"편안함을 추구하면 몸이 망가진다."

대추나무에 대추를 많이 

열리게 하려면 염소를 매어 놓는다고 한다.

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묶어 있는 염소는 특성상 잠시도 

그냥 있지 않고 고삐를 

당기며 나무를 흔들어 괴롭힌다.

그러면 대추나무가 잔뜩 긴장하면서 

본능적으로 대추를 많이 열도록 하여 

자손을 번식시키려는 

필사적 노력을 하게 된다는 것이다.

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우리 몸도 그냥 편히 두면 

급속히 쇠퇴하고 

질병과 노화에 취약해진다.

좀 검소하게 적게 먹고, 많이 움직이고 

굽혔다 펴기도 하고 흔들어 주고 

문질러 주고 비틀어주기도 

하여야 생기가 더욱 발랄해진다.

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노자의 에는 이러한 

논리를 귀생(貴生)과 

섭생(攝生)으로 설명한다.

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귀생, 즉 자신의 

생을 너무 귀하게 

여기면 오히려 

생이 위태롭게 될 수 있고,

섭생, 자신의 생을 억누르면 

생이 오히려 더 

아름다워질 수 있다고 한 것이다.

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선섭생자, 이기무사지(善攝生者, 以基無死地) -

 "섭생을 잘 하는 사람은 

죽음의  땅에 들어가지 않는다."고 했다.

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물질의 풍요와 삶의 편리함이 

내 몸을 한없이 귀하게 대접하는 

오늘날의 귀생이 

오히려 화와 병이 될 수 있고,

내 몸을 적당히 고생시키는 

섭생이 건강한 생을 위해 

이롭다는 역설이 귀에 들어 온다.

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