자고 나면 허리가 뻣뻣 젊은 남성일수록 위험하다 > 身心건강

본문 바로가기

사이트 내 전체검색

공지사항 2024년 龍의 힘찬 기운…
身心건강

자고 나면 허리가 뻣뻣 젊은 남성일수록 위험하다

페이지 정보

작성자 운영자 작성일10-08-23 11:25

본문

10대 청소년과 20대 젊은이들이 아침에 잠자리에서 일어나면 허리가 뻣뻣하고 아프다가 움직이면 나아지는 통증을 한두 달 이상 계속 호소한다. 이럴 땐 '강직성척추염'이란 자가 면역이상 질환 때문이 아닌지 의심해 봐야 할 것 같다. 류우마네트워크 민도준 대표 원장은 22일 강직성척추염 진단을 받은 환자들 가운데 약 80%가 10대 청소년과 20대 젊은이들이라는 보고가 있다며 주의를 당부했다.

강직성척추염은 이름 그대로 척추가 뻣뻣하게 굳는 병이다. 자가 면역이상에 의한 류머티즘 질환의 일종으로 척추 관절과 천장(꽁무니) 관절에 염증을 일으키는 것이 특징이다. 무릎, 발목, 발뒤꿈치 등과 같은 부위에 염증을 일으키기도 한다. 국내 환자 수는 약 3만∼10만 명으로 추산된다. 하지만 이 중 정확히 강직성 척추염 진단을 받고 적절한 치료를 받는 경우는 5000∼8000명 정도에 불과하다.

강직성척추염이 왜 생기는지는 아직 정확히 모르고 있다. 의학계는 강직성척추염 환자의 대부분에게서 특이하게 발견되는 'HLA-B27'이란 유전자의 이상으로 발병하게 되는 것이 아닌지 추정하고 있다. 류머티즘성 관절염, 전신성홍반성낭창(루푸스) 등 대부분의 자가 면역이상 질환이 유독 여성에게 많은데 반해 강직성척추염은 주로 신체 활동이 왕성한 시기의 남성에게 발생한다. 특히 10대 환자는 남성이 여성보다 8배, 20대 환자는 4배나 많은 것으로 조사돼 있다.

더 큰 문제는 초기 진단이 쉽지 않다는 점. 한양대병원 류마티스내과 김태환 교수는 "대부분의 환자들이 요통이나 엉덩이 및 발목 관절의 통증을 처음 느낀 후 X선 촬영 검사를 통해 관절 강직 현상을 발견하기까지 3∼5년을 허비하고 있다"고 말했다. 이렇게 강직성척추염 진단이 늦어질 경우 척추가 허리에서부터 목 부위까지 대나무같이 뻣뻣하게 굳어 움직일 수 없게 된다.

치료는 운동요법과 약물치료로 이뤄진다. 최근 몇 년 사이 '레미케이드', '엔브렐', '휴미라' 등의 생물학적 제제의 등장으로 소염진통제 계통의 기존 약물 치료에 반응을 보이지 않는 환자들도 70% 이상 증상 완화 효과를 보게 됐다. 기존의 약물은 화학적으로 합성한 것으로 질병의 최종 단계인 염증을 가라앉히는 역할을 하는 데 반해 이 약들은 염증을 일으키는 종양괴사인자(TNF)를 집중 공격, 염증 발생을 원천 봉쇄하는 작용을 한다. 레미케이드는 수액에 희석하여 정맥주사하고, 엔브렐과 휴미라는 인슐린 주사처럼 환자 자신이 직접 피하에 주사하는 방식으로 쓰인다.

꾸준한 운동도 중요하다. 강직성척추염 환자들은 각 관절의 유연성을 유지하고 강직을 예방 또는 지연시키기 위해 평소 목과 허리, 엉덩이 관절의 긴장을 이완시키는 스트레칭을 심호흡 운동과 함께 습관화해야 한다.

[이 게시물은 운영자님에 의해 2010-11-28 09:06:39 벼륙시장에서 이동 됨]

身心건강 목록

이미지 제목
정체모를 입 냄새… 범인은 ‘편도… 인기글 무더운 여름, 불쾌한 입 냄새 때문에 곤혹스러울 때가 적지 않다. 구취의 원인은 다양하다. 혀에 낀 설태 때문일 수도 있고, 썩은 치아나 구강 질환이 문제일 수도 있다. 하지만 치아 및 구강 관리를 잘 했는데도 입 …(2010-08-23 11:27:09)
자고 나면 허리가 뻣뻣 젊은 남성… 인기글 10대 청소년과 20대 젊은이들이 아침에 잠자리에서 일어나면 허리가 뻣뻣하고 아프다가 움직이면 나아지는 통증을 한두 달 이상 계속 호소한다. 이럴 땐 '강직성척추염'이란 자가 면역이상 질환 때문이 …(2010-08-23 11:25:48)
기미관리에도 적합한 음식이 있다?… 인기글 보통 피부 탄력 등에는 효과적인 음식이 있다. 예를 들어 딸기는 피부에 탄력을 주는 과일이다. 한편, 기미와 같은 색소질환은 음식과 특별한 연관성이 없는 것으로 알려져 있다. 그러나 특정 음식을 먹었을 때에 기미가 …(2010-09-23 11:11:51)
금연을 위한 40가지 정보와 요령… 인기글 1. 매일 흡연은 니코틴 중독싫든 좋든 매일 흡연을 하는 사람이라면 약물 중독, 특히 니코틴이라고 불리는 화학 물질에 중독되어 있을 가능성이 높다. 담배는 헤로인 혹은 코카인보다 끊기가 더 힘들다.2. 금연 성공에는…(2010-11-12 12:09:40)
환절기 관절주의보! 생활습관으로 … 인기글 늦더위 열대야에 고생했던 것이 엊그제 같은데, 벌써 아침 저녁으로 찬바람이 부는 환절기로 접어들었다. 이맘때면 어김없이 찾아오는 환절기 복병이 있다. 날씨에 만감하기로 유명한 관절 통증이 그것이다. 특히 50대 이후…(2010-11-12 12:06:01)
당뇨병에 어떤 과일 먹아야 할까? 인기글 당뇨병과 비만개선에 도움이 되는 정보를 담고 있습니다. 혈당지수(…(2010-11-10 22:35:52)
‘관리형질환’ 당뇨병, 합병증 예… 인기글 한국을 포함하여 아시아에서 당뇨병으로 인해 사망하는 인구가 연간 200만 명에 이르고 있다는 연구결과가 나왔다. ‘아시아 지역의 당뇨’연구에 따르면 2007년 전 세계적으로 2억 4천만 명이던 당뇨병 환자가 2025…(2009-11-18 09:25:21)
커피, C형간염 진행 억제 인기글 커피가 C형간염 감염에 의한 간질환의 진행을 억제하는 효과가 있다는 연구결과가 나왔습니다. 미국 국립암연구소(NCI)의 닐 프리드먼(Neal Freedman) 박사는 커피가 C형간염에 따른 간섬유화 또는 간경화의 진…(2009-10-23 09:27:19)
아내 똑똑해야 남편 오래 산다 인기글 남자가 오래 사는 데는 자신의 교육수준보다 아내의 교육 수준이 더 중요한…(2009-10-12 09:29:30)
당뇨병 근본적인 치료 인기글 ​당뇨병은 근본적인 치료를 하면 치료되는 병입니다. 당뇨병에 걸렸다고 …(2009-08-18 10:43:23)
게시물 검색

PC 버전으로 보기

延邊聖山本草商貿有限公司

연변성산본초상무유한회사

Copyright © 2006 吉ICP备2020005010号

住所 :延吉市北大新城2号楼3010

企业法人注册号(법인사업자 등록번호):222400000012900