귀 속의 문제인가, 이명 현상 치료법 
“귀에서 귀뚜라미 소리가 들리고, 삐이~ 하는 소리도 들려요.”

이명 현상은 쉽게 말해서 귀울림증이다.

사람에 따라 귀 속에서 귀뚜라미나 매미, 파리소리가 나기도 하고, 단순히 삐~ 하는 단음파가 지속되기도 한다.

대체로 이명은 원인이 불분명하고 치료법 또한 뚜렷하게 정립되어 있지 않아서 심리적인 요인을 찾아 안정시키는 것을 우선으로 하고 있다.

대개 치료를 받은 이명 환자의 25%는 증상이 매우 호전되고 50%는 어느 정도 호전이 되는 것으로 나타났으며 나머지의 경우는 뚜렷한 효과가 없는 것으로 나타났다.

이명은 다른 질환에 비해 정신적인 요인이 많다보니 치료에 대한 인식이 부족한 게 사실이다. 그렇기 때문에 치료시기를 놓치고, 만성질환으로 갈 가능성이 높다.

무엇보다 빠른 시일 내에 가까운 병원을 찾아서 치료를 하는 것이 최선이다.

그렇다면 이명 현상을 치료하는 방법에는 무엇이 있을까.

이명 치료법 

1. 약물요법

아직 과학적으로 입증된 약은 없으니 간단한 약물요법은 이명으로 인한 증세를 약화시켜주는 역할을 한다.

이명을 치료하는 약물에는 신경안정제, 항우울제, 진정제 등이 있는데 만약 갑상선이나 당뇨, 빈혈 등의 질환이 있을 경우 이를 먼저 치료해야 한다.

2. 보청기

이명 현상이 지속되다 보면 신경성 난청으로 발전할 수 있다. 이럴 경우 보청기를 사용한다. 이는 극히 일부에게만 해당되는 사항이므로 널리 권장하는 방법은 아니다.

3. 정신과적 상담과 치료

이명의 원인이 될 만한 스트레스나 긴장감, 불안요소를 찾아서 상담하고 해소할 수 있도록 한다. 이밖에 소음발생기로 낮은 강도의 음자극을 지속적으로 주어서 이명에 익숙하도록 훈련하고, 평상시에 이명을 잊고 지낼 수 있도록 돕는 이명 재훈련 방법을 사용할 수 있다.

4. 민간요법

복잡하고 시끄러운 환경에서 벗어나서 충분한 휴식을 취하는 것이 좋다.

단음식은 림프액과 연관이 높아서 많이 먹을 경우 귀에 안 좋은 영향을 끼친다. 특히 커피나 홍삼을 과다 섭취하면 교감신경을 흥분시켜서 이명 현상이 발생할 수 있으므로 유의한다.

난청이 생겼을 경우 마그네슘 함유량이 높은 시금치, 아몬드, 바나나, 새우, 생선 등 식이요법을 통해 효과를 개선할 수 있다.