'주름 없는' 가을 보내는 법='각질 관리+수분 보충'
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작성자 admin 작성일11-10-20 10:19본문
가을철에는 조금만 피부관리를 게을리해도 주름이 생기기 쉽다. 여름 동안 강한 자외선에 노출돼 피부가 지친 상태에서 건조한 날씨가 피부 속 영양을 고갈시키기 때문이다. 가을철 주름관리법에 대해 알아봤다.
◆각질관리와 수분보충부터
가을철 피부관리의 기본은 꼼꼼한 각질관리와 수분보충이다. 세안을 열심히 하더라도 모공 속까지 잘 씻겨지지 않기 때문에 주기적으로 스팀타월을 이용한 각질제거를 해야 한다. 물에 적신 타월을 전자레인지에 약1~2분 정도 데워 얼굴을 감싸 모공을 충분히 열어 관리를 하면 효과적으로 각질을 제거할 수 있다.
피부의 수분을 건조한 공기 중에 빼앗기면 주름이 쉽게 생기므로 하루에 물 8잔 이상을 마셔야 한다. 한꺼번에 마시는 것보다는 조금씩 나눠 마시는 것이 수분 보충에도 효과적이고, 위에 부담도 가지 않는다. 집안이나 사무실의 공기가 건조하다고 느껴질 때는 가습기를 이용하거나 물을 떠놓고, 빨래를 너는 방법 등으로 적정 습도를 유지한다.
◆수분과 주름 한 번에 잡는 천연팩
손쉽게 구할 수 있는 재료로 만든 천연팩은 모공 깊숙한 곳까지 청결하게 하고, 팩이 마를 때 넓어졌던 모공을 조이면서 피부의 탄력과 잔주름을 예방한다. 거친 피부에 수분을 공급하고, 피부탄력과 주름개선을 원한다면 우유와 달걀노른자를 섞은 팩이 좋다. 우유에 함유돼 있는 단백질은 콜라겐 생성을 유도하고, 단백질 분해효소는 묵은 각질을 제거해 매끈하고 탄력 있는 피부로 가꿔준다. 세안이나 샤워 후에는 물기가 마르기 전 보습제를 발라 피부건조를 방지하고, 자외선 차단제는 계절에 상관없이 수시로 발라야 주름을 예방할 수 있다.
◆피부과 시술은 뭐가 있나?
요즘은 절개를 하지 않거나 최소부위만 절개하는 간단 미용시술이 각광을 받고 있다. 그 중 필러와 보톡스는 주사바늘을 통해 내용물이 주입되기 때문에 출혈이 거의 없고, 효과가 바로 나타난다는 특징이 있다. 실루엣 리프트는 헤어라인 뒤쪽 두피 2cm 정도를 절개하는 최소침습 시술인데, 시간은 45분 정도 걸리며 시술 후 2~3일이면 일상 복귀가 가능하다. 효과가 4년 이상 지속된다.
◆각질관리와 수분보충부터
가을철 피부관리의 기본은 꼼꼼한 각질관리와 수분보충이다. 세안을 열심히 하더라도 모공 속까지 잘 씻겨지지 않기 때문에 주기적으로 스팀타월을 이용한 각질제거를 해야 한다. 물에 적신 타월을 전자레인지에 약1~2분 정도 데워 얼굴을 감싸 모공을 충분히 열어 관리를 하면 효과적으로 각질을 제거할 수 있다.
피부의 수분을 건조한 공기 중에 빼앗기면 주름이 쉽게 생기므로 하루에 물 8잔 이상을 마셔야 한다. 한꺼번에 마시는 것보다는 조금씩 나눠 마시는 것이 수분 보충에도 효과적이고, 위에 부담도 가지 않는다. 집안이나 사무실의 공기가 건조하다고 느껴질 때는 가습기를 이용하거나 물을 떠놓고, 빨래를 너는 방법 등으로 적정 습도를 유지한다.
◆수분과 주름 한 번에 잡는 천연팩
손쉽게 구할 수 있는 재료로 만든 천연팩은 모공 깊숙한 곳까지 청결하게 하고, 팩이 마를 때 넓어졌던 모공을 조이면서 피부의 탄력과 잔주름을 예방한다. 거친 피부에 수분을 공급하고, 피부탄력과 주름개선을 원한다면 우유와 달걀노른자를 섞은 팩이 좋다. 우유에 함유돼 있는 단백질은 콜라겐 생성을 유도하고, 단백질 분해효소는 묵은 각질을 제거해 매끈하고 탄력 있는 피부로 가꿔준다. 세안이나 샤워 후에는 물기가 마르기 전 보습제를 발라 피부건조를 방지하고, 자외선 차단제는 계절에 상관없이 수시로 발라야 주름을 예방할 수 있다.
◆피부과 시술은 뭐가 있나?
요즘은 절개를 하지 않거나 최소부위만 절개하는 간단 미용시술이 각광을 받고 있다. 그 중 필러와 보톡스는 주사바늘을 통해 내용물이 주입되기 때문에 출혈이 거의 없고, 효과가 바로 나타난다는 특징이 있다. 실루엣 리프트는 헤어라인 뒤쪽 두피 2cm 정도를 절개하는 최소침습 시술인데, 시간은 45분 정도 걸리며 시술 후 2~3일이면 일상 복귀가 가능하다. 효과가 4년 이상 지속된다.
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