색소반점 치료방법 
색소반점은 보통 태양빛,자외선 혹은 화장품,약품 기타 다른 물질의 자극을 받은후 생기는 검은 색소침착을 말한다.한가지 방면으로는 각질층과 함께 떨어져 나가고 다른 한가지 방면으로는 체내에 스며들어 신진대사와 함께 배…(2009-10-22 10:09:50)
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두뇌에 좋은 음식 무엇이 있을까?
감자 감자는 주식으로 활용해도 좋을 정도로 영양이 좋아 체격을 튼튼하게 하는 건강식품이다. 감자에는 비타민 C, E, 철분이 풍부하며, 기억력과 사고력을 향상시키는 비타민 B₁과 B₂가 들어있다. 대표적인 알칼리성 …(2009-10-22 10:03:53)
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눈에게 휴식을 주는 8가지 방법
나른한 휴일 오후, TV를 보며 또는 독서를 하면서 휴식을 취하고 있지만 우리의 눈은 계속해서 일을 하고 있다. 눈은 우리가 아침에 일어나서 눈을 뜨는 순간부터 잠자리에 들기 전까지 다양한 시각적인 정보를 우리에게 …(2009-10-22 09:05:03)
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감기에 좋은 건강음식
기침, 가래, 목 감기에 좋은 더덕간장소스구이이렇게 준비하세요1 더덕은 방망이나 밀대로 가볍게 두들기듯이 밀어 0.5㎝ 두께로 저민다. 이때 세게 밀거나 두들기면 더덕 살이 부서지므로 주의한다. 2 ①은 옅은 소금물…(2009-10-21 09:56:48)
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눈 젊게 유지하는 10계명
설탕 담배는 멀리, 결명자는 친구처럼…1. 선글라스로 백내장을 예방한다. 특히 자외선이 많은 4~8월, 오전 11시~오후 1시에 운전을 하거나 야외활동을 할 때는 꼭 선글라스를 낀다.2. 설탕 섭취를 삼간다. 설탕은…(2009-10-21 09:47:18)
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흡연때 류머티즘관절염 위험 높아져…
한국인 특유의 류머티즘관절염 유발 위험 유전자를 가진 사람이 담배를 피울 경우 이 질환에 걸릴 위험도가 최대 36배나 높아지는 것으로 나타났다. 방소영ㆍ배상철 한양대류마티스병원 류마티스내과 교수팀은 류머티즘관절염 환…(2010-02-26 10:42:08)
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''독신남'' 뇌졸중 발병 위험 …
행복한 결혼 생활을 하는 남성들이 뇌졸중 발병 위험이 낮은 것으로 나타났다. 26일 텔아비브대학 연구팀이 밝힌 평균 연령 49세의 총 1만명을 대상으로 한 연구결과에 의하면 불행하지만 않다면 결혼생활이 남성들에서 뇌…(2010-02-26 10:40:16)
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"단기 고강도 운동, 직장인 등에…
노르웨이 전문가 등 주장..일반인 운동에 '혁명' 가능 짧은 시간 내 강도높은 운동 방식을 통해 필요한 운동 시간을 대폭적으로 단축시킬 수 있으며 이러한 운동 방식은 시간이 부족한 직장인 등에게 매우 효율적일 수 있…(2010-02-26 10:37:57)
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여성들이여! 유방암 무섭다면…
갈수록 증가하는 유방암2008년도 암 등록 사업 통계 자료를 보면, 유방암은 위암, 폐암, 대장암, 간암, 갑상선암에 이어 여섯 번째로 흔히 발생하는 암으로 나타났습니다. 그러나 남성에게서 유방암이 발생하는 경우는 …(2010-02-11 10:05:11)
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일산화탄소중독은 이렇게!
겨울에 들어서면서 많은 집들에서는 석탄이나 가스로 난방을 하기때문에 일산화탄소중독사건이 생기고있다. 일산화탄소는 무미무색의 기체로서 자기도 모르는 사이에 중독된다.
길림성직업병예방퇴치원 서춘여부원장은 "일산화탄소…(2010-01-08 10:01:50)
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휴대전화 전자파 치매증세 완화
휴대전화의 전자파가 로인성 치매인 알츠하이머병을 막고, 증세를 개선하는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다.미국 사우스플로리다 대학(USF) 연구진은 쥐 96마리를 하루 두 차례에 걸쳐 1시간씩 미국의 …(2010-01-08 10:00:31)
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임신 후반기 엽산 섭취 삼가야
임신 말기에 엽산보충제를 복용하면 출산한 아이에게 천식이 생길 위험이 높아진다는 연구결과가 나왔습니다.오스트랄리아 애들레이드 대학의 마이클 데이비스(Michael Davies) 박사는 400여명의 아이를 대상으로 천…(2010-01-08 09:59:01)
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숙면과 척추 건강 위한 베개 선택…
아무 생각없이 베는 베개가 당신의 척추 건강과 숙면에 나쁜 영향을 미치고 있다. 자신에 맞는 베개의 필요성베개를 구입할 때 어떤것에 기준을 두는가? 대게 폭신함의 정도, 디자인, 평소 잠드는 습관 등에 의한 선택이 …(2010-01-05 09:02:05)
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겨울철 양생에서 10가지 주의할 … 댓글1개
겨울철은 1년중 제일 한랭한 계절이다. 이때 인체의 양기는 자연계의 변화와 더불어 속으로 숨어든다. 겨울철 양생은 자연계의 잠재규칙에 순응하여 10가지에 주의해야 건강을 보장할수 있다. 땀을 좀 낸다겨울철 양생은 적…(2010-01-05 09:00:48)
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엄마유전자는 축복, 아빠유전자는 …
특정질병에 대한 유전자를 어느쪽 부모에게서 물려받느냐에 따라 발병위험에 차이가 있다는 연구결과가 나왔다. 이슬란드의 디코드 지네틱스사는 3만 8167명을 대상으로 실시한 조사결과 부모중 특정한 쪽으로부터 물려받았을 …(2010-01-05 08:58:06)
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