암환자 피로엔 운동이 효과 
암 자체와 항암치료로 인한 피로엔 운동이 효과적이라는 연구결과가 나왔습니다.영국 웨스트 오브 잉글랜드 대학의 피오나 캠프 박사는 총 2천명의 암환자를 대상으로 운동프로그램을 테스트한 28건의 연구보고서를 종합분석한 …(2009-11-13 10:09:09)
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보행속도 느린 로인, 사망위험↑
로인들은 보행속도로 사망위험을 가늠할 수 있다는 연구결과가 나왔습니다.프랑스 국립보건의학연구원(INSERM)의 쥘리앙 뒤뮈르지에(Julien Dumurgier) 박사는 보행속도가 느린 로인은 빠른 로인에 비해 사망위…(2009-11-13 10:05:44)
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조울증 흡연 = 자살위험↑
우울증과 조증(躁症)이 교차해서 나타나는 정신장애인 조울증(양극성장애) 환자가 담배를 피우면 자살충동을 느끼기 쉽다는 연구결과가 나왔습니다. 미국 매사추세츠 종합병원의 마이클 오스태처(Michael Ostacher)…(2009-11-13 10:04:24)
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부모와 자던 유아 사망 증가
미국에서도 부모들이 유아와 함께 잠자는 풍습이 점차 보편화되고 있으나 이로 인해 사망하는 유아들이 크게 늘어나고 있어 주의가 요망된다고 로스앤젤레스 타임스가 24일 보도했습니다.로스앤젤레스카운티의 아동보호를 위한 기…(2009-11-12 09:47:58)
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탁아소 다닌 아이, 백혈병 잘 안…
일찍부터 탁아소에 다닌 아이는 백혈병에 잘 걸리지 않는다는 연구결과가 나왔습니다.미국 버클리 캘리포니아 대학 암역학교수 패트리셔 버플러 박사는 어렸을 때부터 탁아소에 다닌 아이는 그렇지 않은 아이에 비해 모든 소아백…(2009-11-12 09:45:34)
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다이어트, 배고픔을 이겨야 성공한…
▶먹을 것, 저리 치워!~~뇌의 안와전두피질 부위에서는 음식을 보기만 해도 ‘배고프다!’는 명령 신호를 내린다. 이미지만으로도 충분히 배고플 수 있으니 냉장고 근처에도 가는 것을 자제하라.▶단백질로 보충단백질 섭취량…(2009-11-12 09:41:08)
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대장암 검사, 아침 일찍 받아야 …
식생활의 서구화로 대장암이 급증하고 있는 가운데 대장암 검사를 받으려면 이른 아침에 받는 것이 좋다는 연구결과가 나왔다.미국 캘리포니아대학 로스앤젤레스 캠퍼스(UCLA) 연구진은 매년 대장내시경 검사를 받아온 환자 …(2009-11-12 08:59:08)
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겨울철 피부 관리법
겨울철에는 매우 낮은 온도와 찬 바람, 난방 등에 의한 급격한 온도 변화와 실내건조 등 피부 건강을 해칠 수 있는 요소가 많다.대한피부과의사회는 11일 “겨울철 피부건강의 핵심은 ‘추위’와 ‘건조’로부터 피부를 막는…(2009-11-12 08:57:53)
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눈 사용시 3가지 오해
오해1: 눈이 건조하면 수시로 안약을 사용한다어떤 사람들은 컴퓨터를 오래 봐 눈이 건조해나면 습관적으로 안약을 사용하는데 심지어 반시간에 한번씩 빈번하게 사용한다. 이런 방법은 눈을 보호하기는커녕 각막에 손상을 주는…(2009-11-11 10:36:08)
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키를 바로 알아야 10cm 더 자…
성장장애란성장장애에는 골년령과 실제 나이가 거의 일치하고 성장속도도 정상인 내인성 저신장, 골년령이 실제 나이보다 어려 사춘기 발달도 늦게 오고 성장판도 늦게 닫혀 성장이 정상보다 늦게까지 지속되는 지연형 성장, 성…(2009-11-11 10:33:27)
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담배를 끊으려면?
흡연은 건강을 해치는 악마와도 같다. 특히 임신부, 어린이가 있는 가정에는 더욱더 해롭다. 기형아의 출산이나 영아들의 천식이 대부분 부모의 간접적인 흡연에 의해 야기된다는것은 말하지 않아도 이젠 다 잘알고있는 사실…(2009-11-11 10:30:54)
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겨울철 호흡기 질환, 건강한 면역…
[겨울철 어린이 건강관리] 감기등 면역력 강화 기회… 평소 적당한 운동·외기욕등으로 예방 [쿠키 건강] 차고 건조한 날씨가 계속되면서 감기를 비롯한 바이러스 질환이 더욱 기승을 부리고 있다. 게다가 요즘은 신종플루가…(2009-11-11 09:51:08)
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코피 나는 이유, 나이 따라 제각…
어린이들에게 코피가 나는 가장 흔한 원인은 습관적으로 코를 파거나 비비는 습관 때문입니다.코를 자꾸 만지면 약한 비점막 혈관에 손상이 생기게 마련인데 이 것이 코피를 유발하는 것입니다.헬스톡톡 주치의 서울대병원 가정…(2009-11-11 09:48:28)
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피부 좋아지는 법 10가지
1. 하루에 물 8잔 이상을 마십니다. 질층의 이상적인 수분함유량을 유지하기 위해서는 하루 물 8잔을 마시는 습관을 습관화합시다.물은 체내의 수분 보충뿐 아니라 몸 속의 노폐물을 걸러주는 역할을 합니다. 2. 충분한…(2009-11-10 10:12:29)
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껍질을 먹지 말아야할 야채와 과일
많은 사람들은 야채나 과일은 잘 씻어서 먹으면 되고 껍질은 안 벗겨도 건강에 영향이 없다고 생각한다. 그러나 일부 과일과 야채는 껍질을 깨끗이 벗기지 않으면 인체건강에 해롭다고 한다. 1. 감껍질 감껍질은 맛이 좋기…(2009-11-10 09:55:02)
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