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당뇨병은 근본적인 치료를 하면 치료되는 병입니다. 당뇨병에 걸렸다고 우울해하거나 걱정할 필요가 없습니다. 오히려 당뇨병이 있다는것을 알았다는 것(젊은 나이에 빨리&nb…
백두넷 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2019-04-03 03:46:21"수면 관리가 감기 예방의 핵심"2019.03.31 잠 잘 못자면 체력과 면역력 떨어지고 생체리듬 깨져 처서가 지나고 막바지 늦더위가 이어지고 있다. 처서는 더위가&n…
백두넷 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2019-03-31 17:50:30아흔살 의사의 건강비결은 ‘매일 15분 맨손 운동’ 박용휘 양지병원 핵의학센터 소장, 100세 건강 위한 4가지 운동 소개 국내 최고령 현역 의사인 에이치플러스 양지병원 핵의학센터 박용휘 소장이 근력 유지와 체력 관리를 위해 매일 네 가지 운동을 한다. 왼쪽 위부터 시계방향으로 상체 운동, 하체 운동(스쾃), 척추 운동, 옆구리 운동. 매일 하체 운동은 100회, 나머지 운동은 50회씩 한다. 에이치플러스 양지병원 제공 한국 나이로 올해 90세인 국내 최고령 ‘현역’ 의사이자 지금도 왕성하게 논문…
백두넷 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2019-03-21 17:52:42 <나이가 들어도 정력을 유지하는 방법>나이가 들면 호르몬 변화로 성욕이 떨어진다고 말한다. 이 말에 대해 대부분의 사람들은 고개를 끄덕일 것이다. 남자는 40대가 되면 남성 호르몬 테스토스테론의 감소로 성욕이 떨어지고 여자는 50세 전후로 해서 여성 호르몬 에스트로겐 의 급격한 감소와 중추신경계의 변화로 갱년기 증세가 나타난다. 이런 말들은 50대가 지나면 성불구가 되는 것처럼 들린다. …
백두넷 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2019-03-20 01:48:40 ●화분에 식물이 잘 자라지 않을 때는 마늘 몇 개를 으깨어 물에 희석해 뿌려주세요. 화초가 무럭무럭 잘 자라요. ●쓰레기 봉투가 양이 다 안 찼는데 냄새가 심하면 고민되시죠. 이럴 땐 신문을 물에 적셔 쓰레기 봉투 위에 얹어두세요.신문이 냄새를 쏙 빨아들입니다. ●달걀을 삶을 때 식초를 몇 방울 떨어뜨리면 나중에 껍질이 잘 벗겨집니다. ●열쇠 구멍이 뻑뻑할 때 연필심을 열쇠에 고루 묻힌 뒤 열쇠 구멍에 넣고 돌리세요. 여러 번 반복하면 매끄럽게 잘 열립니다. ●프라이팬에 음식 등이 눌어붙어 잘 안 닦이죠. 그럴 …
백두넷 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2019-03-17 12:22:18 性관계 전후 절대 하지 말아야 할 것 3가지. 산부인과 전문의들의 도움말로 ‘성관계 후의 금기사항 3가지’ 와 ‘성관계 전의 수칙 3가지’ 를 차례로 소개한다. 1. 비누로 생식기 부위를 씻는 것 성관계 후 씻고 싶을지라도 비누를 사용해선 안 된다. 비누 거품은 생식기 부위를 자극하고 질 건조증을 일으킬 수 있다. 특히 성관계 후에는 알레르기 반응이 나타날 수도 있다. 레슬리 박사는 “질은 자동세척 기관이며, 매우 부드럽게 다룰 필요가 있다”며 …
백두넷 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2019-03-16 21:40:56 알기쉽게 풀이한 인체의 신비 심장 - 시청 : 혈관을 통해 신체내 모든 조직에 혈액을 펌프질 해주는 엄청난 탄력성을 지닌 장기 혈액 - 음식점 배달원 : 요리(영양소와 산소)를 체내 구석구석에 배달해주고, 그곳에서 빈 그릇(노폐물과 이산화탄소)을 회수해 온다. 동맥 - 남산터널 :&…
백두넷 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2019-03-16 19:41:37 ● 건강의 敵 '내장지방' 빼려면? 비만은 심뇌혈관질환 등 치명적인 질병을 유발할 수 있다. 같은 비만이라도 체지방이 어디에 많이…
백두넷 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2019-03-10 19:10:08몸관리 잘 할 수 있는 방법 10가지! 1. 정신이 먼저라고 생각하지 마라 대부분의 현대인은 머리 쓰는 일에만 많은 시간을&n…
백두넷 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2019-03-06 22:19:59모든 병은 혈액에서부터 출발한다. 혈액, 혈관에 문제가 생기면 어떤 형태로든지 증상이 나타나며 그것은 곧 질병이 된다. 혈관 속에서 피가 …
백두넷 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2019-03-06 22:18:01延邊聖山本草商貿有限公司
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