노인 작은 골절도 각별하게 주의
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작성자 운영자 작성일11-04-07 10:35본문
움직임에 제한 받아 근육 약해져
미국이나 영국 등의 연구에 따르면 낙상으로 병원을 찾는 노인의 6.4%에서 7.2%는 어지럼증 때문이었다. 노인의 30%가 1회 이상, 10%에서 20%는 2회 이상 낙상을 경험했다. 양쪽 귀에 문제가 있는 노인 70% 정도가 낙상을 경험하고 있다.
◇ 뼈가 약해져 있어 낙상 위험 피해야…60세 이상 노인이 어지러움을 느끼면 80%는 귀에 문제가 있다. 귀가 원인인 어지럼증은 지속시간이 짧고 며칠 되 반복되는 사례가 많다. 몸을 뒤척일 때, 일어날 때, 고개를 크게 움직일 때 어지럽다. 또한 평형을 유지하는 기능을 하는 귀의 전정기관에 이상이 생길 수 있다. 때문에 어지럼증이 있다면 지금과 같은 한파에 낙상하지 않도록 치료해야 한다. 무엇보다 노인들은 뼈가 약해지기 때문에 낙상의 위험을 피해야 한다. 폐경기 여성이나 노인의 경우는 뼈가 많이 약해진 상태이기 때문에 낙상이나 작은 충격에도 쉽게 골절이 올 수 있다. 한번 골절은 습관성 골절로 이어질 수 있기 때문에 주의가 필요하다.
◇ 체력 약해져 어지럼증 심해질 수도…낙상을 피하기 위한 최선의 예방책은 항상 조심하는 것이다. 노인들의 경우는 작은 골절에도 오랜 회복 기간과 고통이 수반되기 때문에 각별하게 주의해야 한다. 노인들이 낙상으로 인해 부상을 당하게 되면 오랫동안 움직임에 제한을 받게 된다. 움직임에 제한을 받게 되면 그 부위의 근육이 약해진다. 이런 과정에서 체력도 약해져 어지럼증이 더 심해질 수 있다. 또 젊은 층 역시 젊음을 과신해 부상을 방치하지 말고, 사소한 부상에도 정확한 검사와 적절한 치료를 받는 것이 중요하다.
미국이나 영국 등의 연구에 따르면 낙상으로 병원을 찾는 노인의 6.4%에서 7.2%는 어지럼증 때문이었다. 노인의 30%가 1회 이상, 10%에서 20%는 2회 이상 낙상을 경험했다. 양쪽 귀에 문제가 있는 노인 70% 정도가 낙상을 경험하고 있다.
◇ 뼈가 약해져 있어 낙상 위험 피해야…60세 이상 노인이 어지러움을 느끼면 80%는 귀에 문제가 있다. 귀가 원인인 어지럼증은 지속시간이 짧고 며칠 되 반복되는 사례가 많다. 몸을 뒤척일 때, 일어날 때, 고개를 크게 움직일 때 어지럽다. 또한 평형을 유지하는 기능을 하는 귀의 전정기관에 이상이 생길 수 있다. 때문에 어지럼증이 있다면 지금과 같은 한파에 낙상하지 않도록 치료해야 한다. 무엇보다 노인들은 뼈가 약해지기 때문에 낙상의 위험을 피해야 한다. 폐경기 여성이나 노인의 경우는 뼈가 많이 약해진 상태이기 때문에 낙상이나 작은 충격에도 쉽게 골절이 올 수 있다. 한번 골절은 습관성 골절로 이어질 수 있기 때문에 주의가 필요하다.
◇ 체력 약해져 어지럼증 심해질 수도…낙상을 피하기 위한 최선의 예방책은 항상 조심하는 것이다. 노인들의 경우는 작은 골절에도 오랜 회복 기간과 고통이 수반되기 때문에 각별하게 주의해야 한다. 노인들이 낙상으로 인해 부상을 당하게 되면 오랫동안 움직임에 제한을 받게 된다. 움직임에 제한을 받게 되면 그 부위의 근육이 약해진다. 이런 과정에서 체력도 약해져 어지럼증이 더 심해질 수 있다. 또 젊은 층 역시 젊음을 과신해 부상을 방치하지 말고, 사소한 부상에도 정확한 검사와 적절한 치료를 받는 것이 중요하다.
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