설사에 좋은 음식 
1. 설사를 하면 체내의 수분이 갑자기 빠져나가 탈수 현상을 일으키므로 수분 공급이 최우선이다. 따뜻한 보리차나 이온 음료, 과일 주스 등을 충분히 마셔 수분 손실을 막는다. 2. 아이가 설사를 할 때는 볶은 보리를…(2014-04-25 12:53:18)
|
|
뇌를 깨우는 습관 VS 뇌를 죽이…
뇌의 부피는 20세를 시작으로 일 년에 0.2%씩 준다. 나이가 들면 뇌신경 속도도 느려진다. 뇌가 퇴화하면 자연스레 치매와 같은 뇌질환 위험이 증가한다. 뇌를 건강하게 유지하기 위해서는 평소에도 뇌를 활발하게 하…(2014-04-28 07:20:59)
|
|
봄 등산 후 근육·관절통, 24시…
직장인 민중석(32)씨는 겨우내 불어난 살을 빼기 위해 최근 주말 등산을 시작했다. 가파르지 않은 등산 코스를 지정해 휴식 없이 빠르게 올라갔고 내려올 때는 중간에 쉬면 운동 효과가 떨어질까 봐 잠시 숨을 고른 후 …(2014-04-21 07:07:23)
|
|
'암 환자들이 가장 궁금해 하는 …
암은 참 무서운 병이다. 암이란 말만 들어도 거의 질식할 것 같은 중압감이 느껴진다. 여기에 또 다른 암에 걸릴지도 모른다는 공포, 수술한다 해도 재발이나 전이암이 생길지 모른다는 두려움이 환자들을 더욱 힘들게 한다…(2014-04-21 07:05:02)
|
|
중년의 당뇨 고혈압, 치매 위험 …
치매 노인들의 지속적인 증가가 사회문제가 되고 있는 가운데, 중년에 당뇨병과 고혈압이 발병하면 치매 위험도 높아진다는 연구결과가 나왔다.40세에서 64세 사이의 중년 시기에 당뇨병이나 고혈압 진단을 받을 경우 두뇌 …(2014-03-31 08:50:16)
|
|
노란색? 갈색? 소변 색깔로 본 …
소변의 색깔로 판별하는 건강상태자신의 건강 상태를 체크할 수 있는 가장 간편한 방법 중 하나는 소변을 확인하는 것이다. 매일 자신의 소변 색깔과 농도를 직접 눈으로 볼 수 있기 때문이다.만약 평소에 배출하던 소변과 …(2014-03-27 08:36:39)
|
|
무릎이 쿡쿡.. 관절염에 좋은 식…
염증 퇴치성분 풍부관절염으로 인한 고통은 걸려본 사람만이 안다. 관절에 염증이 생기면서 통증이 생긴다. 쿡쿡 쑤시는 것은 물론, 붓거나 열감이 동반된다. 이런 관절염을 막으려면 어떻게 해야 할까.염증을 퇴치하는 음식…(2014-03-27 08:33:57)
|
|
"에너지 충전" 봄철 대표적 슈퍼…
"음식을 잘 선택하면 당신의 건강 운명을 좋은 방향으로 바꿀 수 있다." 미국 예일대학교 예방연구센터의 센터장인 데이비드 카츠 의학박사의 말이다. 좋은 음식은 기분과 집중력, 에너지, 피부, 그리고 신진대사 등을 향…(2014-03-20 07:46:40)
|
|
내 몸속 유익균 늘려 장(腸) 튼…
최근 우리나라 국민의 암 발생률은 끊임없이 증가하고 있다고 발표했다. 특히 '대장암'의 국내 발병률은 세계 3위를 차지한다. 국내 남성의 대장암 발병률은 위암에 이어 두 번째로 높고(15.2%), 여성에게 있어서는 …(2014-03-20 07:43:51)
|
 |
'몸속 5惡' 잡아주는 '착한 5…
뱃살이 문제다. 배가 나온다는 것은 장기 주변에 덩어리 형태로 축적되는 …(2014-01-09 11:09:02)
|
|
고혈압 환자, 팔다리 10분 이상…
평소 고혈압이 있는 박모(66)씨는 등산 도중 오른쪽 팔과 다리가 저려 불편함이 있었지만 금세 괜찮아져서 대수롭지 않게 넘겼다. 그런데 다음날 아침 오른쪽 팔과 다리가 마비되는 증상이 다시 발생해 병원에 갔더니 '일…(2014-01-09 11:06:25)
|
|
변비와 '안녕' 하는 생활습관들 …
변비와 '안녕' 하는 생활습관들 익혀두세요 평소 무엇을 잘 먹는지, 배변습관은 어떤지 등 일상생활 속 사소한 습관이 변비의 원인일 수 있다. 특히 여성은 임신과 출산, 다이어트 등으로 남성보다 변비에 쉽게 노출된다.…(2013-12-16 16:14:40)
|
|
잔류농약 걱정 없이 채소·과일 씻…
건강한 식생활을 위해 신선한 채소와 과일에 대한 관심이 높지만 혹시 농약이 남아 있지 않을까 걱정될때가 있다. 채소와 과일을 어떻게 씻으면 잔류농약을 걱정하지 않을 수 있을까?식품의약품안전처(식약처) 경인지방청 유해…(2013-11-27 14:41:40)
|
|
견과류 보관 잘못 56%... 산…
우리나라 여성들 가운데 절반 이상이 호두, 땅콩 등 견과류를 잘못된 방법으로 보관하고 있어 산패 및 발암물질인 아플라톡신 위험에 노출돼 있는 것으로 나타났다.이같은 사실은 견과류 전문브랜…(2013-10-28 06:34:21)
|
|
중국 불법 한약조제품(중성약) 감…
중국 불법 한약조제품(중성약) 감별 방법
한약조제품(중성약)에 불법으로 사용하는 화학약품의 유형과 감별
1. 유형 ; 불법으로 화학약품을 사용한 중성약은 대부분 만성병과 일부 난치병 치료에 사용되며, …(2013-10-18 08:31:01)
|
PC 버전으로 보기
