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• 꾀병 오해받는 `섬유근육통' 아시나요 새창

  `섬유근육통'이라는 낯선 질환이 있다. 하지만, 이 질환은 사실 알고 보면 전 인구의 2~3%가량이 해당할 정도로 흔하다. 26일 의료계에 따르면 섬유근육통(Fibromyalgia)은 한마디로 온몸이 쑤시고 아픈 병으로 표현된다. 항상 피곤하면서 자고 일어나도 잔 것 같지 않다. 머리가 아프고 소화도 잘 안 되며 변비도 간혹 있다. 그러나 병원에 가서 검사를 해보면 특별한 이상이 없으니 신경성이라고 한다. 이 때문에 환자 자신은 실제로 심각한 통증을 느끼는데도 가족들은 꾀병이라고 생각하기 일쑤다. 한때는 미국 내 의학계에서…

  운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2010-08-26 11:07:58
• 소아관절질환 나이별 다르다 새창

  관절전문 힘찬병원(이수찬 대표원장)에서 지난 해 소아정형외과를 찾은 환자 1891명을 조사한 결과, 10세를 전후해서 병원을 찾은 원인이 확연히 다른 것으로 나타났다. 10세 이상의 청소년은 주로 척추 및 허리 관련 통증으로 병원을 찾았으며, 10세 미만은 휜 다리 등 변형 원인으로 병원을 찾은 것이다 ▲10명 중 8명은 질병 원인, 2명은 골절 등의 부상으로 병원 찾아 전체 환자 중 남자는 58.8%(1069명), 여자는 41.2%(750명)으로 10명 중 6명이 남자였다. 나이로 보면 10세 이상이 69.5%(1264명)…

  운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2010-08-26 11:06:12
• 이유 없이 숨이 차다면? 새창

  40대 직장인 김모씨는 달리기나 힘든 일을 한 것도 아닌데 갑자기 숨이 찰 때가 있다. 가슴이 답답해지다 숨이 차서 가슴을 부여잡기도 한다. 사람들은 평상시 숨을 쉬고 있다는 사실을 느끼지 못한다. 오히려 숨을 쉬고 있다는 것을 인식할 정도라면 문제가 생긴 것일 수 있다. 마치 물에 빠진 것처럼 숨이 차거나 질식할 것 같은 느낌이 들 때, 자신이 숨쉬는 것을 느낄 수 있을 때는 심한 불안이나 조바심, 공황장애 등을 의심할 수 있다. 움직일 때 숨이 찬 가장 흔한 이유는 평소 운동을 하지 않아 심폐지구력이 떨어졌기 때문이다. 심폐…

  운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2010-08-26 10:58:08
• 우리 몸의 영양소를 빼앗아 가는 습관 ① 새창

  밥을 먹고 난 뒤 으레 마시는 커피 한잔, 때 되면 피우는 담배 한 개비, 분위기에 이끌려 들이키는 술 한잔 등 일상 속 작은 습관들이 우리 몸의 영양소를 속속 빼앗아 가고 있다면?  미국에서 가장 높은 신뢰를 받고 있는 '국민약사' 수진코헨은 그녀의 책 드럭머거(DRUG MUGGERS)에서 일상 속에서 암암리에 우리의 영양소를 빼앗아가는 잘못된 생활방식들을 소개하고 있다. 어떤 습관들이 어떠한 영양소를 빼앗아 가는지 2편에 걸쳐 알아본다. ◆커피나 홍차 좋아한다면 많은사람들이 흔히 마시는…

  운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2010-08-23 11:37:38
• 비듬 없애려면 샴푸 사용 주의하세요① 새창

  회사원 이씨(32)는 요즘 사회생활을 하면서 고민이 많다. 지성피부인 탓에 평소에도 머리카락이 쉽게 번들거리는데 최근 비듬까지 심해지고 있기 때문이다. 주변 사람과 가벼운 대화를 나눌 때도 혹시 비듬을 들킨 것은 아닐까 하는 조바심이 생겨 이씨는 요즘 사람 만나는 것을 피하고 있다. 비듬은 많은 사람들에게 골칫거리가 되고 있다. 하지만 정작 어떤 요인에 의해 나타나는지, 어떻게 하면 비듬을 없앨 수 있는지 자세히 아는 사람은 드물다. 전문가들은 잘못된 생활습관이 복합적으로 작용해 비듬이 발생할 수 있는 만큼 사소한 습관 하나만 고쳐…

  운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2010-08-23 11:32:11
• 운동 중 허리 통증, 참다가 `골병`든다 새창

  가끔씩 허리 통증이 나타났던 김형욱씨(33). 견딜만 해 대수롭지 않게 생각하고 헬스장을 다니면서 강도 높은 운동을 해왔다. 올 여름 바캉스에서 자랑할 복근을 만들기 위해서였다. 그러나 김씨는 최근 한 순간에 허리 통증이 악화돼 여름휴가도 제대로 못 즐기게 됐다. 김씨는 미미한 허리통증을 참고 무리한 운동을 하다 결국 척추관협착증을 진단 받게 된 것이다. 평소 요통이 있다면 반드시 정확한 진단 이후에 운동을 해야 한다. 가벼운 운동도 부상이나 요통 악화로 이어질 수 있기 때문이다. 특히, 퇴행성 질환으로 척추 신경이 지나가는 척…

  운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2010-08-23 11:30:49
• 정체모를 입 냄새… 범인은 ‘편도 결석’ 새창

  무더운 여름, 불쾌한 입 냄새 때문에 곤혹스러울 때가 적지 않다. 구취의 원인은 다양하다. 혀에 낀 설태 때문일 수도 있고, 썩은 치아나 구강 질환이 문제일 수도 있다. 하지만 치아 및 구강 관리를 잘 했는데도 입 냄새가 계속된다면 '편도 결석'에 의한 것은 아닌지 확인해 볼 필요가 있다. 특히 알레르기성 비염이나 축농증으로 콧물이 목 뒤로 넘어가는 '후비루' 증상이 있고, 편도선염을 자주 앓는다면 십중팔구 편도 결석이 범인이다. 편도에는 눈에 잘 띄지 않는 작은 홈인 '편도와…

  운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2010-08-23 11:27:09
• 기미관리에도 적합한 음식이 있다?! 새창

  보통 피부 탄력 등에는 효과적인 음식이 있다. 예를 들어 딸기는 피부에 탄력을 주는 과일이다. 한편, 기미와 같은 색소질환은 음식과 특별한 연관성이 없는 것으로 알려져 있다. 그러나 특정 음식을 먹었을 때에 기미가 악화될 수 있고, 그런 경우에는 되도록 그 음식을 피하는 것이 좋다. 보통 당분이 많은 과자나 초콜릿 등을 먹으면 기미가 악화되는 경우도 있다. 김이나 미역과 같이 요오드 성분이 많이 함유된 음식 또한 기미를 악화시킬 수 있다. 맵고 짠 자극적인 음식이나 카페인이 많이 있는 커피 역시 기미와 연관 있을 수 있어 되도록 삼…

  운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2010-09-23 11:11:51
• 금연을 위한 40가지 정보와 요령! 새창

  1. 매일 흡연은 니코틴 중독싫든 좋든 매일 흡연을 하는 사람이라면 약물 중독, 특히 니코틴이라고 불리는 화학 물질에 중독되어 있을 가능성이 높다. 담배는 헤로인 혹은 코카인보다 끊기가 더 힘들다.2. 금연 성공에는 시간이 걸린다.니코틴은 신체학적으로 뇌를 변화시키고 감각을 무디게 만든다. 담배는 11곳의 다른 뇌 구역에서 수백만 개의 추가적인 아세틸콜린 수용체가 자라도록 한다. 성공적인 금연이란 감각을 재생하고, 무의식적인 니코틴 주입 신호를 원 상태로 돌리고, 수년간의 의식적인 흡연에 대한 이성과 흡연을 최소화하는 것이므로 금연…

  운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2010-11-12 12:09:40
• 커피, C형간염 진행 억제 새창

  커피가 C형간염 감염에 의한 간질환의 진행을 억제하는 효과가 있다는 연구결과가 나왔습니다. 미국 국립암연구소(NCI)의 닐 프리드먼(Neal Freedman) 박사는 커피가 C형간염에 따른 간섬유화 또는 간경화의 진행을 크게 억제한다는 사실이 밝혀졌다고 말한 것으로 영국의 온라인 의학뉴스 전문 포털 메디컬 뉴스 투데이가 21일 보도했습니다. 프리드먼 박사는 C형간염 감염으로 간섬유화 또는 간경화가 진행 중이고 페그인터페론, 리바비린 같은 표준항바이러스제가 듣지 않는 환자 766명을 대상으로 3.8…

  운영자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2009-10-23 09:27:19