`남성 폐경`을 아십니까 
여성의 전유물로 여겨지는 폐경은 사실상 남성들에게도 비슷하게 존재한다. '남성 폐경'은 나이가 들면서 혈중 테스토스테론이 감소해, 감성에 여러 변화가 일어나는 증상으로, '남성 호르몬 결핍증'이라고도 한다. 하지만 …(2010-07-28 10:26:36)
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콩닥콩닥 심장에도 암이 생길까?
약 350~600g의 무게로 우리의 가슴팍에서 생명의 박동을 멈추지 않는 심장.심장에 생기는 질환은 다양하지만 심장암은 왠지 생소하다. 암세포는 우리 몸 어느 장기에나 퍼질 수 있다고 알려져 있는데 과연 심장에도 암…(2010-07-28 10:25:17)
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낮잠, 폭염 속 지친 몸엔 ‘보약…
폭염·열대야 등 날씨가 더워지면서 하루 중 기온이 더 높아지는 오후 시간대가 되면 사람들이 무기력감을 느끼기 마련이다. 특히 더운 여름에는 열대야로 인해 밤에 잠을 이루기가 쉽지 않아 수면부족으로 인한 건강문제가 발…(2010-07-26 11:35:59)
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“칫솔질할 때 혓바닥 꼭 닦으세요…
입냄새 제거 위해 혀 뒷부분까지 닦아야 입냄새를 없애기 위해서는 칫솔질 시 반드시 칫솔로 혓바닥을 닦아야 한다. 혀에 낀 설태와 치아 사이의 음식물 찌꺼기가 입냄새의 원인이 되기 때문이다. 혀를 닦을 때에는 혀 뒤쪽…(2010-07-26 11:34:16)
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장미진, 여드름과 혼동하지 마세요…
'장미진'이라고 들어봤는가. 장미증 또는 장미여드름이라고도 한다. 말 그대로 얼굴을 장미처럼 붉게 만드는 염증성 피부질환이다. 작은 장미진은 여드름과 혼동하기 쉽지만, 둘은 전혀 다르다.국내에서는 발병률이 높은 편은…(2010-07-26 11:31:00)
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현기증이 심하다면 어떻게?
Q. 더운 여름이 되면서 자주 현기증이 옵니다. 앉았다가 일어나는 경우 눈앞이 까매지고 온 몸에 힘이 빠지는 경우가 자주 있는데, 이 같은 현기증의 원인과 대처법 등에 대해 알려주세요.A. 현기증 등 어지러움을 일으…(2010-07-26 11:21:50)
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여드름 치료, 빠를수록 효과적
청춘의 상징으로 불렸던 여드름은 이제 청춘사업을 가로막는 큰 장애물 중 하나다. 얼굴에 돋아나는 하얗고 빨간 오톨도톨한 여드름과 흉터가 얼마나 싫은지, 그리고 얼마나 예방하기 힘든지는 겪어본 사람이라면 누구나 알 것…(2010-07-26 11:19:33)
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음식 알레르기, 발진부터 호흡곤란…
환경오염이 심각한 현대사회에서 알레르기 질환의 종류와 유병률이 갈수록 늘고 있다. 그중 음식 알레르기는 어린이들에게서는 100명 중 한 명, 어른들에게서는 500명 중 한 명꼴로 발생, 성인보다 어린이에게서 흔하게 …(2010-07-26 11:17:35)
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칼로리 줄이면 뇌종양 치료에 도움
칼로리 섭취량을 줄이면 뇌종양의 성장을 억제할 수 있다는 연구결과가 나왔다.미국 보스턴 대학의 로라 셸턴(Laura Shelton) 박사는 칼로리 섭취량 감소가 가장 공격적이고 침습적인 형태의 뇌종양인 다형성교아세포…(2010-07-26 11:14:24)
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초크베리, 당뇨병 예방에 특효
나무딸기의 일종인 초크베리(chokeberry)가 당뇨병 예방에 특효가 있다는 연구결과가 나왔다.미국 농무부의 리처드 앤더슨(Richard Anderson) 박사는 초크베리가 혈당을 억제하고 인슐린의 기능을 향상시키…(2010-07-26 11:12:55)
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나무딸기 일종 초크베리, 당뇨병 …
나무딸기의 일종인 초크베리(아로니아) 추출물이 당뇨병 예방에 특효가 있다는 연구결과가 나왔다.미국 농무부의 리처드 앤더슨 박사는 초크베리가 혈당을 억제하고 인슐린의 기능을 향상시키는 효과가 있다는 사실을 쥐실험을 통…(2010-07-26 11:11:38)
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수능 D-100, 수험생 건강지압…
간단한 지압, 수험생 정서적 불안감 줄여줘… 태양혈, 환도혈, 소부혈 지압으로 스트레스성 질병 예방 '대학수학능력시험'(이하 수능)이 100일 앞으로 다가왔다. 100이라는 세 자리의 숫자가 두 자리수로 바뀌면서 수…(2010-07-26 11:10:07)
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"땀 많은 여름 `요로결석' 주의…
육류ㆍ염분 섭취 줄이고, 물 충분히 마셔야 장마가 지나가고 무더위가 이어지고 있다. 여름이면 으레 찾아오는 무더위쯤으로 여기면 되겠지만, 이런 여름이 더 짜증 나는 사람들도 있다. 바로 `요로결석'을 경험한 사람들이…(2010-07-23 09:52:58)
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휴일에 몰아자는 잠 건강에 좋을까…
과로에 시달리다 주말만 되면 잠을 몰아자는 사람들이 있습니다.충분한 수면으로 보충하면 건강을 회복할 수 있다고 믿는 경우지만 실제로는 건강에 해롭습니다.헬스톡톡 주치의 서울대병원 가정의학과 박민선 교수는 "잠을 적게…(2010-07-23 09:50:31)
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칼륨 배설 능력 떨어진 만성환자에…
'과일과 야채를 많이 먹고 물도 자주 충분히 마시는 게 건강에 좋다'는 것은 의학계의 정설이다. 그러나 만성 콩팥병 환자들에게는 이 명제가 성립되지 않는다. 이들에게 과일과 야채는 건강을 되레 해칠 수 있다. 몸 안…(2010-07-23 09:46:47)
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