혈압 걱정 여성 '커피 끊거나 많이 마셔라' 

혈압이 높아질 것을 우려 커피를 줄일 필요는 없는 것으로 나타났다.

커피를 비롯한 다른 식품 속 카페인이 단기 혈압 상승을 유발할 수 있다고 알려져 있어 장기간에 걸쳐 커피를 많이 마시는 것이 고혈압 발병 위험을 높이는지에 대해 관심이 모아져 왔다.

미임상영약학저널(the American Journal of Clinical Nutrition)에 발표된 연구결과 하루 6잔 이상의 커피를 마시는 건강한 여성들이 전혀 마시지 않는 여성보다 10년 내 고혈압이 발병할 위험이 높지 않은 것으로 나타났다.

이에 반해 하루 3잔 이하의 커피를 마시는 여성이 전혀 마시지 않는 여성이나 많이 마시는 여성에 비해 고혈압 발병 위험이 더 높았다.

이와는 대조적으로 남성의 경우는 커피를 하루 몇 잔을 마시느냐는 혈압에 영향을 주지 않는 것으로 나와 전혀 마시지 않는 남성이 고혈압 발병 위험이 낮았다.

네덜란드 위트레흐트의대 (the University Medical Center Utrecht) 유이터왈 박사팀이 6400명을 대상으로 11년간 진행한 이번 연구에서 이 같은 커피의 혈압에 대한 영향은 상대적으로 크지 않았다.