콜레스테롤을 자연스럽게 낮추는 방… 
콜레스테롤을 자연스럽게 낮추는 방법 4 나쁜 지방 줄이고 섬유질 늘려야콜레스테롤을 놓고 말들이 많지만 한 가지 분명한 사실은 심장 동맥이나 말초 동맥, 목 동맥 질환이 있는 환자들은 콜레스테롤을 낮추는 약을 복용해야…(2018-01-27 10:42:29)
|
|
입냄새, 방귀, 여드름을 없애주는…
입냄새, 방귀, 여드름을 없애주는 식품들수면장애, 입 냄새, 여드름...입 냄새가 나거나 방귀가 자주 나오고 냄새가 지독하다거나 하는 것은 꽤 성가신 건강 문제일 수 있다. 이런 것들을 해결하는 데에는 음식이 도움이…(2018-01-27 10:38:29)
|
|
고지혈증 막아주는 대표식품 5가지
고지혈증 막아주는 대표식품 5가지탄수화물, 설탕, 트랜스지방 줄여야 혈액에 필요 이상으로 지방 성분이 많아 심혈관계 질환을 일으키는 고지혈증 환자가 5년 사이 2배 가까이 늘어난 것으로 나타났다. 고지혈증은 혈관 …(2018-01-27 10:35:17)
|
|
견과류 하루 한번만 먹어도 심장병…
견과류 하루 한번만 먹어도 심장병 위험 뚝↓사망률도 낮아져 호두, 아몬드, 땅콩, 캐슈넛, 피스타치오.... 이런 견과류를 하루에 한번만 먹어도 심장병 위험이 약 30% 감소한다는 연구결과가 나왔다. 중국 화중과기대…(2018-01-27 10:31:04)
|
|
술 고기 안해도... 중장년 여성…
술 고기 안해도... 중장년 여성 고지혈증 위험 주부 나모씨(51)는 최근 건강검진 후 총콜레스테롤 241㎎/㎗, 고밀도 콜레스테롤 54㎎/㎗, 중성지방 230㎎/㎗이라는 결과와 함께 고지혈증이라는 진단을 받았다. …(2018-01-27 10:28:41)
|
|
콜레스테롤은 적? 바로 알아야 할…
콜레스테롤은 적? 바로 알아야 할 5가지 콜레스테롤처럼 미움 받는 물질도 없다. 심뇌혈관 질환의 주범으로 찍혀 몸속 수치가 무조건 낮아야 한다고 잘못 알고 있는 사람들이 적지 않지만, 이는 오해다. 식생활습관이 서구…(2018-01-27 10:26:11)
|
|
블루베리...플라그 차단해 잇몸병…
블루베리...플라그 차단해 잇몸병 예방 폴리페놀 성분 효과블루베리 추출물이 잇몸병의 원인이 되는 플라그(치태)가 형성되는 것을 막는 데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다.최근 나온 연구에 따르면 이 추출물은 치주 질환…(2018-01-27 10:21:19)
|
|
심한 잇몸병, 췌장암 원인 (연구…
심한 잇몸병, 췌장암 원인 (연구)심각한 잇몸병이 췌장암을 초래할 수 있다는 연구 결과 2개가 나왔다. 잇몸병의 마지막 단계인 치주염을 일으키는 세균이 췌장암의 원인으로 작용할 수 있다는 것이다.두 연구 모두 핀란드…(2018-01-27 10:18:17)
|
|
칫솔 2개 두고, 번갈아 사용하세…
칫솔 2개 두고, 번갈아 사용하세요 대부분의 직장인은 칫솔을 서랍이나 연필꽂이에 넣어둔다. 이렇게 보관한 칫솔로 양치질을 한다. 양치질은 입 속에 남아있는 음식 찌꺼기를 없애줄 뿐만 아니라 입 냄새와 충치를 막아주는…(2018-01-27 10:16:15)
|
|
많이 안 먹어도 살찌는 이유 3
많이 안 먹어도 살찌는 이유 3뚱뚱한 사람들을 보면 “저 사람들은 아마 먹는 걸 꽤 좋아할 꺼야”라고 생각하기 쉽다. 하지만 실상은 그렇지 않은 경우가 많다. 비만 전문가들은 “과체중이나 비만인 사람들을 많이 대하지…(2018-01-20 16:38:42)
|
|
감칠맛 더하는 건강 양념 4
감칠맛 더하는 건강 양념 4음식이나 음료에 향을 더하면서 건강에도 도움을 주는 양념이 있다. 혈당을 조절하고, 염증을 막아주며, 심장병이나 당뇨병 같은 만성 질환 치료에도 도움을 준다.말 그대로 인간의 생활과 식사에…(2018-01-20 16:27:03)
|
|
비싼 차보다 저렴한 차가 좋은 이…
비싼 차보다 저렴한 차가 좋은 이유 한 잔의 차는 우리에게 휴식과 평화를 제공한다. 해독과 살균 작용을 하는 등 건강에도 유익하다. 어떤 차를 골라 어떻게 마셔야 제일 몸에 좋을까? 영국 일간 텔레그래프가 몇 가지 …(2018-01-20 16:22:29)
|
|
신체 방어력 키우는 생활습관 5
신체 방어력 키우는 생활습관 5신체의 방어력 즉, 면역력은 이물질이나 세균, 바이러스와 같은 각종 병원균에 대응하는 힘을 말한다. 몸 안에서 자체적으로 생성되는 면역력이 강해지면 병원균에 노출되더라도 영향을 덜 받는…(2018-01-20 16:17:18)
|
|
매일 야금야금 살 빼는 법 5
매일 야금야금 살 빼는 법 5다이어트를 할 때 영양소가 골고루 포함된 식사를 하면 굳이 칼로리(열량)를 계산하지 않아도 살이 빠질 수 있다. 과하게 칼로리를 따지다 보면 오히려 역효과가 나는 경우도 많기 때문이다.그…(2018-01-20 16:14:33)
|
|
실내에 화초 두면 공기 깨끗해질까…
실내에 화초 두면 공기 깨끗해질까?실내에서 화초를 키우면 정말 공기가 깨끗해질까?미국 주간지 타임이 17일 소개한 식물의 공기청정 효과를 둘러싼 논란을 보면 아닌 것 같다.식물은 인간의 삶에 없어서는 안 될 존재. …(2018-01-20 16:05:31)
|
PC 버전으로 보기
