8. 두통

  두통은 아주 흔한 증상으로 누구나 한번쯤은 경험해 보았을 것이다. 일반적인 증세로는 침으로 쿡쿡 쑤시는 것 같은 통증이나 머리가 무겁고 어지러우며 구역질이 나고 전신의 기운이 빠진다.

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  두통의 원인은 많은데 고혈압, 뇌동맥경화증, 신경쇠약, 이밖에도 스트레스나 신경성 증세 등이다. 그러므로 두통의 원인을 제거하는 것이 가장 중요하다.
 

그런데 두통이 있으면 누구나 약국에서 쉽게 진통제를 구하여 복용하는 경우가 많다. 하지만 두통 때마다 화학약품을 복용하면 위가 상한다는 것을 알고 한방약베개를 이용하는 것이 가장 바람직할 것이다.
 
  (1) 풍한두통(風寒頭痛) 타입

  ①【오유침】
  • 주 효능·효과: 풍한사를 제거하며 두통을 없앤다.
  두통, 오한이 있으며 목덜미에서 등까지 통증이 있고 땀은 나지 않는 사람에게 효과적이다.
 

 • 약재: 오수유(吳茱萸) 2000g
  • 만드는 법: 오수유를 비벼 부숴 베갯속으로 하고 약베개를 만들면 된다.
 

• 사용법: 아무 때나 베면 된다.
  • 주의: 오수유엽(오수유 잎)을 이용하면 더욱 효과적이다. 
  • 출처: 본초강목

  ②【비열침】
  • 약재: 형개(荊芥), 방풍(防風), 강활(羌活), 천궁(川芎), 백지(白芷), 박하, 국화(菊花), 고본(藁本) 각 60g, 신이화(辛荑花), 세신(細辛) 각 30g, 산여(山余), 단향(檀香, 백단향) 각 15g

  • 만드는 법: 위 약재를 약한 불기운이나 높은 온도에서 바싹 말린 후 잘게 부수고 고르게 섞어서 베갯속으로 하고 약베개를 만들면 된다.
  • 사용법: 잠잘 때에는 물론, 보통 때에도 베면 된다.
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  • 주의: 약재를 오래 말리지 말아야 하며 약베개를 벨 때 옆으로 누워서 베면 더욱 효과적이다.
  • 출처: 사천중의

  (2) 풍열두통(風熱頭痛) 타입

  ①【약침】
  • 주 효능·효과: 풍열사를 제거하면서 두통을 멎게 한다.
  주로 머리가 뻐근하면서 아프고 심하면 머리가 깨지듯 아프고 오한, 발열이 있고 목 안이 붓고 아프며 구갈이 나는 경우의 두통에 효과적이다.

  • 약재: 만형자(蔓荊子) 100g, 감국화(甘菊花) 100g, 세신(細辛) 75g, 백지(白芷) 75g, 천궁(川芎) 75g, 백출(白朮) 50g, 통초(通草, 목통) 100g, 고본(藁本) 75g, 석창포(石菖蒲) 100g, 흑두(약콩) 150g, 영양각(羚羊角) 10g, 서각(犀角) 5g

  • 만드는 법: 우선 영양각과 서각을 으깨어 잘게 부수고 나머지 약재는 약한 불기운이나 높은 온도에서 바싹 말려서 잘게 부순다. 그리고 이 약재를 고르게 섞어서 베갯속으로 하고 약베개를 만들면 된다.
 

 • 사용법: 될수록 옆으로 누워서 베면 효과적이다.
  • 주의: 서각을 구하기 어려울 경우에는 수우각(水牛角)으로 대용할 수 있다.
  • 출처: 십시요함
 

​ ②【포공영침】
  • 약재: 포공영(민들레) 120g
  • 만드는 법: 포공영을 약한 불기운이나 높은 온도에서 말린 후 비벼 부수고 베갯속으로 하고 약베개를 만들면 된다.
 

 • 사용법: 아무 때나 베면 된다.
  • 주의: 베갯속 양이 적으면 헝겊이나 기타 재료를 사용할 수 있으며, 또는 포공영을 200g까지 이용할 수 있다.
  • 출처: 중의간이외치법

  (3) 풍습두통(風濕頭痛) 타입

 【거풍습침】
  • 주 효능·효과: 풍습사를 없애면서 두통을 멎게 한다.
  머리에 무엇을 씌운 것 같고 날씨가 흐리거나 비가 오면 두통이 더 심하고 가슴이 답답하고 그득하며 설사가 있고, 또는 감기로 인해 오한, 코막힘이 있는 사람의 두통에 특효가 있다.
 

 • 약재: 강활(羌活) 250g, 천궁(川芎) 200g, 백지(白芷) 200g, 곽향(藿香) 150g, 만형자(蔓荊子) 100g, 형개(荊芥) 150g, 창출(蒼朮) 150g, 세신(細辛) 100g
 

 • 만드는 법: 위 약재를 약한 불기운이나 높은 온도에서 말려서 잘게 부수고 고르게 섞어서 베갯속으로 하고 약베개를 만들면 된다.
  • 사용법: 목덜미 쪽으로 베면 효과적이다.
  • 출처: 경험방

  (4) 간양두통(肝陽頭痛) 타입

  ①【결명침】
  • 주 효능·효과: 간기(肝氣)가 몰리고 위로 치밀거나 간양(肝陽)이 왕성한 것을 정상상태로 회복시키면서 두통을 멎게 한다.
 

 • 약재: 석결명(石決明) 1500g, 초결명(草決明) 1500g
  • 만드는 법: 위 약재를 약한 불기운이나 높은 온도에서 말려서 잘게 부수고 고르게 섞어서 베갯속으로 하고 약베개를 만들면 된다.
 

 • 사용법: 평소에 베면 된다.   
  • 출처: 이론병문
 

②【청간침】
  • 약재: 국화 500g, 상엽(뽕잎) 500g, 야국화(野菊花) 500g, 신이(辛荑) 500g, 박하 200g, 홍화(紅花) 100g, 빙편(氷片) 50g
 

 • 만드는 법: 위 약재(빙편은 제외)를 약한 불기운이나 높은 온도에서 말려서 잘게 부순 후, 빙편을 넣고 고르게 섞어서 베갯속으로 하여 약베개를 만들면 된다.
 

• 사용법: 아무 때나 베면 된다.
  • 주의: 하루에 6시간 이상 베지 말도록 하며 3개월 이상 베야 한다. 혹 현기증 등의 부작용이 있을 경우에는 약베개를 베는 시간을 줄이도록 한다.
  • 출처: 절강중의원학보  
 

​ ③【자석침】
  • 약재: 생자석(生磁石) 적당량
  • 만드는 법: 생자석을 으깨어서 보리쌀만하게 부숴 베갯속으로 하고 약베개를 만들면 된다.
 

 • 사용법: 잠잘 때 베면 된다.
  • 출처: 중국민간요법  
 

​ ④【결명자침】
  • 약재: 초결명자(草決明子) 120g
  • 만드는 법: 초결명자를 약한 불기운이나 높은 온도에서 바싹 말린 후 으깨어서 베갯속으로 하고 약베개를 만들면 된다.
 

 • 사용법: 아무 때나 베면 된다.
  • 주의: 베갯속 양이 적으면 헝겊이나 기타 물건을 더해 퉁퉁하게 하거나, 또는 국화, 하고초(夏枯草), 천우슬(川牛膝), 대자석(代藉石) 등의 약재를 같은 양으로 가미하여 베개를 높일 수도 있고 치료 효과도 높일 수 있다.

  (5) 신허두통(腎虛頭痛) 타입

 【흑두침】
  • 주 효능·효과: 신음, 즉 신(腎)의 음이 부족한 것을 보하면서 두통을 제거한다.
 

 머리속이 비어 있는 듯한 감이 있으면서 아프고 어지러우며 허리가 시큰거리고 쉬 피로를 느끼며 악몽을 자주 꾸고 잠이 잘 오지 않으며 유정, 대하증 등의 증상을 동반한 경우의 두통에 효과가 있다.
 

 • 약재: 흑대두(黑大豆) 2000g
  • 만드는 법: 흑대두를 색깔이 변할 정도로 쪄서 말린 후 베갯속으로 하고 약베개를 만들면 된다.
  • 사용법: 아무 때나 베면 된다.
  • 출처: 본초강목

  (6) 혈허두통(血虛頭痛) 타입

 【단삼침】
  • 주 효능·효과: 피가 부족한 것을 보하고 혈액 순환을 원활하게 하면서 두통을 제거한다.
  눈썹 바깥쪽에서 이마 모서리까지 당기듯이 아프며 잘 놀라고 어지러워 하며 얼굴이 창백하고 피로감이 심한 사람의 두통에 효과가 좋다.
 

 • 약재: 단삼(丹蔘) 1000g, 천궁(川芎) 200g, 당귀 200g, 상심자(오디) 200g, 빙편(氷片) 10g
 

 • 만드는 법: 위 약재(빙편은 제외)를 약한 불기운이나 높은 온도에서 말려서 잘게 부숴 고르게 섞은 후 빙편을 넣고서 베갯속으로 하여 약베개를 만들면 된다.

  • 사용법: 아무 때나 베면 된다.
  • 출처: 경험방

  (7) 담탁두통(痰濁頭痛) 타입

 【창포침】
  • 주 효능·효과: 담기(痰氣)가 머리에 몰린 것을 헤쳐주고 위기(胃氣)를 고르게 하면서 두통을 없앤다.
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머리가 터질듯이 아프고 어지러우며 가슴이 답답하고 그득하며 구역질, 귀울림이 있거나 가래나 묽은 침을 토하기도 하는 사람의 두통에 효과가 좋다.
 

 • 약재: 석창포(石菖蒲) 적당량
  • 만드는 법: 석창포를 약한 불기운이나 높은 온도에서 말리고 잘게 부워 베갯속으로 하여 약베개를 만들면 된다.
  • 사용법: 평소에 아무 때나 베면 된다.
  • 출처: 중우외치법

  (8) 어혈두통(瘀血頭痛) 타입

  ①【도엽침】
  • 주 효능·효과: 어혈이 몰린 것을 헤쳐주면서 두통을 제거한다.
 

머리가 송곳으로 찌르는 것 같이 아프고, 그 아픈 곳이 고정되어 있으며 통증이 발작했다 멎었다 하며 기후 변화에 따라 더 심해지기도 하며, 또는 타박상이나 뇌진탕 후유증 등으로 생기는 두통에 특효가 있다.
 

 • 약재: 도엽(복숭아나무 잎) 2000g
  • 만드는 법: 도엽을 약한 불기운이나 높은 온도에서말려서 손으로 비벼 부순 후, 그것을 베갯속으로 하여 약베개를 만들면 된다.
 

• 사용법: 평소에 아무 때나 베면 된다.    
  • 출처: 이론병문
 

​ ②【활락통경침】
  • 약재: 당귀, 강활(羌活), 고본(藁本), 천오(川烏, 볶은 것), 흑부편(黑附片), 천궁(川芎), 적작약(赤芍藥), 홍화, 지룡(지렁이), 혈갈(血竭), 등심초(燈心草), 석창포(石菖蒲), 계지(桂枝), 세신(細辛), 자단삼(紫丹蔘), 래복자(무우씨), 위령선(威靈仙), 방풍 각 300g, 유향(乳香), 몰약(沒藥) 각 200g, 빙편(氷片) 20g

  • 만드는 법: 위 약재(빙편은 제외)를 약한 불기운이나 높은 온도에서 말려서 잘게 부순다. 그 다음 이 약재에 빙편을 넣고 고르게 섞어서 베갯속으로 하고 약베개를 만들면 된다.
 

 • 사용법: 아무 때나 베면 된다.
  • 출처: 중의잡지
 

​ ③【만잠자침】
  • 약재: 만잠사(늦게 치는 누에 똥) 120g
  • 만드는 법: 만잠사를 약한 불기운에 말려서 잘게 부순 후, 그것을 베갯속으로 하고 약베개를 만들면 된다.
 

 • 사용법: 아무 때나 베면 된다.
  • 주의: 베개의 속에 솜이나 기타 물건을 더 넣어서 베개를 퉁퉁하게 만들어 사용해도 무방하다.
  • 출처: 중의간이외치법