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담배 끊어야 할 딱 한 가지 이유

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작성자 :운영자| 작성일 :11-03-03 10:07|

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영화나 드라마에는 찐하게 섹스를 한 후 담배 피우는 장면이 많이 나온다. 격렬한 섹스를 치르고 난 후 한 모금의 담배는 성적 흥분을 가라앉히고 몰려오는 허무함을 채우기 딱 좋다. 담배가 건강에 좋지 않다는 것은 지겨울 정도로 많이 들어본 이야기이지만, 아무리 금연 의지를 불태워도 그 유혹을 물리치기란 쉬운 일이 아니라서 번번이 실패하고 만다. 바로 담배의 중독성 때문이다. 
 
담배에 들어있는 니코틴은 아편과 같은 습관성 중독을 일으키기 때문에 마약으로 분류된다. 니코틴의 약 25%가 혈액 내로 흡수되고, 7~9초면 뇌에 도달해 교감 및 부교감 신경을 흥분시킨다. 때문에 담배 맛을 아는 사람은 혈중 니코틴 용량을 계속 유지시키기 위해 담배를 이어 피우게 된다는 것이다. 때로는 순한 담배나 가느다란 담배가 건강에 덜 해로울 것이라 생각하며 니코틴과 타르 함량을 줄인 마일드(mild)나 라이트(light)를 피우기도 한다. 그러나 도수 낮은 소주가 심심하다고 한 병 더 마시듯, 혈액 내 니코틴 수준을 유지하기 위해 담배를 더 자주 피우거나 폐 깊숙이 들이마시기 때문에 오히려 담뱃값만 더 든다. 
 
백성들의 이런 고충을 덜어주고 싶은 갸륵한(?) 마음에 질병관리본부는 담뱃값 인상이 흡연율을 줄이는 데 가장 효과적이라며 담배를 비싸게 팔겠다고 으름장을 놓아 애연가들을 울화통 터지게 하고 있다. 그것보다 직접적으로 효과를 낼 수 있는 방법은 ‘한 개비의 담배가 당신을 책임지고 고개 숙인 남자로 만들 수 있다’라는 문구에 안타까워하는 표정의 남자 그림을 담배 겉 포장지에 넣는 것이다. 
 
한때 미국에서 화제가 됐던 금연 캠페인은 지나친 흡연이 발기부전을 초래하는 주범임을 확실하게 선전했다. 매력적인 남자가 담배 한 개비를 물고 멋진 포즈를 취하고 있는데, 섹시한 여성이 윙크를 보낸다. 이때 남자가 물고 있던 담배에 불을 붙이는 순간 스르르 담배가 구부러지고 이를 쳐다보던 여자가 실망한다. 미녀의 유혹에도 구부러진 담배처럼 거시기가 말을 듣지 않는다면 그림의 떡일 뿐이다. 
 
담배를 피울 때 끝 부분 온도는 섭씨 1000도를 넘는다. 이때 타르뿐 아니라 니코틴과 이산화탄소 등 독성물질이 폐 깊숙이 흡입돼, 폐혈관을 타고 다니다 음경혈관을 수축시키고 혈관 벽을 손상시킨다. 또 손상된 부위에 지방이 침착해 음경으로 가는 혈류를 방해한다. 음경 혈관은 평상시에는 수축돼 있다가 성적 자극이 있으면 확장돼 7~10배 정도 많은 혈액이 음경에 유입된다. 이게 바로 발기다. 니코틴 흡입이 만성화되면 음경 동맥경화를 촉진시켜 음경해면체 동맥을 통한 혈액 유입이 잘 되지 않는다. 
 
또한 음경해면체 수가 줄어들고 해면체 조직이 파괴돼 발기부전이 된다. 더불어 고환 기능을 저하시켜 정자 발육, 정자의 운동성, 정자 모양에까지 영향을 준다. 이로 인해 불임이 되기도 한다니 남성에게는 가히 치명적이다. 골초일수록 성기능 때문에 골치 아픈 사람들이다. 골초들 정자를 현미경으로 들여다 본 결과 200마리 중 199마리가 졸고 있다고 한다. 
 
“옷이라는 옷은 담배 냄새가 다 뱄어요. 남편은 잠자리할 때 아주 가끔 키스를 하려고 하지만 입에서도 담배 냄새가 나기 때문에 제가 피하죠. 그러면 머쓱해하다가 화를 내니까 분위기를 망치게 되고요. 그럴 때마다 담배 좀 끊으라고 하지만 귓등으로도 안 들어요.” 
 
중년 남성의 43.4%가 발기부전을 겪고 있다. 폐암만이 사형선고는 아닐 것이다. 남성에게 발기부전은 인생에 죽음 못지않은 어두운 그림자다. 자신이 피운 담배 연기만큼 성기능도 한 줌 재처럼 사그라져 부부 성생활도 뿌옇게 만드는 꼴이 된다. 담배와 멀어지는 것이 부부 사이를 가깝게 만든다니 금연이 정답이다. 
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身心건강 목록

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계속되는 한파, 혈압과 관절 세심한 관리 중요 인기글 한강은 물론 남쪽지방의 낙동강까지 얼어붙게 한 올 겨울, 동장군의 기세는 좀처럼 수그러들 기미가 없다.연일 영하 10도 이상을 맴도는 기온은 햇볕 좋은 낮에도 영상기온을 회복하지 못하고 체감온도가 영하 20도를 훌쩍 상회하고 있는 게 현실이다.언젠가는 추위가 누그러지겠지만 긴긴 겨울날씨 때문에 몸에 무리가 올 수 있으므로 건강관리에 각별히 신경쓰는 것이 좋다. ▷ 기온 낮을수록 혈압관리, 담배 술 멀리해야혈압처럼 기온변화에 민감한 것은 없다. 혈압은 온도가 1도씩 내려갈 때마다 1.3~1.5mm…(2011-03-07 10:32:00)
과도한 다이어트, 암 발생 높인다 인기글 우리나라 여성들의 체형이 늘씬하면서도 볼륨 있는 서구형 S라인으로 변화하고 있다고 한다. A컵이 대세이던 가슴 사이즈는 B, C컵으로 커지는 반면, 몸통 둘레는 줄어들어 들고 있다는 추세다. 이것은 서구식 식단과 다이어트, 가슴성형 등 체형성형의 유행도 원인이지만 젊은 세대의 ‘외모에 대한 관심이 매우 크기 때문’이라고도 볼 수 있다. 그러나 날씬한 몸매를 위해 과도한 다이어트에 집착하는 것은 여성의 평생 건강에 무리를 줄 수 있어 주의가 요구된다. 20대 여성의 다이어트 부작용은 이미 경고음을 …(2011-03-07 10:24:44)
고혈압·가족력·비만·음주·흡연 뇌경색 부르는 원인 인기글 운동 부족·식습관 탓 젊은 환자 늘어 대한뇌졸중학회에 따르면 55세 이후부터 10살씩 증가할 때마다 뇌졸중 발생률이 2배씩 늘어난다고 한다. 여자보다 남자에게서 발생률이 25~30% 높다. 고혈압 환자의 위험도는 정상인보다 50대는 4배, 60대는 3배, 70대는 2배에 달한다. 당뇨병 환자도 정상인의 2배, 흡연자는 비흡연자보다 1.5~2배 정도 높아진다. 가슴이 답답하거나 심장이 불규칙하게 뛰는 등 심장병이 있으면 최고 4배 이상 증가한다. ◇ 젊은 층의 뇌졸중 빈도 늘어나…뇌졸중은 일단 한번…(2011-03-03 10:10:43)
훔쳐보는 재미, 하는 재미 인기글 서울에서 열리는 G20 정상회의의 성공적 개최를 위해 인천공항에 알몸 투시기를 설치했다. 인권위원회는 알몸 투시기가 여성의 유방이나 남성 성기 형태를 그대로 드러낼 뿐 아니라, 투과 정도에 따라 성형보형물과 보철물도 드러낼 수 있어 사생활 자유를 침해할 소지가 명백하다며 설치를 반대했지만 결국 설치됐다. 누구나 남의 은…(2011-03-03 10:09:41)
[열람중]담배 끊어야 할 딱 한 가지 이유 인기글 영화나 드라마에는 찐하게 섹스를 한 후 담배 피우는 장면이 많이 나온다. 격렬한 섹스를 치르고 난 후 한 모금의 담배는 성적 흥분을 가라앉히고 몰려오는 허무함을 채우기 딱 좋다. 담배가 건강에 좋지 않다는 것은 지겨울 정도로 많이 들어본 이야기이지만, 아무리 금연 의지를 불태워도 그 유혹을 물리치기란 쉬운 일이 아니라서 …(2011-03-03 10:07:23)
우울증 특효약은 섹스 인기글 ​‘가을’에 꼬리표처럼 따라다니는 것이 우울증이다. 가을에는 일조량이 줄어들고 기온이 낮아지면서 항우울 효과가 있는 세로토닌 같은 호르몬이 줄어든다. 대신 멜라토닌 같은 정신을 차분하게 만드는 신경전달물질이 증가하면서 생체리듬이 깨져 우울하고, 무기력해지기 쉽다. 우울증은 누구나 한번쯤 앓아 봤고, 누구에게나 찾아올 수 …(2011-03-03 10:05:03)
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