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정신분열증, 20-30% 환자는 정상적인 삶 가능
자살시도 많기 때문에 주의 기울여야
정신건강이 매우 좋지 않은 부모를 둔 아이들의 자살 위험이 그렇지 않은 아이에 비해 9배 가량 높다고 한다. 덴마크 오리후스대학 연구팀의 연구결과에 의하면 정신질환으로 병원 입원 치료를 받은 부모를 둔 아이들이 자살을 할 위험이 매우 높다. 연구결과에 따르면 아이들이 18세 이전 자살…(2011-03-03 10:02:26)
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달콤하고 부드러운 약, 미술치료
대학교 4학년, 교양 수업으로 '분노와 자기관리'라는 수업을 수강한 적이 있다. 인간의 심리와 자기 통제에 대한 내용을 다각도로 배울 수 있어 무척 재미있게 참여한 수업이었다. 학기 말이 되자 교수는 여러 가지 심리 치료 방법에 대한 수업을 진행했는데, 그 중 '미술치료'라는 것이 있었다. 미술치료에 대한 수업의 시작은 …(2011-03-03 10:00:22)
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알코올 중독, 마약보다 위험성 심각
직업이나 사회적 기능 저하, 가족 불화 영국의 한 연구에 따르면 알코올 중독은 헤로인이나 코카인 등의 마약보다 그 위험성이 더욱 심각한 것으로 나타났다. 알코올과 헤로인, 코카인 등의 위해성을 점수로 매기면 100점 만점에 알코올이 72점, 헤로인이 55점, 코카인이 54점이었다. 헤로인이나 코카인 등의 마약은 개인에게 치명적이지만 사회적인 영향력은 알코올 중독보다 덜했다. ◇ 과음을 위한 규칙적인 행동 중독 의심…알코올 중독은 과도한 음주로 인해 정신적이고 신체적, 사회적 기능에 장애가 오는 …(2011-03-03 09:58:23)
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긍정적인 생각이 장수에 도움이 ...
긍정적인 생각이 장수에 도움이 된다는 연구 결과가 1일(현지시간) 나왔다. 미국 일리노이대학교 연구팀에 따르면 스트레스가 쌓이는 환경에 살고 있는 동물들은 상대적으로 약한 면역체계를 갖고 있어 심장병에 걸릴 확률이 높으며, 보다 어린 나이에 숨지는 것으로 나타났다. 또 각종 실험에서 긍정적인 분위기는 스트레스와 관련된 호르몬을 줄이고 면역 기능을 향상시키는 것으로 조사됐다. 연구팀은 "긍정적인 마음가짐과 장수 사이의 연관성에 대한 지난 160여개의 연구에서도 행복한 사람이 건강하고 오랜 삶을 즐…(2011-03-03 04:14:05)
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겨울철 우울증 관절염 환자에게 증가
활발한 운동으로 관절염과 우울증 잡아겨울철에는 날씨가 추워지고 일조량이 줄어들며, 몸이 피곤하고 나른함 등의 체력 저하 증세와 함께 겨울철 우울증을 호소하는 사람들이 늘어난다. 정신적인 스트레스가 요인이 되기도 하지만 신체적인 질환으로 인한 고통 때문에 우울증이 생기기도 한다. 특히 관절염 등 통증 질환을 앓고 있는 환자들의 우울증이 심각하다. 추운 날씨에 몸 속 혈액순환이 원활하지 못해 통증이 더욱 심해지기 때문이다. ◇ 실내외 다양한 운동으로 우울증 극복…다양한 의료 및 연구기관의 발표에 따르…(2011-02-28 10:27:39)
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오래된 약물? 6개월 지나면 버려라!
나이가 들고 아픈 데가 많아지면 그만큼 먹고 남은 약도 늘어나게 된다. 일반적인 소화제, 감기약에서부터 조제한 뒤 증상이 나아져 개봉조차 하지 않은 약들까지. 여기서 부터가 문제다. 다시 먹자니 찜찜하고 그냥 버리자니 분리수거를 어떻게 할지도 막막하다. 우리 주변을 나뒹구는 ‘남은 약’들, 과연 어떻게 처리해야 할까?▶ 6개월 경과된 약물은 과감히 버릴 것 가벼운 목감기에 걸린 박모씨는 문득 지난 가을에 먹다 남은 약을 떠올렸다. 증상도 그때와 똑같았기 때문에 병원에 가지 않고 주저 없이 그 약을…(2011-02-28 10:24:07)
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[열람중]생리현상, 참으면 어떻게 될까
살아있는 사람에게 생리현상은 너무나도 자연스러운 것이다. 소변과 대변은 대표적인 생리현상인데, 모든 자연의 섭리가 그렇듯 그에 저항하려고 하면 무언가 문제가 생기게 마련이다. 인체의 대표적인 생리현상인 대소변. 하지만 많은 사람들이 바쁘다는 이유로 대소변을 참고 일을 하다가 자신도 모르게 참는 버릇을 들이기 쉽다. 대소변을 참으면 어떻게 될까? 먼저 소변을 참았을 경우를 살펴보자. 사람은 하루 약 6회, 4시간 간격으로 소변을 보는 것이 보통이라 할 수 있다. 방광에 소변이 가득 차면 요의를 느끼…(2011-02-28 10:20:23)
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고혈압 환자, 소금 없이도 맛있는 식사할 수 있을까?
한국노바티스, 고혈압 환자 위한 '맛있는 저염식' 레시피 웹 사이트 공개한국노바티스주식회사(대표이사 피터 야거)가 고혈압 환자들의 건강한 식생활을 돕기 위해 ‘맛있는 저염식’ 레시피를 소개한다.평소 과도한 나트륨 섭취는 고혈압 등 심혈관 질환의 발생을 증가시킬 수 있다. 외식의 대중화와 적정한 나트륨 섭취량에 대한 인식 부족 등으로 인해 국민의 81% 이상이 WHO의 1일 권장량(2000mg) 이상으로 나트륨을 섭취하고 있어 저염식 실천이 부재한 상황이다.최근 한 연구결과에 따르면 나트륨 섭취를 …(2011-02-28 10:19:43)
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특명, 면역력을 높여라!
인간이 변화에 노출됐을 때 질병은 어김없이 인간을 공격한다. - 헤로도토스환절기에 쉽게 걸리는 감기. 피곤하면 생기는 다래끼나 피부 이상. 여름철 자주 발생하는 배탈, 설사나 식중독, 감기가 다 나을 때쯤이면 찾아오는 결막염 등 우리 신체는 병원체, 독소 등으로부터 끊임없이 공격을 받는다. 인간의 신체는 이런 항원에 저항하는 면역 물질을 체내에서 자체적으로 생성해서 스스로 방어하는 체계가 있는데 이 면역력이 떨어지면 쉽게 질병에 노출된다.현대인은 과중한 스트레스와 피로로 인하여 면역력이 떨어지기 …(2011-02-28 10:17:05)
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단 음식을 많이 먹으면 당뇨병?
단 음식을 많이 먹으면 당뇨병?흔히 설탕이나 단 음식을 많이 먹으면 당뇨병의 원인이 된다고들 생각한다. 그러나 이는 잘못 된 상식으로 단 음식은 당뇨와 직접적인 관계를 갖지는 않는다. 당뇨는 인슐린이 혈액 속 포도당을 세포로 전달하는 제 기능을 하지 못해 생기는 질병으로 유전적, 환경적 요인 등 그 원인이 다양하다. 유전적 요인이란 당뇨병에 걸리기 쉬운 소질을 가지고 태어나는 사람이 당뇨병을 겪는 것을 말한다. 예컨대 부모, 형제나 친척 중에 당뇨병이 있는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 당뇨병에…(2011-02-24 10:52:04)
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변 색깔로 알아보는 내 속사정
변 색깔로 알아보는 내 속사정 며칠 동안 계속 흰색 변을 보고 있어요. 무슨 문제가 있는 건 아닌지…” 29살의 직장인 여성 고은비(가명) 씨가 변 색깔 때문에 걱정이 돼 병원을 찾았다. 우리가 일반적으로 생각하기에 정상적인 변 색깔이라 하면 갈색이다. 비정상적인 변의 색깔은 흰색, 회색, 노란색, 주황색, 빨간색, 녹색, 검은색 등 다양하다. 이처럼 다양한 이유가 있다. 변의 색깔은 곧 내 몸의 상태를 말한다. 변은 녹색으로 시작돼서 노란색, 주황색으로 바뀐 후 담즙과 세균에 노출됨으로써 갈색으…(2011-02-24 10:50:57)
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위궤양 예방위해 규칙적인 식습관 중요
위궤양 예방위해 규칙적인 식습관 중요약물 복용전에는 전문의와 상의해야
헬리코박터균을 모르는 사람은 없을 것이다. 헬리코박터균은 위궤양을 일으키는 세균이다. 헬리코박터균이 발견되기 전에는 위궤양의 원인인 다양했다. 위산과 위에서 분비되는 소화효소 펩신, 정신적인 스트레스, 조직저항성 감퇴, 체질, 알러지, 감염, 내분비 …(2011-02-24 10:49:40)
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축농증 증세 감기와 비슷
축농증 증세 감기와 비슷감기 환자의 5% 축농증으로 이어져
축농증 증세는 가끔 감기 증세와 알레르기 증세와 혼동될 때가 있다. 감기와 알레르기처럼 콧물이 나고 기침이 나기 때문이다. 그러나 촉농증과 알레르기, 감기는 원인부터가 다르다. 축농증의 원인은 세균이지만 감기는 바이러스에 의해서 걸린다. 세균에 비해서 적은 바이…(2011-02-24 10:45:55)
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손톱이 말해주는 건강
손톱이 말해주는 건강며칠 전, 우편함에 들어 있는 갖가지 통지서를 살펴보며 무심코 대문을 닫다가 그만 가운데 손톱을 대문 사이에 찧었다. 소리도 나오지 않는 아픔에 손가락을 쥐고 꼼짝도 못 하기를 수 분. 살짝 손을 펴 보니 이미 손톱이 시퍼렇게 멍들어 있었다. 평소 분홍빛을 띠던 손톱이 보랏빛이 나기 시작하니 그렇게 이…(2011-02-24 10:43:06)
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'소화기질환'을 잡아라! 대장게실
'소화기질환'을 잡아라! 대장게실"지방 및 육류 과다 섭취, 대장게실 발생 위험 높여…적절한 체중 유지 중요"[서구화된 식생활과 비만인구 증가로 최근 소화기질환 발생률이 급증하고 있다. 소화불량, 속쓰림, 설사 등 소화기질환 증상의 경우 그냥 참고 넘어가거나 자가 진단으로 약을 복용하는 사례가 많아, 증세가 악화돼 병…(2011-02-24 10:40:09)
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