▣ 생활 속에서..

⊙ 신경통의 전반적인 치료에 정리되어 있는 요법들은 같이 적용할 수 있다. 

▣ 약재를 이용하여..

⊙ 엄나무껍질 ; 팔을 들 수 없고 심지어 머리를 빗지 못하며 세수조차 못하는 사람에게는엄나무 껍질이 유효하다. 엄나무 껍질을 한 번에 20g씩 물에 넣고 2시간 끓여서 그 물을 수시로 계속 마시면 통증이 멎는다. 엄나무 껍질에도 진통효과가 있고 근육운동을 원활하게 하는 효능이 있어 효과가 뛰어나다. 이 약을 잘게 썩어서 2시간 끓인 다음 그 물로 밥을 지어 감주를 만들어 수시로 마시면 좋다.

⊙ 골담초뿌리 ; 골담초나무 뿌리도 예로부터 신경통 치료에 많이 써 왔다. 엄나무 껍질과 같이 잘게 썰어서 감주를 만들거나 술을 담가 장복하면 효험을 본다.

⊙ 고춧가루, 와셀린, 밀가루, 술 ; 고춧가루 20g, 와셀린 30g, 밀가루 10g에 술을 약간 넣고 반죽하여 기름종이에 발라 아픈 곳에 붙인다. 국소자극작용을 하며 통증을 멈추는 작용이 있다.

⊙ 알로에 ; 잎을 먹을 수도 있고 잎을 칼로 얇게 잘라 속에 있는 흰묵 모양의 부분을 떼내어 아픈 곳에 붙이기도 한다. 또한 순수한 알로에즙 80㎖에 95% 알콜 20㎖를 섞어 5~10분 동안 끓인 다음 식혀서 서늘한 곳에 14~15일 동안 보관하였다가 조금씩 마신다. 염증을 가라앉히고 통증을 멈추는 작용이 있다.

⊙ 왕지네, 달걀 흰자위 ; 왕지네는 4~5월경 알 낳기 전에 잡아 햇볕에 말리거나 끓는 물에 담가 죽여서 말려 대가리와 발을 떼 버리고 쓴다. 6~7마리를 보드랍게 가루내어 달걀 흰자위에 잘 개어 하루 3번에 나누어 식 후에 먹는다. 또는 왕지네 20g을 술 1리터에 넣고 1주일 두어 우러난 술을 한번에 3~5㎖씩 하루 3번 먹어도 된다. 진통제로 많이 쓰이는데 여러 가지 신경통, 관절염, 류머티스성 관절염, 안면신경마비에도 쓴다.

⊙ 가뢰(반묘) ; 반창고에 직경 2cm 되게 구멍을 낸 다음 그 구멍 부위가 제일 아픈 곳에 위치하게 붙이고 그 곳에다 가뢰를 놓고 반창고를 덧붙인다. 30분~1시간 정도 있다가 반창고를 뗀다. 가뢰의 칸타리딘 성분이 피부를 자극하기 때문에 그 자리에 물집이 생긴다. 이 물집이 지속적으로 신경을 자극하면서 진통효과를 나타낸다.

▣ 또 다른 방법들..

⊙ 찜질치료

● 겨자찜질 ; 본 사이트의 [자연요법] 중 <찜질요법>에 자세한 요령이 정리되어 있다. 찜질을 할 때 주의사항을 반드시 숙지하여 적용하여야 한다. 겨자찜질을 꾸준히 하면 피하근육조직이나 관절 부위의 염증을 치료하고 통증도 해소된다. 강한 자극작용과 진통작용이 있으므로 관절통, 여러 가지 신경통에 효과가 있다.

● 모래찜질 ; 온도 40~50℃의 모래를 통증이 있는 곳에 대고 30~60분 동안 찜질한다. 15~20일을 한 치료주기로 한다.

● 솔잎찜질 ; 신선한 솔잎을 깨끗이 씻어 짓찧은 다음 가마에 쪄서 어깨의 아픈 부위가 다 덮이도록 대고 찜질한다. 하루에 3시간씩 찜질하면 효과가 있다.

● 밤나무겨우살이 찜질 ; 신선한 밤나무겨우살이를 잘 짓찧은 다음 3% 식초를 약간 뿌려서 아픈 어깨에 대고 찜질한다. 상박신경통은 물론 어혈이 있거나 부으면서 아픈 데도 쓴다. 겨우살이는 참나무, 뽕나무, 배나무, 박달나무, 오리나무, 버드나무에도 있는데 이런 것으로도 할 수 있다.

● 생강찜질 ; 질 짓찧어 천에 싸서 아픈 곳에 대고 찜질한다. 그러면 피부에 피가 몰려 화끈한 감을 느끼면서 통증이 완화된다.

⊙ 뜸치료 ; 견우혈(팔을 옆으로 어깨 높이까지 쳐들 때 어깨와 팔의 경계 부위에 생기는 오목한 곳), 견료혈(견우혈에서 1치 뒤의 오목한 곳)에 뜸 5~7장씩 하루 건너 한 번, 모두 8~10번 뜬다. 견정혈(겨드랑이 뒤에 생긴 금 끝에서 1치 위 되는 곳)을 배합해 뜨면 더 좋다.

⊙ 부항치료 ; 아픈쪽 어깨뼈마디 부위, 잔등, 어깨 부위의 5~7곳에 10~15분씩 부항을 붙인다.

⊙ 한증치료 ; 온도 80~90℃, 상대습도 10~20%에서 한번에 10~15분 동안씩 치료하되 하루에 한 번 또는 하루 건너 한 번씩 10~15번 한다.

⊙ 수기치료

● 주물러주기 ; 건강한 쪽 손으로부터 시작하여 팔, 어깨, 잔등으로 가면서 주물러 준다음 아픈 쪽 손으로부터 팔, 어깨까지 여러번 올려 주물러 준다.

● 견정혈(겨드랑이 뒤에 생긴 금 끝에서 1치 위 도는 곳), 곡지혈(팔굽마디를 90도로 굽혔을 때 생긴 금의 바깥쪽 끝과 필꿈치의 손등쪽에서 제일 도드라진 뼈의 안쪽 기슭을 연결한 선의 중간점), 소해혈(손으로 뒷머리를 짚은 자세에서 팔꿈치 안쪽에 생긴 금 끝에 해당한 곳), 견우혈 등을 엄지손가락으로 꼭 누르고 문지른다.
 

● 수삼리혈(엄지손가락이 위로 향하도록 가게 팔굽을 45도로 굽히고 팔굽에 난 가로간 금의 바깥쪽으로부터 2치 내려가서 누르면 몹시 아픈 곳)을 엄지손가락으로 꼭 누르고 세게 비벼준다.