"자궁암(자궁경부암)의 식이요법"

■ 식사원칙

-과체중과 비만은 호르몬을 변화시켜 암 발생률을 높이므로 정상체중을 유지하도록 합니다.

-고지방식이는 비만의 원인이 되므로 피합니다.

-체중감소를 위한 무리한 단식은 금물입니다.

-면역력을 높이는 균형잡힌 식사를 합니다.

-신선한 과일, 채소를 충분히 섭취합니다.

-식품첨가물, 정제된 식품을 제한하며 싱겁게 먹도록 합니다.

자궁암(자궁경부암)환자에게 권장하는 식품

-항암식품:브로콜리, 호박, 고구마

-엽산이 풍부한 식품:시금치, 아스파라거스, 해바라기씨

-해조류:김, 미역, 다시마

-과일류:오렌지,딸기 , 녹차

-유산균 음료:우유,요구르트

자궁암(자궁경부암)환자가 피해야 할 식품

-알코올과 담배

-동물성지방,훈제식품,설탕,초콜릿,버터

-말린과일, 메론,땅콩류