목 디스크인 줄 알았는데...통증… 
목 디스크인 줄 알았는데...통증의 원인은 사경증? 목의 통증을 유발하는 원인으로는 경추(목뼈) 부위의 골관절염, 목 디스크나 경추 뼈가 퇴행성으로 커져 경추신경을 누르는 경우가 있다.또 교통사고나 충격에 의해 목 …(2018-08-03 15:48:49)
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[날씨와 건강] 찜통더위 최고의 …
[날씨와 건강] 찜통더위 최고의 음식은?서울이 어쩌면 '금메달' 따겠다. 무더위 종목에서. 서울과 경기 수원, 강원 춘천, 원주 등 낮 39도로 예보됐다. 기상청 예보 적중하면 서울은 1994년 7월 24일 38.4…(2018-08-03 15:44:04)
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무더위 최적의 과일 '수박' 건강…
무더위 최적의 과일 '수박' 건강엔 이렇게 좋다 여름철 더위에 지쳤을 때 냉장고에서 수박을 꺼내 칼집을 낸 다음 두 손으로 쫙 가르면 시원하게 갈라지는 소리와 함께 수분 가득한 붉은 과육이 모습을 드러낸다. 한입 …(2018-08-03 15:38:48)
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노년기에 주의해야 할 치아질환 3
노년기에 주의해야 할 치아질환 3노년기에 접어들어 치아 관리를 제대로 하지 않으면 노화 진행 속도가 빨라지고 치매와도 밀접한 관계가 형성된다. 나이가 들면 구강 내 침 분비가 현저히 감소하며 입안이 건조해진다. 이뇨…(2018-08-03 15:35:13)
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악력 약하면 삶의 질 떨어진다 (…
악력 약하면 삶의 질 떨어진다 (연구) 주로 노인의 근력평가 지표로 활용…(2018-08-03 15:32:55)
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중년 여성 울리는 석회화 건염, …
중년 여성 울리는 석회화 건염, 대처법은?어깨 석회화 건염은 오십견이나 회전근개 질환에 비해 흔한 질환은 아니지만 최근 들어 환자가 증가하고 있다. 칼슘 성분의 석회는 어깨관절 뿐 아니라 팔꿈치, 손목, 고관절 등 …(2018-08-03 15:30:35)
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[날씨와 건강] 사람과 열에 대한…
[날씨와 건강] 사람과 열에 대한 상식 5개홍천 40.1도, 서울 39.6도…, 어제 못지않은 더위가 이어진다. 아침 최저 22~29도, 낮 최고 32~39도로 어제와 기상청의 예보 기온은 비슷. 물 자주 마시고, …(2018-08-03 15:25:40)
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전 세계 여성 유방암 줄고, 폐암…
전 세계 여성 유방암 줄고, 폐암 증가한다전 세계적으로 여성의 유방암은 감소하는 반면 폐암은 증가할 것이라는 연구 결과가 나왔다.스페인 카탈로니아 국제 대학교 연구팀이 2008~2014년 52개국에서 수집한 세계보건…(2018-08-03 15:23:17)
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붓고 푸석푸석한 얼굴 예방하는 4…
붓고 푸석푸석한 얼굴 예방하는 4가지 방법 배가 부풀어 오르는 것은 물론 몸이 붓고 얼굴이 푸석푸석해 질 때가 있다. 왜 이런 일이 일어날까. '레드북'이 이런 증상을 방지하는 방법 4가지를 소개했다.1. 물을 자주…(2018-08-03 15:20:34)
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똑같은 다이어트해도 효과 차이나는…
똑같은 다이어트해도 효과 차이나는 이유같은 방법으로 다이어트 해도 살이 잘 빠지지 않는다면, 장내 미생물 구성에 차이가 있을 수 있다.미국 메이요 클리닉 연구진이 26명의 과체중 또는 비만인의 비만 치료 과정에서 장…(2018-08-03 15:17:27)
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여름철 자외선에 대한 오해와 진실…
여름철 자외선에 대한 오해와 진실 6 살이 타는 것 같은 햇빛과 찜통더위가 연일 이어지고 있다. 강한 햇빛에 피부가 혹사되기 때문에 '피부는 여름에 늙는다'는 말도 있다. 강한 자외선은 기미, 주근깨 같은 색소 침착…(2018-08-03 15:14:35)
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[날씨와 건강] 더위병 예방 5가…
[날씨와 건강] 더위병 예방 5가지 수칙 아침 최저 23~29도, 낮 최고 33~39도. 그저께 악몽 더위보다는 약간 낮은 기온 예보됐지만, 방심은 금물. 여전히 덥다. 자외선은 오전부터 세고, 오후엔 매우 매우 세…(2018-08-03 15:08:54)
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이열치열 뜨거운 음식도 일리 있네…
이열치열 뜨거운 음식도 일리 있네? 하지만... 더운 날은 이열치열 뜨거운 음식을 먹는다. 아이러니하게도 뜨거운 음식이 더위로 지친 몸을 시원하게 만드는 효과가 있다. 단 온도는 높되 습도는 낮은 날, 이런 효과를 …(2018-08-03 15:04:46)
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술 아예 안 마셔도 치매 위험 높…
술 아예 안 마셔도 치매 위험 높아진다 (연구) 음주가 건강에 미치는 영…(2018-08-03 15:00:39)
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신의 채소, 오이의 깜짝 놀랄 건…
신의 채소, 오이의 깜짝 놀랄 건강 효능 12 오이는 여러 가지 면에서 좋은 식품이다. 필수 비타민과 영양소가 풍부해 전반적인 신체 건강에 혜택을 준다. '액티브비트닷컴'이 오이의 놀라운 건강 효능 12가지를 소개…(2018-08-03 14:57:30)
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