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하루 커피 3~5잔, 심혈관 질환… 
하루 커피 3~5잔, 심혈관 질환 예방 (연구) 매일 3~5잔의 커피를…(2017-12-30 13:28:57)
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호르몬 균형 잘 유지하는 법 5
호르몬 균형 잘 유지하는 법 5 호르몬은 우리 몸의 화학적 메신저다. 성장 발달 호르몬, 신진대사 호르몬, 성 기능 호르몬, 재생 호르몬, 기분 호르몬 등 각종 호르몬의 영향으로 기분이 좋아지고 나빠지기도 한다.몸무…(2017-12-24 11:12:08)
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가려움증 가라앉히는 먹을거리 4
가려움증 가라앉히는 먹을거리 4 날씨가 추워지면 가려움증을 호소하는 사람들이 점점 늘어난다. 겨울철에는 공기가 차가워지면서 피부의 지방 샘이 위축돼 수분을 머금을 수 없다.땀샘도 위축돼 수분이 몸 안에서 살갗으로 가…(2017-12-24 11:08:19)
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전립선암 예방에 좋은 먹을거리 6
전립선암 예방에 좋은 먹을거리 6전립선암은 최근 들어 중년 남성에서 발병 빈도가 급격하게 증가하는 암이다. 전립선암은 남성의 중요한 생식기관 중 하나인 전립선에 암세포가 발견되는 병이다.전립선은 정액 액체 성분의 3…(2017-12-24 11:05:24)
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5년간 베개를 안 빨았더니 속눈썹…
5년간 베개를 안 빨았더니 속눈썹에서... 언제 마지막으로 베개를 빨았는지 기억나지 않는다면 당장 베개를 세탁기에 넣고 돌리자. 최근 베개 세탁을 오랫동안 하지 않은 여성의 속눈썹에서 100개 이상의 기생충이 발견됐…(2017-12-24 11:02:14)
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음주 전 먹어두면 좋은 음식 4
음주 전 먹어두면 좋은 음식 4술자리가 이어지는 송년회 시즌이다. 술을 먹은 다음날 기분 좋게 일어나려면 어떻게 해야 할까. 숙취를 막는 게 최선책이다.적당히 마시거나 안 마시면 당연히 숙취를 막을 수 있겠지만 이야…(2017-12-24 10:58:28)
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스트레스, 여성 심장병에 치명적 …
스트레스, 여성 심장병에 치명적 (연구) 심장이 나쁜 여성은 정신적 스트레스에 특히 취약한 것으로 나타났다.이전의 연구에서는 남성과 비교했을 때 심장 질환이 있는 여성은 스트레스를 받을 때 심근 허혈 증상이 발생할 …(2017-12-24 10:55:39)
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술은 심각한 발암물질...관련 암…
술은 심각한 발암물질...관련 암 5가지술은 가장 치명적인 질환의 하나인 암과 연관이 있다. 술이 발암물질이라는 여러 증거가 있다는 것이다. 하지만 사람들은 담배와 같은 다른 발암물질만큼 술이 파괴적이거나 위험하다고…(2017-12-24 10:51:08)
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성공적으로 나이 들어가는 법 8가…
성공적으로 나이 들어가는 법 8가지인간의 수명이 늘어나면서 단순히 나이의 숫자를 늘려 오래 사는 것보다 건강하게 사는 데 더 큰 관심이 생겼다. ‘이사이언스뉴스닷컴’이 미국 뉴저지 의치과대학교 성공적 노화 연구소 테…(2017-12-24 10:48:51)
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오렌지 매일 먹으면 치매 위험 '…
오렌지 매일 먹으면 치매 위험 '뚝'↓오렌지 등 감귤류 과일을 매일 먹으면 치매 발병 위험을 크게 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.오렌지, 자몽, 레몬, 라임 등 감귤류 과일을 매일 섭취하면 치매에 걸릴 가능성을…(2017-12-24 10:46:13)
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노년의 우정, 당뇨병 몰아낸다
노년의 우정, 당뇨병 몰아낸다 친구가 많으면 당뇨병에 걸릴 위험이 낮아진다는 연구 결과가 나왔다.네덜란드 마스트리히트 대학 연구진이 40~75세 성인 약 3000명을 살펴본 결과, 10~12명의 친구와 어울리는 사람…(2017-12-24 10:40:41)
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기억이 깜깜...피해야 할 음주법…
기억이 깜깜...피해야 할 음주법 4 음주 다음날 자신이 술을 마시면서 무엇을 했는지 전혀 기억하지 못하는 블랙아웃을 경험해본 일이 있는가. 이런 블랙아웃을 ‘필름이 끊겼다’고 말하기도 하는데 인간관계에서 돌이킬 수…(2017-12-24 10:38:19)
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젊어서 흰머리 나는 이유 7
젊어서 흰머리 나는 이유 7나이가 들어가면서 머리 색깔이 변해가는 것은 자연스런 현상이다. 하지만 흰머리(백모)는 인생의 어느 때나 나타날 수 있다. 20대는 물론 심지어는 10대에게서도 흰머리가 날 수 있다.인간의…(2017-12-24 10:33:10)
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모유로 키운 아이, 폐도 튼튼해진…
모유로 키운 아이, 폐도 튼튼해진다 엄마가 천식 걸렸어도 폐 기능 향상 모유가 아이들의 발육이나 정서적 안정에 좋을 뿐만 아니라 폐도 튼튼하게 만드는 것으로 나타났다.스위스와 영국의 연구진이 모유 수유로 키운 아이들…(2017-12-24 10:30:15)
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사과와 토마토, 흡연 손상 고쳐 …
사과와 토마토, 흡연 손상 고쳐 (연구) 하루에 사과 3개나 토마토 2개 정도를 먹으면 폐의 노화를 지연시키고 흡연으로 인한 손상을 정상 상태로 고칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 존스 홉킨스 블룸버그 공중보…(2017-12-24 10:27:15)
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