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좁쌀 죽에 죽유를 먹으면 총명해지고 치매도 나 예방치료된다
가장 작지만 가장 영양분 많은 곡식. 좁쌀은 체질이 허약한 사람과 늙은이와 어린이, 임산부들에게 가장 이상적인 음식이다. 임신한 여성의 입덧을 없애는데도 좋고 산후조리에도 좋다. 옛날 고구려에서는 미역국 대신 좁쌀죽으로 산후조리를 했다. 산모가 젖이 모자랄때 좁쌀죽을 먹으면 젖이 잘 나오는 효능도 있다. 좁쌀은 비…(2020-03-06 18:09:49)
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혈관 건강의 핵심, 내피세포를 구하라!
혈관 건강의 핵심, 내피세포를 구하라! 지난 6일 방송된 TV 조선 프로그램 '내 몸 사용설명서'에서는 '혈관 건강의 핵심, 내피세포를 구하라!'가 방송 됐다. 이전에는 혈관 건강은 혈관관리만 잘하면 되는 줄 알았었다. 혈관 내피세포와 혈관 건강과는 어떤 관련이 있는지 전문가에게 물었다. 전문가는 혈관 건강의 핵심은…(2020-03-04 23:16:05)
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신종코로나 너무 두려워 말고 면연력으로 이겨냅시다
미국 전역에서 유행하고 있는 독감 감염환자는 2000만명 이상, 입원환자 25만명 이상, 사망자는 최소 1만6000명 이상 (미 질병통제예방센터CDC, 2020.2.22 기준)으로 파악되고 있습니다. 미국에선 한해 평균 3만명 이상이 독감으로 사망합니다. 이번 겨울엔 3만명을 훨씬 초과한 사망자가 나오리라 예측되고 있습니…(2020-03-02 01:16:09)
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중의(中醫)는 어떻게 코로나19 대처하나?
[사진 출처: CCTV 뉴스 클라이언트 (번역: 하정미)]이번 방역 작전에서 전국 3200명의 의료진을 차출해 후베이(湖北)를 지원했다. 4차에 걸쳐 588명의 국가중의학의료팀을 구성해 진인탄(金銀潭)병원, 레이선산(雷神山)병원, 후베이성 중서의결합(中西醫結合)병원 등 일부 병원에 투입되어 장샤(江夏)팡창(方艙)병원…(2020-02-27 00:46:40)
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싫어해도 무조건 먹어야 하는 채소
케일 羽衣甘蓝 。无头甘蓝 。먹는 것이 곧 건강이다는 말 아마 한번쯤은 들어보셨을거라 생각을 해요. 어떠한 음식을 먹느냐에 따라서 우리의 건강도 좌지우지 된다고 하는데요. 그래서 꼭 먹어라고 하는 것이 바로 각종 채소라고 할 수가 있답니다. 채소 중에서도 특히나 챙겨먹어야 할 종류 하나가 있는데요. 바로 케일이라고 …(2020-02-26 22:32:04)
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당뇨병원인은?
당뇨병원인은 ? 췌장에 원인이 있는 당뇨병 당뇨병은 우리 몸의 에너지원인 당(糖)이 세포로 들어가 쓰이지못하고 오줌에 섞여나오는 병이다. 인체의 세포가 당을 이용하려면 췌장에서 만들어지는 인슐린이라고 하는 호르몬이 필요하다. 이 인슐린이 부족하면 혈액 속의 당의 농도가 높아져서 당뇨병에 걸리게 된다. 현대의학에서는…(2020-02-26 22:25:52)
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[열람중]손 씻기 위력 잘 모르시지요
손 씻기 위력 미국서 이뤄진 실험이다. 약 80명이 근무하는 회사 출입문 손잡이에 형광물질을 붙인 바이러스를 발라놨다. 생존력이 감기와 비슷한 바이러스였다. 이후 형광검색기로 회사를 살펴보니, 불과 4시간 만에 거의 모든 직원의 컴퓨터 자판과 전화기, 화장실 손잡이 등 손 닿은 곳마다 '형광 바이러스'가 관찰됐다. …(2020-02-21 14:27:34)
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젊은이보다 노인들 '서맥성(느린맥박) 부정맥' 잘 몰라
◇ 젊은이보다 노인들 '서맥성(느린맥박) 부정맥' 잘 몰라 심장은 보통 분당 60~100번씩, 하루 약 10만 번을 규칙적으로 펌프질을 반복하는데 이런 심장박동에 문제가 생겨 맥박이 지나치게 빨라지거나 느려지면서 불규칙해지는 게 부정맥이다. 맥박이 100회를 넘으면 '빈맥', 60회 미만이면 '서맥', 맥박이 불규칙…(2020-02-12 20:26:26)
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증상없을땐 검사해도 이상없는 '부정맥' 그래서 더 위험
심장은 온몸으로 혈액을 보내는 펌프 역할을 한다. 심장은 정상적으로 분당 60∼100번씩 규칙적으로 펌프질을 반복하기 때문에 심박동은 규칙적 이어야 한다. 그런데 이러한 심장에 문제가 생기면 심박동이 불규칙하거나 너무 빨리 또는 느리게 뛰게 되는데 이를 부정맥이라고 한다. 부정맥은 뇌졸중, 실신, 심정지 등 무서운 합…(2020-02-12 20:20:42)
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‘부정맥’…늦게 뛰면 심정지, 빨리 뛰면...
■ 진행: 박광식 KBS 의학전문기자■ 출연: 정동섭 삼성서울병원 심장외과 교수 건강 365 박광식의 건강 이야기 듣고 계시는데요.부정맥을 주제로 삼성서울병원 심장외과의 정동섭 교수와 함께합니다. ▷박광식: 부정맥 이 부분이 가장 궁금할 것 같아요. 이게 위험한 질환입니까? ▶정동섭: 네, 그렇습니다. 부정맥은 …(2020-02-12 16:34:06)
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不靜脈 부정맥 원인 증상 예방 치료
근육이 수축하기 위해서는 전기가 발생해야 합니다. 그래서 심장 내에는 자발적으로 규칙적인 전기를 발생시키고 심장 전체로 전기 신호를 전달하는 전기전달체계가 있습니다. 이런 체계의 변화나 기능부전 등에 의해 초래되는 불규칙한 심박동을 부정맥이라 합니다.부정맥은 심각한 심장질환의 신호일 수도 있고 아닐 수도 있습니다. 또 환…(2020-02-12 16:01:14)
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[송명근 박사]의 뜨거운 심장이야기
뜨거운 심장이야기 ‘운동과 심장편’ 1.심장활력 주는 운동은 역시 유산소운동 2.운동과 관련된 심장손상 예방법, 3.운동 중 발생하는 유의 증상으로 3편에 나눠 3주간 기사화 할 예정이다. 이번 주는 2편 ‘운동과 관련된 심장손상 예방법’으로 운동손상 예방법, 유산소 운동방법에 대해 알아보자. 운동은 건강증진에 필수…(2020-02-12 15:15:41)
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심부전이란?
정의심부전이란 심장의 구조적 또는 기능적 이상으로 인해 심장이 혈액을 받아들이는 충만 기능(이완 기능)이나 짜내는 펌프 기능(수축 기능)이 감소하여 신체 조직에 필요한 혈액을 제대로 공급하지 못해 발생하는 질환군을 말한다. 심장 원인매우 다양한 원인에 의해 심부전이 초래할 수 있는데, 심장 혈관(관상동맥) 질환(예, …(2020-02-12 14:59:53)
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“모든 저혈압 환자가 치료 필요한 건 아냐”
“모든 저혈압 환자가 치료 필요한 건 아냐” 본태성 저혈압 및 가벼운 증상은 치료 불필요…호흡곤란, 가슴통증은 진료 시급해 여름철이 되면 기온, 습도, 불쾌지수까지 모든 것이 높아지지만, 한 가지는 떨어질 수 있다. 바로 혈압이다. 높은 기온은 혈관을 확장시키고 더운 날씨로 쉴 새 없이 흐르는 땀은 혈액량을 감소시켜 …(2020-02-12 14:54:21)
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고혈압만큼 위험한 ‘저혈압에 대한 오해와 진실’
여름에는 기온·습도·불쾌지수 등이 높아지지만, 한 가지는 떨어질 수 있다. 바로 혈압이다. 높은 기온은 혈관을 확장시키고 더운 날씨로 쉴 새 없이 흐르는 땀은 혈액량을 감소시켜 혈압을 떨어뜨린다. 여름철의 고온다습한 날씨는 저혈압이 초래되기 쉬운 환경이다. 실제로 건강보험심사평가원(이하 심평원)에 따르면 최근 5년간 저혈…(2020-02-12 14:52:20)
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