아동 소아비만과 키 성장의 비결?
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작성자 admin 작성일11-04-28 10:03본문
성장기 아동 소아비만, 성조숙증 예방이 키 성장의 비결
요즈음 부모님들의 최대 관심사 중 하나는 자녀의 “키” 일 것이다. 아이가 얼마나 자랄 수 있을지 부터 내 아이의 성장이 느린 건 아닌지 부모의 입장에선 걱정이 크다. 우리 아이가 얼마나 자랄지 부모의 키를 대입하여 추측하는 계산을 해보기도 하고, 골성장 정도를 보는 성장판검사등으로 키를 예측해보기도 한다.
키를 크게 하는 방법 중 염려스러운 일은 초경을 빨리하면 키가 크지 않는다라고 해서 인위적으로 성장호르몬등의 주사요법으로 생리를 늦추려고 하는 부모들도 많다는 것이다.
부산대연 생생한의원 최경운 원장은 자녀의 키를 성장호르몬 주사요법등의 인위적인 방법보다는 자녀의 가슴에 몽우리가 생기거나 고환이 커지기 시작하는 등의 징후가 다른 아이들 보다 너무 빠르다면 비만인지 아닌지 자녀의 몸을 먼저 살피는 것이 중요하다고 전하고 있다.
성조숙증의 원인중 비만으로 인한 지방과다가 대부분이며, 지방과 관계있는 렙틴은 여성호르몬 분비를 촉진하는 경향이 있기 때문이다. 또한 뇌는 다른 요소와 더불어 지방세포의 갯수와 축적된 지방량으로도 성장의 정도를 판단한다.
즉, 통통한 아이들은 육체적으로 충분히 성숙되지도 않은 상태에서 2차 성징이 나타나기도 하는데, 흔히 엄마들이 여자아이가 생리를 하게 되면 키가 크지 않는다고들 말하고 생리를 늦추게 하고 싶다고 말한다.
생리를 하면 키가 크지 않는 것이 아니라, 뇌가 판단하기를 생식의 역할을 담당할 만큼 내 몸이 성장했다고 판단할 때 생리를 하게 하는 것이므로 대부분의 여자이이들은 생리하기 2년 전부터 폭발적인 2차 급성장기를 갖게 되는 것이다.
그런데 몸이 충분히 성장하지 않았음에도 지방세포가 많으면 뇌는 몸의 성장이 충분한 걸로 착각하고 충분한 성장호르몬을 분비하지 않음으로서 급성장기를 놓쳐버리게 된다.
비만한 아이는 성장의 기회를 놓치기도 하지만 남자아이의 경우엔 여성적인 신체를 가지게 됨으로서 고민하는 경우도 흔히 볼 수 있다. 유난히 볼록한 가슴이 부끄러워 더운 여름에도 티셔츠만 입기를 주저하는 것이다.
외모의 불균형이 자칫 대인기피나 자신에 대한 비하감을 유발할 수도 있다.
부산대연 생생한의원 최경운 원장은 아이가 건강하게 잘 자라고 있다면 꾸준한 관심과 균형 잡힌 식생활을 잘 유지하는 것이 중요하고, 비만한 경향의 아이라면 무엇보다 마음의 상처를 받지 않도록 긍정적인 메시지로 아이와 함께 비만아동들이 즐겨 먹는 인스턴트 식품, 청량음료, 과자 등 고지방 고칼로리 음식들을 자제하고 식이와 운동을 시작하기를 바란다.
비만한 아이들이 체중이 감소하고 적당한 운동이 습관이 될 때 억눌려 있던 키의 성장이 확연히 드러날 것이다.
수많은 원인을 알려주고 살빼기에 대한 온갖 정보가 넘쳐나더라도 부모님의 격려 속에 함께 하는 운동과 올바른 식생활만큼 좋은 처방이 없다고 확신한다.
요즈음 부모님들의 최대 관심사 중 하나는 자녀의 “키” 일 것이다. 아이가 얼마나 자랄 수 있을지 부터 내 아이의 성장이 느린 건 아닌지 부모의 입장에선 걱정이 크다. 우리 아이가 얼마나 자랄지 부모의 키를 대입하여 추측하는 계산을 해보기도 하고, 골성장 정도를 보는 성장판검사등으로 키를 예측해보기도 한다.
키를 크게 하는 방법 중 염려스러운 일은 초경을 빨리하면 키가 크지 않는다라고 해서 인위적으로 성장호르몬등의 주사요법으로 생리를 늦추려고 하는 부모들도 많다는 것이다.
부산대연 생생한의원 최경운 원장은 자녀의 키를 성장호르몬 주사요법등의 인위적인 방법보다는 자녀의 가슴에 몽우리가 생기거나 고환이 커지기 시작하는 등의 징후가 다른 아이들 보다 너무 빠르다면 비만인지 아닌지 자녀의 몸을 먼저 살피는 것이 중요하다고 전하고 있다.
성조숙증의 원인중 비만으로 인한 지방과다가 대부분이며, 지방과 관계있는 렙틴은 여성호르몬 분비를 촉진하는 경향이 있기 때문이다. 또한 뇌는 다른 요소와 더불어 지방세포의 갯수와 축적된 지방량으로도 성장의 정도를 판단한다.
즉, 통통한 아이들은 육체적으로 충분히 성숙되지도 않은 상태에서 2차 성징이 나타나기도 하는데, 흔히 엄마들이 여자아이가 생리를 하게 되면 키가 크지 않는다고들 말하고 생리를 늦추게 하고 싶다고 말한다.
생리를 하면 키가 크지 않는 것이 아니라, 뇌가 판단하기를 생식의 역할을 담당할 만큼 내 몸이 성장했다고 판단할 때 생리를 하게 하는 것이므로 대부분의 여자이이들은 생리하기 2년 전부터 폭발적인 2차 급성장기를 갖게 되는 것이다.
그런데 몸이 충분히 성장하지 않았음에도 지방세포가 많으면 뇌는 몸의 성장이 충분한 걸로 착각하고 충분한 성장호르몬을 분비하지 않음으로서 급성장기를 놓쳐버리게 된다.
비만한 아이는 성장의 기회를 놓치기도 하지만 남자아이의 경우엔 여성적인 신체를 가지게 됨으로서 고민하는 경우도 흔히 볼 수 있다. 유난히 볼록한 가슴이 부끄러워 더운 여름에도 티셔츠만 입기를 주저하는 것이다.
외모의 불균형이 자칫 대인기피나 자신에 대한 비하감을 유발할 수도 있다.
부산대연 생생한의원 최경운 원장은 아이가 건강하게 잘 자라고 있다면 꾸준한 관심과 균형 잡힌 식생활을 잘 유지하는 것이 중요하고, 비만한 경향의 아이라면 무엇보다 마음의 상처를 받지 않도록 긍정적인 메시지로 아이와 함께 비만아동들이 즐겨 먹는 인스턴트 식품, 청량음료, 과자 등 고지방 고칼로리 음식들을 자제하고 식이와 운동을 시작하기를 바란다.
비만한 아이들이 체중이 감소하고 적당한 운동이 습관이 될 때 억눌려 있던 키의 성장이 확연히 드러날 것이다.
수많은 원인을 알려주고 살빼기에 대한 온갖 정보가 넘쳐나더라도 부모님의 격려 속에 함께 하는 운동과 올바른 식생활만큼 좋은 처방이 없다고 확신한다.
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