“머리 감으면 뭉텅!~빠지는 겨울… 
“머리 감으면 뭉텅!~빠지는 겨울철 탈모…해결책은?”
[헤럴드경제=김태열 기자]탈모인구 1,000만 시대라고 할 정도로 탈모는 현대인에게 가장 흔한 질병 중 하나다. 그러나 친숙한 질병임에도 불구, 대부분의 사람들…(2014-12-08 06:54:04)
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꽃 같던 내 얼굴이.. 중년의 피…
꽃 같던 내 얼굴이.. 중년의 피부 관리법노화는 하루아침에 홀연히 나타나는 현상이 아니다. 오랜 기간 세월이 누적돼 나타나는 현상이기 때문에 겉으로 드러나기 전까지는 알아채기가 어렵다.피부처럼 겉으로 티가 나는 노화…(2014-12-04 07:36:08)
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긴긴 겨울밤, '꿀잠' 자기 위한…
긴긴 겨울밤, '꿀잠' 자기 위한 생활습관 10
밤이 내린 축복의 시간 수면, 잠을 잘 자고 일어나면 몸도 개운하고 머리도 상쾌한 느낌이 든다. 잠을 자는 동안 신체는 몸을 회복하는 재충전의 시간을 갖는데, 이런…(2014-12-03 07:50:51)
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정신 말똥말똥.... 잠을 방해하…
정신 말똥말똥.... 잠을 방해하는 식품들불면증이 아니더라도 가끔씩 잠이 오지 않아 침대에서 밤 늦도록 뒤척이며 고생할 때가 있다. 이런 경우에는 저녁 때 먹은 음식을 점검해 보자. 수면을 저해하는 음식을 먹지않았는…(2014-12-01 07:16:10)
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껍질 벗겨 먹으면 안 되는 과채 …
껍질 벗겨 먹으면 안 되는 과채 6가지비타민, 미네랄 등 풍부과일과 채소를 많이 먹으라고 하는 것은 체중 감량과 건강에 좋기 때문이다. 그런데 이 때문에 샐러드에 집착하다보면 과일이나 채소를 씻고 껍질을 벗겨내는 등…(2014-11-28 09:57:42)
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건강 아기들 나쁜 …
건강 아기들 나쁜 기억 망각, 좋은 기억만 저장
말을 유창하게 하기 시작하는 4~5살 이후에 벌어진 사건 중 일부는 평생의 기억으로 저장된다. 그렇다면 태어난 지 1년도 채 되지 않은 갓난아이의 기…(2014-11-27 12:04:31)
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호흡기가 약한 당신에게 도움되는 …
호흡기가 약한 당신에게 도움되는 4가지 습관
날씨가 춥고, 일교차가 심한 겨울에 감기나 비염, 기관지염 등 호흡기 질환에 시달리는 사람이 많아진다. 이는 찬 공기기와 건조한 날씨가 바이러스의 증식에 도움되고, 상…(2014-11-26 07:16:03)
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뱃살 빼주고 변비도 예방..완두콩…
뱃살 빼주고 변비도 예방..완두콩 건강법
다이어트 공식에는 항상 운동, 음식조절, 수면시간, 스트레스 등의 단어가 등장한다. 살을 빼는 데는 왕도가 없다. 이런 생활습관들이 톱니바퀴처럼 맞물려 돌아가야 다이어트에 …(2014-11-24 06:57:45)
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여드름은 짜도 돼? 안돼? 알아두…
여드름은 짜도 돼? 안돼? 알아두면 좋은 상식
청소년기에 잘 생기는 여드름은 흔한 만큼 관리에 소홀하기 쉽다. 오히려 자꾸 손으로 건드리거나 짜서 증세를 악화시키는 경우도 적지 않다.여드름은 누구나 잘 아는 피부질…(2014-11-21 04:50:01)
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절대 먹지 말아야 할 야식 6가지
절대 먹지 말아야 할 야식 6가지밤늦게까지 깨어 있다 보면 배가 출출하거나 입이 심심하다. 이때 이런 유혹을 뿌리치지 못하고 야식을 먹는 경우가 많다. 그러면서도 야식이 다이어트의 천적이라는 것은 누구도 부인하지 못…(2014-11-19 18:48:31)
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홍시의 효능, 숙취해소, 피로회복…
홍시의 효능, 숙취해소, 피로회복 등 술 먹은 다음날 제격
늦가을이 제철인 홍시는 떫은 땡감을 며칠 동안 햇볕에 쬐주거나 항아리에 넣어두어 떫은맛을 제거하고 말랑하게 만든 과일이다.홍시는 피로회복, 피부건강과 면…(2014-11-18 13:15:11)
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손발 차고 저리면 레이노증후군 가…
손발 차고 저리면 레이노증후군 가능성흔히 손발이 차고 저린 증상을 수족냉증이라고 한다. 수족냉증을 앓고 있는 사람들은 한여름에도 손과 발에 냉기가 돌아 일상에 불편함을 느끼는데 날씨가 쌀쌀해지는 이맘때쯤이면 증상이 …(2014-11-17 06:37:00)
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겨울 '꿀 피부'를 위한 음식 9…
겨울 '꿀 피부'를 위한 음식 9가지
건조해지기 쉬운 피부, 어떤 음식을 먹느냐에 따라 피부의 건조함과 자외선으로 인한 손상을 줄일 수 있다. 겨울에 피부를 더욱 건강하고 아름답게 가꿔줄 수 있는 음식 9가지를 소…(2014-11-14 07:29:05)
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효소를 보충하면 건강이 보인다
효소를 보충하면 건강이 보인다
몸속의 숨은 일꾼 효소는 어떻게 쓰느냐에 따라 우리 건강을 지킬 수도 잃을 수도 있다. 나이가 들수록 더 필요하지만 그 양은 점점 줄어드는 효소, 어떻게 보충해야 할까?[헬스조선]모아…(2014-11-13 10:14:22)
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건강 이어폰 꽂고 사는 당신, 귀…
건강 이어폰 꽂고 사는 당신, 귀가 위험하다
인간은 물질적ㆍ기술적 발전을 이룩한 덕분에 원시적 생활을 할 때와는 비교도 되지 않을 만큼 편리하고 세련된 삶을 누리고 있다. 하지만 문명의 이기가 가져온 폐해 역시 …(2014-11-12 07:03:52)
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