알코올 중독, 마약보다 위험성 심각
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작성자 운영자 작성일11-03-03 09:58본문
직업이나 사회적 기능 저하, 가족 불화
영국의 한 연구에 따르면 알코올 중독은 헤로인이나 코카인 등의 마약보다 그 위험성이 더욱 심각한 것으로 나타났다. 알코올과 헤로인, 코카인 등의 위해성을 점수로 매기면 100점 만점에 알코올이 72점, 헤로인이 55점, 코카인이 54점이었다. 헤로인이나 코카인 등의 마약은 개인에게 치명적이지만 사회적인 영향력은 알코올 중독보다 덜했다.
◇ 과음을 위한 규칙적인 행동 중독 의심…알코올 중독은 과도한 음주로 인해 정신적이고 신체적, 사회적 기능에 장애가 오는 것이다. 알코올 중독이 되면 정상적인 기능을 유지하기 위해 매일 상당한 양의 술을 마셔야 한다. 주말 등 특정 시간에 집중해서 과음을 하는 등의 규칙적인 행동도 중독을 의심해야 한다. 또한 몇 주나 몇 개월동안 폭음을 한 후 일정기간 동안 금주를 반복하는 경우도 알코올 중독 가능성이 있다. 음주를 하는 행동도 일단 시작하면 통제하지 못하거나 폭음을 하는 경우도 해당된다. 금주를 위해서 반복적으로 노력하는 경우, 이틀 이상 하루 종일 취해 있는 경우, 필름이 끊기는 경우가 발생되는 경우, 심각한 신체적인 질환이 있음에도 계속해서 술을 마시는 경우도 중독을 의심해야 한다. 알코올 중독이 되면 직업적인 문제나 사회적인 기능이 저하되는 것은 물론, 법적인 문제나 교통 사고 등을 자주 일으켜 가족 구성원과의 마찰도 커진다.
◇ 치료는 본인이 중독이라는 인식부터…알코올 중독을 치료는 중재, 해독, 재활 등으로 구분된다. 중재 단계에서는 자신이 중독이라는 것을 인정하고 싶어하지 않는 마음을 우선 해결해야 한다. 본인이 중독이라는 것을 우선 인정하고 이를 치료하지 않게 되면 부정적인 결과를 초래한다는 것을 인지해야 한다. 그 다음은 해독과정이다. 알코올 중독인 사람이 금주를 하게 되면 약한 금단 증상을 보이게 된다. 환자가 건강하고 사회적인 지원 시스템을 받을 수 있다면 금단 증상은 약한 감기처럼 지나칠 수 있다. 이를 위해 휴식과 적절한 음식 및 비타민 섭취 등을 하면 좋다. 그 이후 재활단계에 들어가게 된다. 재활은 금주에 대한 동기를 높이고 금주를 유지시켜준다. 알코올이 없는 생활에 적응할 수 있도록 돕는다. 그러나 입원치료를 받는 알코올 중독 환자들 50% 이상은 퇴원 후 3개월 이내에 다시 술을 마신다는 보고가 있듯이 재활프로그램은 지속적으로 운영되어야 한다.
영국의 한 연구에 따르면 알코올 중독은 헤로인이나 코카인 등의 마약보다 그 위험성이 더욱 심각한 것으로 나타났다. 알코올과 헤로인, 코카인 등의 위해성을 점수로 매기면 100점 만점에 알코올이 72점, 헤로인이 55점, 코카인이 54점이었다. 헤로인이나 코카인 등의 마약은 개인에게 치명적이지만 사회적인 영향력은 알코올 중독보다 덜했다.
◇ 과음을 위한 규칙적인 행동 중독 의심…알코올 중독은 과도한 음주로 인해 정신적이고 신체적, 사회적 기능에 장애가 오는 것이다. 알코올 중독이 되면 정상적인 기능을 유지하기 위해 매일 상당한 양의 술을 마셔야 한다. 주말 등 특정 시간에 집중해서 과음을 하는 등의 규칙적인 행동도 중독을 의심해야 한다. 또한 몇 주나 몇 개월동안 폭음을 한 후 일정기간 동안 금주를 반복하는 경우도 알코올 중독 가능성이 있다. 음주를 하는 행동도 일단 시작하면 통제하지 못하거나 폭음을 하는 경우도 해당된다. 금주를 위해서 반복적으로 노력하는 경우, 이틀 이상 하루 종일 취해 있는 경우, 필름이 끊기는 경우가 발생되는 경우, 심각한 신체적인 질환이 있음에도 계속해서 술을 마시는 경우도 중독을 의심해야 한다. 알코올 중독이 되면 직업적인 문제나 사회적인 기능이 저하되는 것은 물론, 법적인 문제나 교통 사고 등을 자주 일으켜 가족 구성원과의 마찰도 커진다.
◇ 치료는 본인이 중독이라는 인식부터…알코올 중독을 치료는 중재, 해독, 재활 등으로 구분된다. 중재 단계에서는 자신이 중독이라는 것을 인정하고 싶어하지 않는 마음을 우선 해결해야 한다. 본인이 중독이라는 것을 우선 인정하고 이를 치료하지 않게 되면 부정적인 결과를 초래한다는 것을 인지해야 한다. 그 다음은 해독과정이다. 알코올 중독인 사람이 금주를 하게 되면 약한 금단 증상을 보이게 된다. 환자가 건강하고 사회적인 지원 시스템을 받을 수 있다면 금단 증상은 약한 감기처럼 지나칠 수 있다. 이를 위해 휴식과 적절한 음식 및 비타민 섭취 등을 하면 좋다. 그 이후 재활단계에 들어가게 된다. 재활은 금주에 대한 동기를 높이고 금주를 유지시켜준다. 알코올이 없는 생활에 적응할 수 있도록 돕는다. 그러나 입원치료를 받는 알코올 중독 환자들 50% 이상은 퇴원 후 3개월 이내에 다시 술을 마신다는 보고가 있듯이 재활프로그램은 지속적으로 운영되어야 한다.
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