잉글랜드 대학의 피오나 캠프 박사는 총 2천명의 암환자를 대상으로 운동프로그램을 테스트한 28건의 연구보고서를 종합분석한 …(2009-11-13 10:09:09)
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보행속도 느린 로인, 사망위험↑
로인들은 보행속도로 사망위험을 가늠할 수 있다는 연구결과가 나왔습니다.프랑스 국립보건의학연구원(INSERM)의 쥘리앙 뒤뮈르지에(Julien Dumurgier) 박사는 보행속도가 느린 로인은 빠른 로인에 비해 사망위…(2009-11-13 10:05:44)
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조울증 흡연 = 자살위험↑
우울증과 조증(躁症)이 교차해서 나타나는 정신장애인 조울증(양극성장애) 환자가 담배를 피우면 자살충동을 느끼기 쉽다는 연구결과가 나왔습니다. 미국 매사추세츠 종합병원의 마이클 오스태처(Michael Ostacher)…(2009-11-13 10:04:24)
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부모와 자던 유아 사망 증가
미국에서도 부모들이 유아와 함께 잠자는 풍습이 점차 보편화되고 있으나 이로 인해 사망하는 유아들이 크게 늘어나고 있어 주의가 요망된다고 로스앤젤레스 타임스가 24일 보도했습니다.로스앤젤레스카운티의 아동보호를 위한 기…(2009-11-12 09:47:58)
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탁아소 다닌 아이, 백혈병 잘 안…
일찍부터 탁아소에 다닌 아이는 백혈병에 잘 걸리지 않는다는 연구결과가 나왔습니다.미국 버클리 캘리포니아 대학 암역학교수 패트리셔 버플러 박사는 어렸을 때부터 탁아소에 다닌 아이는 그렇지 않은 아이에 비해 모든 소아백…(2009-11-12 09:45:34)
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다이어트, 배고픔을 이겨야 성공한…
▶먹을 것, 저리 치워!~~뇌의 안와전두피질 부위에서는 음식을 보기만 해도 ‘배고프다!’는 명령 신호를 내린다. 이미지만으로도 충분히 배고플 수 있으니 냉장고 근처에도 가는 것을 자제하라.▶단백질로 보충단백질 섭취량…(2009-11-12 09:41:08)
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대장암 검사, 아침 일찍 받아야 …
식생활의 서구화로 대장암이 급증하고 있는 가운데 대장암 검사를 받으려면 이른 아침에 받는 것이 좋다는 연구결과가 나왔다.미국 캘리포니아대학 로스앤젤레스 캠퍼스(UCLA) 연구진은 매년 대장내시경 검사를 받아온 환자 …(2009-11-12 08:59:08)
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겨울철 피부 관리법
겨울철에는 매우 낮은 온도와 찬 바람, 난방 등에 의한 급격한 온도 변화와 실내건조 등 피부 건강을 해칠 수 있는 요소가 많다.대한피부과의사회는 11일 “겨울철 피부건강의 핵심은 ‘추위’와 ‘건조’로부터 피부를 막는…(2009-11-12 08:57:53)
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눈 사용시 3가지 오해
오해1: 눈이 건조하면 수시로 안약을 사용한다어떤 사람들은 컴퓨터를 오래 봐 눈이 건조해나면 습관적으로 안약을 사용하는데 심지어 반시간에 한번씩 빈번하게 사용한다. 이런 방법은 눈을 보호하기는커녕 각막에 손상을 주는…(2009-11-11 10:36:08)
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키를 바로 알아야 10cm 더 자…
성장장애란성장장애에는 골년령과 실제 나이가 거의 일치하고 성장속도도 정상인 내인성 저신장, 골년령이 실제 나이보다 어려 사춘기 발달도 늦게 오고 성장판도 늦게 닫혀 성장이 정상보다 늦게까지 지속되는 지연형 성장, 성…(2009-11-11 10:33:27)
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담배를 끊으려면?
흡연은 건강을 해치는 악마와도 같다. 특히 임신부, 어린이가 있는 가정에는 더욱더 해롭다. 기형아의 출산이나 영아들의 천식이 대부분 부모의 간접적인 흡연에 의해 야기된다는것은 말하지 않아도 이젠 다 잘알고있는 사실…(2009-11-11 10:30:54)
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