너무 많아도 적어도 문제가 되는 … 
# 주부 최모(52)씨는 올해 1~2월부터 유난히 추위를 탔다. 본인의 기준으로 난방을 했더니 가족들은 덥다고 성화였지만, 정작 본인은 으슬으슬 춥기만 했다. 여름에도 더위를 별로 느낄 수 없었다. 예전과 달리 부쩍…(2010-08-19 09:41:55)
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채식만 하는데도 불구하고 배가 나…
2000년대 이후 사람들은 '돈이 많은 것이 최고'라는 관념에서 벗어나 질적인 행복을 추구하기 시작하면서, 웰빙바람은 무서울 정도로 확산되었다. 웰빙 바람을 가장 직접적으로 맞은 것은 바로 식품이다. 우리가 먹고 마…(2010-08-19 09:38:56)
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아침에 구취가 심하다면?
영화 '바람과 함께 사라지다'의 여주인공 비비안 리는 상대 배역을 맡은 클라크 케이블의 지독한 입냄새 때문에 키스신을 여러 번 거부했다고 한다. 독재자 아돌프 히틀러는 충치로 인한 심한 입냄새를 걱정해 총통 집무실로…(2010-08-19 09:37:17)
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덥다고 맥주 너무 마시다 탈난다.
찜통 더위에 시원한 맥주 한 잔이 더 간절해지는 요즘이다. 실제 여름이 되면 맥주 소비량이 배 이상으로 올라간다. 이처럼 맥주 한잔으로 스트레스와 더위를 날리는 것도 좋은 여름나기 방법이다. 하지만 술을 마시다 보면…(2010-08-19 09:36:00)
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이렇게 하면 여드름, 여드름흉터 …
여드름은 평상시 깨끗한 피부를 자랑 하더라도 생활습관과 식습관이 어떻게 변하는가에 따라 누구에게나 쉽게 생길 수 있다. 그러므로 생활 속에서의 식생활 습관이 매우 중요한데 다음과 같은 식생활 습관을 가진다면 누구든지…(2010-08-16 10:53:39)
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목덜미 뻣뻣·어눌한 말투 곧바로 …
경기도 분당에 사는 이모(67)씨는 최근 아들과 전화통화를 하는 중 말이 어눌해지는 느낌을 받았지만 이내 좋아져 대수롭지 않게 넘어갔다. 이후 계단을 오를 때 다리에 힘이 빠지고 후들거리는 증상을 느끼기도 했다. '…(2010-08-16 10:48:09)
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폭염 ‘스트레스’, ‘건망증’ 악…
태풍 '뎬무'로 인해 무더위가 한풀 꺾이는가 싶더니, 금세 전국이 폭염주의보에 휩싸인다는 소식이 전해지고 있다. 한낮온도가 연일 30도를 상회하고 있고, 불쾌지수 또한 높아져 의식을 혼미하게 할 정도다. 높아진 습도…(2010-08-16 10:45:26)
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땀 많은 아이가 더위도 많이 탄다…
아이의 몸에서 배출되는 모든 것은 건강의 지표가 된다. 그중 땀도 예외는 아닌데 어느 부위에서 흘리는지, 언제 많이 흘리는지, 혹은 또래보다 땀이 더 많은지 여부가 아이의 몸 상태를 말해준다. 땀이 나는 원인에 따라…(2010-08-16 10:43:00)
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결혼 늦을수록 미숙아 낳는다
결혼이 늦을수록 저체중 미숙아를 낳는 것으로 나타났다. 16일 손숙미(한나라당) 국회 보건복지위 소속 의원이 통계청으로부터 제출받은 자료에 따르면 최근 10년간 2.5kg 이하 저체중 출생아 발생수가 연간 2만 여건…(2010-08-16 10:40:09)
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건강한 식사, 여성 백내장 위험 …
비타민, 미네랄류가 많이 들어있는 음식을 먹은 여성은 백내장에 걸릴 위험이 낮다고 위스콘신대학 줄리아 마레스(Julie A. Mares) 박사가 Archives of Ophthalmology에 발표했다. 이 연구는 …(2010-08-16 10:37:34)
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단것 먹으면, 쉽게 용서한다?
당분을 섭취하면 마음을 부드럽게 만들어 남을 용서할 수 있는 마음을 갖게 한다는 독특한 연구결과가 나왔다. 미국 켄터키 대학 심리학교수 네이선 디월(Nathan DeWall) 박사는 포도당이 세포에 제대로 흡수되지 …(2010-08-16 10:34:55)
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무더운 여름, 불면증이 불러온 ‘…
올해 여름은 지난 6월부터 나타난 라니냐 현상으로 북태평양 고기압의 세력이 강해지면서 지난해보다 무더운 날씨가 계속됐다. 이렇게 계속되는 더운 날씨로 낮에는 무더위에 지치고, 밤에는 열대야 때문에 잠 못 이루는 사람…(2010-08-16 10:32:41)
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“대화중 커피 1~2잔, 발음 흐…
흔히들 대화할 때 커피를 즐겨 마시지만, 커피가 오히려 발음에 악영항을 미친다는 연구결과가 나왔다.충북도립대학 생체신호분석연구실 조동욱(52.정보통신과학과) 교수는 건강한 20대 남성 30명에게 250㎎의 카페인이 …(2010-08-16 10:30:30)
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진통제, 마음의 상처도 치료
진통제 아세트아미노펜(상품명: 타이레놀)이 마음의 상처도 치료하는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 플로리다 대학 심리학교수 그레고리 웹스터(Gregory Webster) 박사는 아세트아미노펜을 자주 복용하는 …(2010-08-16 10:27:49)
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몸 춥게하면 ‘갈색지방’이 살빼준…
그간 어린아이에게만 있는 것으로 알려졌던 ‘갈색 지방’이 성인 절반 이상에게도 있고, 몸을 춥게 해 이 갈색 지방만 활성화시키면 어렵지 않게 살을 뺄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 갈색 지방은 유해한 ‘흰색 지방’…(2010-08-13 10:38:44)
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