8.땀띠

  땀띠는 주로 여름에 땀이 나면서 피부에 좁쌀만한 것이 오톨오톨하게 생기는 피부병이다.

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  땀띠가 자주 나는 사람은 땀이 났을 때에는 물수건으로 가볍게 닦아주어야 하고 가려워도 긁지 말고 따뜻한 물로 온찜질해야 한다.

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그리고 땀띠분을 바를 때는 얼굴에 바른 화장품과 어우러져 나쁜 영향을 줄 수 있으므로 특히 주의하고, 몇 가지 한방식이요법을 하기 바란다.

(1) 동과녹두탕 (冬瓜錄豆湯)

체질이 좋은 사람이 빨간 땀띠가 자주 돋으며 작열감이 있고 가려움증이 심하며, 또한 소변이 붉고 갈증이 심하고 변비가 있는 경우에 특효가 있다.

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재료: 동과 60g, 녹두 30g, 미역 15g, 백설탕 약간
만드는 법: 녹두, 동과, 미역을 물에 푹 달인 후 백설탕을 넣어 조미하면 된다.

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먹는 법: 하루 분량으로서 먹되 이레에서 열흘 동안 먹는다.

(2) 구기엽탕 (枸杞葉湯)

땀띠가 나면서 가렵고 톡톡 쏘면서 아플 경우에 특효가 있다.
재료: 구기엽(구기자잎) 100g, 백설탕 약간

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만드는 법: 구기엽을 물에 진하게 달인 후 백설탕을 약간 넣으면 된다.
먹는 법: 차 마시듯 마시면 된다.

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참고: 녹두 60g, 활석 30g을 보드랍게 가루를 내어 한데 섞은 후 환부에 가볍게 발라주면 매우 효과적이다.

(3) 저육고과탕 (猪肉苦瓜湯)

땀띠가 심한 사람이 이용하면 효과가 좋다.
재료: 돼지 살코기 50g, 고과(苦瓜, 여주) 150g

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만드는 법: 돼지 살코기는 잘게 저미고 고과는 씨를 제거하고 잘게 자른 후 물에 삶다가 소금을 약간 넣고 푹 익을 때까지 계속 끓이면 된다.

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먹는 법: 국물과 건더기를 다 먹으면 된다.
참고: 싱싱한 오이를 칼로 잘라서 환부를 자주 문질러 주어도 효과가 좋고, 싱싱한 미나리의 생즙을 환부에 발라도 효과가 좋다.

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또한 가지를 손으로 중간 부분을 뚝 자른 후 끊어진 곳으로 환부를 문질러 주어도 효과가 좋다.