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身心건강 게시판 내 결과

• ‘여성 전용 비아그라’ 나온다 새창

  남성 발기부전 치료제 비아그라가 원래는 협심증 치료제로 개발됐던 것처럼 우울증 약이 여성용 비아그라고 사용될 전망이다. 항우울제인 플리반세린이 우울증에는 효과가 적은 반면 여성 성욕을 높이는 데는 효과적이라는 것이 입증됐다.플리반세린은 기분, 학습 등과 관련된 세로토닌과 도파민 호르몬을 모방한 약물로 다국적 제약사인 베링거인겔하임이 미국 FDA 승인을 준비하고 있어 제품 출시에 성공한다면 최초의 여성 성욕감퇴치료제가 될 전망이다.전남대 비뇨기과 박광성 교수는 “발기부전치료제가 성적 욕구는 있지만 기능이 없는 남성을 치료하는 것에 비…

  운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-11-17 09:09:02
• “모유 먹이면 아기 비만 예방” 새창

  어린이들의 비만을 예방하려면 하루 텔레비전 시청과 컴퓨터게임 시간을 두 시간 이내로 제한하고 생후 2년간 모유를 먹이는 것이 좋다는 새 지침이 나왔다. 보건복지가족부는 비만 예방사업의 하나로 올바른 식생활과 건강생활 실천을 위해 2003년에 제정한 ‘한국인을 위한 식생활지침’을 건강문제·영양상태·신체활동 변화 등에 맞춰 개정했다고 16일 밝혔다. 2007년 국민건강 영양조사 결과 소아청소년(만 2~18세) 비만율이 10년 새 두 배 증가한 데 따른 것이다. 반면 걷기 실천율(1회 30분 이상, 주 5일 이상 걷기를 실천한 사람의 분…

  운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-11-17 09:06:25
• "정보의 홍수" 정신비만 부른다 새창

  하루에 우리가 받아들이는 정보의 량은 얼마나 될가?TV, 인테넷, 신문을 물론이고 거리에서 나누어주는 전단지, 휴대폰 문자로 오는 광고, 길거리의 전광판까지 그야말로 정보의 홍수속에 살고 있다고 해도 과언이 아니다. 넘쳐나는 정보들중에서 우리에게 유용한것은 분명 많지 않음에도 이러한 정보들을 접하지 못하면 불안해하거나 또는 너무 많은 정보들로 인해 집중력 부재를 호소하는 사람이 늘어나고 있다.전문의들은 정보의 량보다는 올바른 정보를 깊이있게 파악하는 분별력과 전문화가 중요하다고 강조한다.컴퓨터를 하다보면 수십개의 창이 열려있는 경험…

  운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-11-16 10:25:20
• 록차, 이렇게 먹어야 몸에 좋다 새창

  록차가 우리 몸에 좋은 가장 큰 리유는 체내 유해 산소를 제거하는 항산화 물질 카테킨이 있기 때문이다. 그러나 놀랍게도 록차의 대부분의 항산화 물질들은 우리 몸에 흡수되지 않는다. 록차의 카테킨은 인간 내장에 들어와 대부분의 효험을 잃어 버린다. 실제로 록차의 카테킨 80%는 몸에 전혀 흡수되지 못한다. 록차의 카테킨 성분을 더 많이 몸 안으로 흡수시키려면 오렌지 주스를 섞어 마시는것이 가장 좋다. 최근 밝혀진 바에 따르면 레몬, 오렌지, 라임, 자몽 주스를 록차에 넣어 마시면 맛도 좋아질뿐 아니라 카테킨 흡수까지 도와주는것으로 나…

  운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-11-16 10:24:09
• 당뇨병 환자, 관절염 위험 2배 새창

  당뇨병 환자는 관절염을 겪고 있을 가능성이 2배 높다는 연구결과가 나왔습니다. 미국 국립질병통제예방센터(CDC) 역학자 채드 헬미크 박사는 2005-2007년 사이에 50개 도시 거주자들 약80만명을 대상으로 실시된 전화조사 결과 당뇨병 환자의 52%가 관절염을 겪고 있으며 이 때문에 당뇨병과 관절염 모두에 필요한 운동을 제대로 하지 못하고 있는것으로 밝혀졌다고 말했습니다. 당뇨병과 관절염 사이의 이와같은 연관성은 연령, 성별, 체중과 관계가 없는것으로 나타났다고 헬미크 박사는 밝혔습니다.…

  운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-11-16 10:23:02
• 의자에 장시간 앉아있으면 혈전 위험 두배 새창

  의자에 장시간 앉아 있으면 치명적인 혈전 위험이 두 배나 높아지는 것으로 나타났다고 뉴질랜드 연구팀이 밝혔습니다. 9일 뉴질랜드 언론에 따르면 웰링턴 병원 부설 뉴질랜드 의학 연구소 연구팀은 자신들의 연구 결과 의자에 오래 앉아 있는 것은 비행기를 타고 장거리 여행을 하는 것만큼이나 위험하다며 의자에 오래 앉아서 생기는 혈전 색전증은 이제 21세기의 새로운 건강 위협이 되고 있다고 밝혔습니다. 연구팀의 리처드 비즐리 교수는 사람들이 장거리 비행의 위험을 줄이기 위해 특수한 양말을 신는 등 조치를 취하고 있지만 의자에 오래 앉아서 생…

  운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-11-16 10:21:56
• 지방태우는 음식 새창

  ◎ 마늘 마늘의 성분중의 스콜디닌에는 신체내에서 영양소의 연소를 촉진해주는  작용이 있다. 또한 독특한 향의 원인물질인 유화알릴에도 모세혈관을 확장시켜 혈행을 촉진하고 체온을 올려주는 작용이 있으므로 지방이 타기 쉽게 해준다.◎ 생강 생강에 포함된 징기베롤이나 징기베론에는 발한작용이 있으므로 료리에 넣거나 갈아서 뜨거운 차로 복용하면 몸을 따뜻하게 해준다. ◎ 고추향신료중에도 신체를 따뜻하게하고 대사활동 촉진시키는 고추.  그 비밀은 고추속의 캡사이신이라는 자극성분이다. 특히 소화기계를 따뜻하게 …

  운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-11-16 10:12:23
• 담배보다 독한 ‘수면제’ 중독 새창

  직장인 김철환 씨는 3년전 직장을 옮기면서부터 업무 스트레스로 음주량도 많았고 새벽 2,3시까지 잠을 잘 이루지 못하는 경우가 부지기수였다. 그렇게 4,5시간 자고 다음날 낮에 한숨도 못자고 바쁘게 생활하면 그날 저녁에는 잠이 잘 와야 하는데 정말 피곤한데도 도통 잠은 오지 않는 요상한 상태가 계속 됐다.김씨는 심한 스트레스 때문에 수면제 처방을 받아서 복용하게 되었는데 처음에는 정말 좋았다. 며칠간은 잠을 푹 자게 되니 날아갈 듯한 컨디션이었다. 딱 한 달 정도는 좋은 것 같더니 그 다음부터 약발이 조금씩 떨어지기 시작했다. 거의…

  운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-11-16 09:27:09
• 탈모 예방하려면 자기 전에 머리 감아야 새창

  Q 머리를 자주 감을수록 머리카락이 많이 빠진다?A 젊음과 윤기 있는 머리카락은 젊음과 매력의 상징이다. 그러다 보니 남녀노소를 막론하고 머리카락이 많이 빠지면 고민이 이만저만 아니다. 문제는 탈모는 원인과 치료법이 다양해 오해도 많다는 점이다.‘머리를 자주 감을수록 머리카락이 많이 빠진다’는 주장은 탈모에 관한 가장 흔한 오해 중 하나다. 진실은 자주 감아 두피를 청결히 하는 것이다. 특히 현대인은 각종 대기 오염물질에 많이 노출되므로 자기 전에 머리카락을 감는 게 탈모 예방책이다.두피 마사지가 두피의 혈액순환을 개선시켜 탈모 예…

  운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-11-16 09:04:05
• 여대생 18% "매일 인스턴트식품 섭취" 새창

  서울에서 자취생활을 하는 여대생 김미영(22)씨는 라면·햄버거 등 인스턴트식품 예찬론자다. 점심과 저녁을 모두 인스턴트식품으로 때울 때도 많다. 그녀는 "식당을 고르는 게 너무 귀찮거나 돈이 없을 때 저렴한 인스턴트식품으로 끼니를 때우곤 한다."면서 "중·고생 때부터 입맛이 길들여져서 부담감이 거의 없다."고 말했다. 국내 연구에서 여대생 10명 가운데 2명은 하루도 빠지지 않고 인스턴트·가공식품을 먹는다는 조사 결과가 나왔다. 또 매일 끼니를 거르지 않고 챙겨 먹는 여대생은 10명 중 3명에 불과했다. 18일 삼육대 식품영양학과 …

  운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2010-04-19 11:06:35