건강생활 비방 20가지 
1.빈혈증세 있을때 계란,두부 섭취를...갑자기 나른하고 어지러울 때는 피가 부족해 발생하는 빈혈증세로 의심해 볼 필요가 있다.앉았다가 일어나면 현기증이 나고 귀가 울리며 가슴이 두근거리고 숨이 찬 경우도 마찬가지이…(2009-03-27 13:19:03)
|
|
혈압 걱정 여성 '커피 …
혈압 걱정 여성 '커피 끊거나 많이 마셔라' 혈압이 높아질 것을 우려 커피를 줄일 필요는 없는 것으로 나타났다.커피를 비롯한 다른 식품 속 카페인이 단기 혈압 상승을 유발할 수 있다고 알려져 있어 …(2009-03-27 13:16:54)
|
|
맥주먹고 밥먹으면?
맥주먹고 밥먹으면? 다이어트!! 무엇을 먹느냐가 중요합니다. 식단에서 탄수화물을 줄이고 단백질 비율을 높여 봅시다. 단백질 음식이란 지방을 줄인 고기,생선,콩식품을 말합니다. 단백질이 풍부한 식사를 하면 글루카곤이 …(2009-03-27 13:15:57)
|
|
남성과 여성의 성기능 강화 체조
남성과 여성의 성기능 강화 체조 우선 남성들의 정력을 강화시키는 체조부터 보자. '정력 강화'라 해서 페니스 자체의 물리적 운동을 의미하는 게 아니다. 페니스는 수동적인 기관이기 때문이다. 따라서 …(2009-03-27 13:14:58)
|
|
식후 파인애플 좋을까?
식후 파인애플 좋을까? 파인애플은 열대, 아열대과일로서 풍부한 영양분을 함유하고 있는 외 기타 건강기능을 갖고 있다. 과식했을때 적당량의 파인애플을 먹으면 소화를 돕고 변비를 치료할수 있다. 파인애플은 풍부한 당분,…(2009-03-27 13:13:45)
|
|
몸에 좋은 과일 '먹는 …
몸에 좋은 과일 '먹는 타이밍 중요'‘과일도 타이밍이 중요하다’ 아무 때나 부담 없이 먹을 수 있는 것이 과일이다. 맛도 맛이지만 비타민이나 미네랄 등이 풍부하기 때문에 건강에 좋다는 것은 이미 알…(2009-03-27 13:12:49)
|
|
5장6부 활동시간별 권장 사항
5장6부 활동시간별 권장 사항 "심뽀가 바르다"의 심뽀는 "심포(心包)"에서 유래하였습니다. 5장6부에 심포(心包)를 포함하여 6장6부라고도 합니다. 1. 폐 ⇒ 새벽 3시 ～ 5시 이 시간에 운동하거나 공부를…(2009-03-27 13:11:03)
|
|
섹스에 강해지는 목 운동의 효과
섹스에 강해지는 목 운동의 효과사람이 젊음을 찾는 데에는 몸의 홀몬 분비를 활발하게 하는 것이 가장 효과적인 방법이다. 그러기 위해서는 성대와 목 운동이 가장 효과가 있다.피곤할 때 사람들은 저도 모르게 목 운동을 …(2009-03-27 13:09:50)
|
|
암 극복 7가지 생활 수칙
암 극복 7가지 생활수칙 금연·절주·과일 채소섭취·기쁜마음으로 생활… “생활습관 개선으로 사망원인 1위인 암(癌) 발생을 30~40% 예방할 수 있다.” 암은 주로 환경적인 원인에 의해 발생하는데, 그 중 가장 중요…(2009-03-27 13:08:53)
|
|
동의보감 67가지 처방
동의보감 67가지 처방 1. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다 2. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요 3. 소변 보기가 어려 울 땐 가오리가 정말 좋아요 4. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)…(2009-03-27 13:06:38)
|
|
배고플때마다 이런 음식 먹는다..
배고플때마다 이런 음식 먹는다.. 먹은 만큼 찐다’는 법칙을 거스르는 고마운 메뉴들. 싸고, 흔하고, 먹기 만만하다는 것도 매력. 다이어트에 도가 튼 사람들은 쫄쫄 굶는 대신 배고플 때마다 이런 음식을 먹는다. 미…(2009-03-27 10:58:37)
|
|
전신 피부관리 비법~
전신 피부관리 비법~ 1.얼굴의 묵은 때 쏙쏙 벗기는 필링 STEP 1. 각질 제거를 위한 딥클렌징 스팀타월로 각질 불리기 피부에 자극을 주지 않고 각질을 제거할 수 있는 스팀타월. 뜨거운 물에 적신 타월로 얼굴을…(2009-03-27 10:57:10)
|
|
정력을 보충하는 쉬운 방법으로는 …
정력을 보충하는 쉬운 방법으로는 꿀을 먹어라 레마르크라는 학자가 있었다. 저 유명한 찰스 다윈의 진화론이 나오게 한 소위﴾용불요설﴿을 제창한 학자이다. 용불용설이란 한마디로 말하면, 어떤 신…(2009-03-27 10:54:06)
|
|
왼손을 많이 놀리면 중풍을 예방
왼손을 많이 놀리면 중풍을 예방중풍은 뇌혈관에 병리변화가 생겼거나 전신순환계통에 문란이 와서 대뇌국부혈액순환이 장애를 받는 한가지 병이다.중풍을 효과적으로 예방하자면 중로년들이 늘상 기분이 좋고 술담배를 끊고 기름기…(2009-03-27 10:52:53)
|
|
섹스상대 많은 남성 전립선암발병률…
섹스상대 많은 남성 전립선암발병률 높다미국의 한 대학연구팀이 전립선암환자와 정상인의 성생활을 비교 분석한 결과 여러 녀성을 상대한 남성가운데 전립선암환자가 많다는것을 발견했다. 일리노이대연구진은 전립선암에 걸린 40…(2009-03-27 10:52:04)
|
PC 버전으로 보기
