65세이상, 과체중 수명연장에 도… 
65세이상 로인은 과체중이 오히려 수명연장에 도움이 된다는 연구결과가 나왔습니다. 카나다 요크 대학의 제니퍼 쿠크(Jennifer Kuk) 박사는 체지방이 지나치면 사망위험이 높아지지만 65세이상 로인에게는 그 반대…(2009-11-23 09:39:09)
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막걸리 영양 많고, 열량 낮고 건…
막걸리 열풍이 예사롭지 않다. 올 1~9월 막걸리 수출량은 4380t이며 금액은 356만2000달러에 달했다(관세청). 이는 지난해 같은 기간 대비 양으로는 24%, 금액으론 23% 늘어난 수치다. 올해 수출된 막…(2009-11-23 09:29:32)
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얇게 입고 목욕탕 문 나서는 당신…
올겨울은 게릴라성 추위가 반복해서 찾아올 전망이다. 추위, 그것도 갑자기 찾아오는 혹독한 추위는 건강에 적신호를 울린다. 매서운 찬 공기와 직접 접촉하는 피부나 호흡기는 물론 하루에도 몇 차례나 추위에 노출돼 수축해…(2009-11-23 09:25:15)
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배 쏙 들어가는 7가지 비결
뱃살 빼기는 쉽지 않지만 배에 가스가 차는 것은 쉽게 막을 수 있다. 노출의 계절을 맞아 복부 가스를 줄이면서 건강도 챙길 수 있는 방법 7가지를 소개한다. ▽섬유질 많이 먹고 운동하자물, 식이섬유를 적게 먹고 몸을…(2009-11-19 10:24:41)
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우울증, 흡연만큼 치명적 사망 원…
약간의 불안은 오히려 도움사람을 죽음으로까지 이르게 만드는 다양한 요인 가운데 우울증은 흡연만큼 치명적이라는 연구결과가 나왔다. 특히 우울증과 불안증을 함께 나타내는 사람보다 우울증만 있는 사람이 사망할 위험이 높았…(2009-11-19 10:19:31)
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겨울철 피부관리 노하우
■ 각질 제거는 “기본”겨울철 피부 보습과 영양을 함께 채우려면 각질 관리가 우선적으로 돼야 한다.찬바람이 부는 겨울철 피부는 메마르고 민감해지므로 각질을 제거하는것이 피부에 무리를 주는것은 사실이다. 그러나 그대로…(2009-11-19 10:17:50)
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뇌에 좋은 식품, 콩·참치·호두만…
뇌는 우리 몸에서 가장 복잡한 기관이다. 우리 몸이 교향악단이라면 지휘자는 당연히 뇌다. 뇌는 또 늘 배고파 하는(hungry) 장기이다. 우리가 음식을 섭취해 얻게 되는 영양과 열량의 첫번째 소비처가 바로 뇌다.뇌…(2009-11-19 09:19:16)
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내복이 건강에 좋은 이유 5가지
날씨가 영하권에 진입하면서 보온에 신경 쓰는 사람이 많아 졌다. 보온을 위해서 반드시 필요한 아이템은 내복이다. 내복은 에너지 절약에 도움이 될 뿐만 아니라 건강에도 장점이 많다. 전문가들의 조언으로 내복이 건강에 …(2009-11-19 08:55:35)
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생선 많이 먹으면 기억력 떨어져
환경오염 물질인 수은 때문일주일에 세 번 이상 생선을 먹는 어린이는 기억능력이 떨어진다는 연구결과가 나왔다. 스페인 그라나다대학 카르멘 프레어 와르덴 교수팀은 어린이 220명을 대상으로 물, 공기, 음식에 들어있는 …(2009-11-18 09:37:19)
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부부싸움 누그러뜨리는 단어 있다
생각과 관련된 말 쓰면 갈등 해소부부나 연인 간의 말다툼 도중에 “내 생각에는(Think)” “왜냐 하면(Because)” “이유는(Why)”등 생각과 관계있는 단어를 사용하면 스트레스반응이 덜 생겨 갈등이 풀리기 …(2009-11-18 09:36:05)
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키스-포옹 많이하면 스트레스↓
직장에서 열불 나는 일 있어도 해당자주 껴안고 키스하는 연인은 스트레스를 덜 받는다는 흥미로운 연구결과가 나왔다. 스킨십을 자주 갖는 연인은 심지어 직장에서 열불 나는 일이 있어도 스트레스를 덜 받는 것으로 나타났다…(2009-11-18 09:34:52)
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‘섹시한’ TV 많이 볼수록 10…
미 10대 2천명 상대로 시청시간과 임신율 조사 키스, 접촉, 성행위, 성적 활동에 대한 내용이 많은 TV 프로그램을 시청한 10대일수록 10대 임신을 하는 비율이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.미국의 비영리 연구기…(2009-11-18 09:33:52)
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타미플루 미성년에게 투여후 주의당…
보건당국이 미성년을 대상으로 한 신종플루 치료제 ‘타미플루’ 투여에 주의를 당부했다.식품의약품안전청은 항바이러스제 타미플루를 처방받은 미성년 환자와 보호자에게 이상반응에 대한 복약지도를 철저히 해 줄 것을 당부하는 …(2009-11-18 09:22:53)
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현대남성 '발기부전', "플라스틱…
남성이 비스페놀A(BPA)에 과도하게 노출된 경우 발기부전 증세를 일으킨다고 미국의 '인간생식'(Human Reproduction) 최신호가 보도했다.BPA는 환경호르몬의 일종으로 플라스틱 제품에 다량 함유돼 있는 …(2009-11-17 09:47:12)
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마늘, 생으로 먹어야 심장보호 효…
말리거나 조리된 마늘보다 갓 다진 마늘이 심장보호에 더 효과적이라는 연구결과가 나왔습니다. CNN 인터넷판은 13일 미국 코네티컷 의대 산하 심혈관연구소 연구팀이 생마늘과 달리 가공된 마늘에는 황화수소가 없어 이러한…(2009-11-17 09:45:13)
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