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식전 과일로 완전소화, 식습관 바… 
완전소화는 자연의 선물인 과일과 채소를 맛있게 자주 먹는 것만으로도 우리…(2022-04-21 16:46:47)
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우리 몸의 60~70%는 물, 알…
물은 많이 먹을수록 좋다?’, ‘차가운 물은 몸에 해롭다?’ 물은 건강…(2022-04-21 16:02:04)
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아침에 먹는 과일이 약이 되는 이…
흔히 '아침에 먹는 사과는 약, 저녁에 먹는 사과는 독'…(2022-04-21 15:54:50)
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약 대신 먹는 천연 소화제 12
스트레스와 과식으로 인해 현대인들의 고질병으로 자리 잡은 소화불량. 더구…(2022-04-11 22:44:27)
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한약 (中藥)과 간 손상
우리가 먹고 마시는 대부분의 것들이 소화기관을 통해 분해 및 흡수되고, …(2022-04-02 11:31:03)
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생일 케이크 트랜스지방이 건강의 …
며칠 전 생일을 맞아 제과점에서 생일 케이크를 샀습니다. 어떤 것으로 선…(2022-02-03 18:10:49)
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30 나이에 60대 혈관, 누가 …
트랜스지방, 혈관 내 콜레스테롤 축적 시켜 각종 질환 유발 복잡하고 바쁜…(2022-02-03 18:06:08)
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혈관 건강의 적 포화지방 트랜스…
빵집에서 팔리는 빵 가운데 혈관 건강에 해로운 포화지방ㆍ트랜스지방이 많…(2022-02-03 17:29:50)
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‘마가린’, 건강에 얼마나 나쁠까…
따뜻한 빵이나 밥 위 올려 먹으면 고소한 향을 풍기며 사르르 녹는 마가린…(2022-02-03 17:12:29)
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고지혈증 원인과 치료방법
고지혈증 원인과 치료방법 코로나시대 만 2년을 마무리하는 2021년 마지…(2021-12-31 23:22:50)
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내 몸 이상징후 자가 진단방법
이런 증상엔 이런 병이 ◆ 몸이 말하는 위험신호 ◆ 우리 몸은 모래성이 …(2021-12-15 13:44:03)
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왼쪽으로 누워서 자야 되는 이유
왼쪽으로 누워서 자야 되는 이유 매일 밤 당신은 어떤 자세로 잠을 자는가…(2021-11-03 17:04:44)
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아침에 삶은 달걀을 먹으면 좋은 …
아침에 무엇을 먹을까? 해묵은 고민이지만 의외로 ‘영양’과 ‘간편’을 모…(2021-11-03 16:58:04)
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중국 ‘국의대사(國醫大師)’의 …
중국 국의대사(國醫大師) 李振華의 매핵기 (梅核氣)경험방 이기소매탕 (理…(2021-09-28 23:29:30)
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매핵기(梅核氣) 윈인과 치료 -…
목에 뭐가 걸린 느낌이 지속되는 경우라면 내시경을 통해 목의 이물감을 유…(2021-09-16 12:10:37)
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