배가 따뜻하면 뱃살이 빠진다
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작성자 관리자 작성일09-03-31 14:56본문
배를 따뜻하게 하면 여자들에게 좋은 일이 일어난다. 몸이 가볍게 되고, 피부가 좋아지고, 기분이 밝아지고, 새리 때 짜증나지 않고, 무엇보다 뱃살이 빠지게 된다. 단지 배를 따뜻하게 하는 한 가지 일만 하면 이 모든것이 다 가능해진다.
이 말은 근거가 있는 말이다. 한의학적으로 보면 남성은 기, 여성은 혈에 속하며 음양으로 따져볼 때 남성은 양이고, 여성은 음이다. 따라서 혈액에 관계된 질병과 몸이 차서 생기는 질병은 주로 여성에게 나타나며, 특히 여자의 중심인 자궁에 생기는 경우가 많다.
배를 따뜻하게 하는 가장 좋은 방법은 좌훈이다. 약제를 끓는 물에 넣고 그 김을 여성기에 쏘이는 좌훈요법이다. 이 치료법은 배를 따뜻하게 할 뿐만 아니라 김이 여성의 국부를 통해 자궁 등 생식기에 직접적으로 흡수되므로 하복부 전체를 따뜻하게 할 수 있다.
좌훈요법은 예로부터 생리통이나 산후, 혹은 여성기가 가렵거나 문제가 생겼을 때 뜨거운 김이나 물에 좌욕을 했던 산부인과적 처방을 크게 발전시킨 형태이다.
하복부 냉증에 나타나는 증상 가운데 하나인 아랫배 살, 생리통, 자궁근종 등 여성 질환에서 크게는 불임에 이르기까지 좌훈요법은 두루 효과를 나타낸다. 여성 생식기는 호르몬에 의해 조절되며 이것이 순조롭지 못해서 문제가 생기는 것이므로 그 근본적인 원인을 해결해주면 자연스럽게 여성질환이 치유되는 것이다.
여름철 하복부 냉증의 경우 갑작스럽게 몸속으로 들어오는 차가운기운 때문에 기가 막히고 혈액순환이 원활하지 않아서 생기는 것이므로, 몸속을 따뜻하게 해주면 당연히 증상이 풀리게 된다. 근본적인 치유를 위해서 좌약을 넣고 좌훈을 하는 2단계 방법 등 적극적인 방법을 써주면 그동안 쌓여 있던 몸속 찌꺼기까지 빠져나가면서 다이어트의 효과를 볼 수 있다. 배를 따뜻하게 해서 혈액과 기혈의 순환을 워활히 하면 이렇게 해서 뱃살이 저절로 빠지게 되는 것이다. 이외에도 뜸이나 지압을 병행하면 좋은데 발목 복숭아뼈 윗부분 경혈인 '삼음교'와 둘째 발가락 밑의 경혈인 '내정'등을 가벼운 통증이 있을만큼 눌러주면 된다.
걷기 운동도 하복부 냉증을 이기는 데 도움이 된다. 걷기는 다리를 서로 마찰시켜 하초를 자극해줌으로써 여성 호르몬을 분비시켜 혈액의 정체를 풀어주고 근육에 쌓인 피로물질까지 빼내 아래 부위를 따뜻하게 해준다. 또 배에 직접적으로 온습포를 해주는 것도 좋은 치료법이며, 배를 시계 반대 방향으로 돌리면서 마사지를 해주면 나쁜 냉한 기운이 빠져나가면서 따뜻해지는 데 도움이 된다. [이 게시물은 운영자님에 의해 2010-11-28 09:35:03 벼륙시장에서 이동 됨]
이 말은 근거가 있는 말이다. 한의학적으로 보면 남성은 기, 여성은 혈에 속하며 음양으로 따져볼 때 남성은 양이고, 여성은 음이다. 따라서 혈액에 관계된 질병과 몸이 차서 생기는 질병은 주로 여성에게 나타나며, 특히 여자의 중심인 자궁에 생기는 경우가 많다.
배를 따뜻하게 하는 가장 좋은 방법은 좌훈이다. 약제를 끓는 물에 넣고 그 김을 여성기에 쏘이는 좌훈요법이다. 이 치료법은 배를 따뜻하게 할 뿐만 아니라 김이 여성의 국부를 통해 자궁 등 생식기에 직접적으로 흡수되므로 하복부 전체를 따뜻하게 할 수 있다.
좌훈요법은 예로부터 생리통이나 산후, 혹은 여성기가 가렵거나 문제가 생겼을 때 뜨거운 김이나 물에 좌욕을 했던 산부인과적 처방을 크게 발전시킨 형태이다.
하복부 냉증에 나타나는 증상 가운데 하나인 아랫배 살, 생리통, 자궁근종 등 여성 질환에서 크게는 불임에 이르기까지 좌훈요법은 두루 효과를 나타낸다. 여성 생식기는 호르몬에 의해 조절되며 이것이 순조롭지 못해서 문제가 생기는 것이므로 그 근본적인 원인을 해결해주면 자연스럽게 여성질환이 치유되는 것이다.
여름철 하복부 냉증의 경우 갑작스럽게 몸속으로 들어오는 차가운기운 때문에 기가 막히고 혈액순환이 원활하지 않아서 생기는 것이므로, 몸속을 따뜻하게 해주면 당연히 증상이 풀리게 된다. 근본적인 치유를 위해서 좌약을 넣고 좌훈을 하는 2단계 방법 등 적극적인 방법을 써주면 그동안 쌓여 있던 몸속 찌꺼기까지 빠져나가면서 다이어트의 효과를 볼 수 있다. 배를 따뜻하게 해서 혈액과 기혈의 순환을 워활히 하면 이렇게 해서 뱃살이 저절로 빠지게 되는 것이다. 이외에도 뜸이나 지압을 병행하면 좋은데 발목 복숭아뼈 윗부분 경혈인 '삼음교'와 둘째 발가락 밑의 경혈인 '내정'등을 가벼운 통증이 있을만큼 눌러주면 된다.
걷기 운동도 하복부 냉증을 이기는 데 도움이 된다. 걷기는 다리를 서로 마찰시켜 하초를 자극해줌으로써 여성 호르몬을 분비시켜 혈액의 정체를 풀어주고 근육에 쌓인 피로물질까지 빼내 아래 부위를 따뜻하게 해준다. 또 배에 직접적으로 온습포를 해주는 것도 좋은 치료법이며, 배를 시계 반대 방향으로 돌리면서 마사지를 해주면 나쁜 냉한 기운이 빠져나가면서 따뜻해지는 데 도움이 된다. [이 게시물은 운영자님에 의해 2010-11-28 09:35:03 벼륙시장에서 이동 됨]
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