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[열람중]혈액형 따라 섹스 스타일이 다른 건강비결
혈액형에 따라 성격이 다르듯이 섹스 스타일도 다르다. 파트너의 혈액형을 알고 그의 취향에 맞는 섹스를 준비한다면 더욱 멋진 섹스 타임을 즐길 수 있다.A형 → 구태의연한 섹스는 싫다!
사람을 돌보는 것을 좋아하는 타입. 뭐든지 해내는 커리어우먼보다는 어리광을 피우는 여자를 더 좋아한다. 또 A형 남자는 청결한 무드를 좋아하는 것이 일반적. 지나친 교태보다는 소프트한 무드를 유지하는 것이 포인트다. * 섹스 취향은?일반적인 것은 싫다! 언제나 자신을 억누르고 이성적으로 행동하기 때문에 스트레스 분…(2009-04-01 10:09:59)
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왜 대장암이 증가할까? 암 예방은 운동부터
왜 대장암이 증가할까? 암 예방은 운동부터 운동의 의미는 건강 유지나 증진을 위해 몸을 움직이는 일이다. 헬스클럽에서 기구를 들거나 축구, 농구만 하는 게 운동이 아니다. 일상생활에서 부지런히 신체활동만 해도 충분한 운동효과를 볼 수 있다.1. 운동부족이 이렇게 위험하나운동의 중요성을 모르는 사람은 없을 것이다. 하…(2019-01-18 17:39:28)
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전복 VS 장어, 여름철 '보양식'의 최강…
복날이 되면 자연스레 찾던 삼계탕의 인기가 시들하다. 닭을 이용한 새로운 신메뉴의 등장과 다소 열량이 높은 삼계탕보다는 열량도 낮으면서 기력회복에도 좋은 해양 보양식으로 눈을 돌리는 사람들이 많아졌기 때문이다. 특히 건강과 웰빙에 대한 관심이 높아지면서 신선한 채소와 과일로 몸 보신하는 새로운 트렌드도 생기고 있다.예부터 복날(伏날)에는 더위를 피하기 피하고, 더위를 이기기 위해 시원한 곳을 찾고 자양분이 많은 음식으로 몸을 보신했다. 우리나라는 지역마다 몸을 보신하는 보양식의 종류와 특색이 다양…(2014-07-18 08:54:33)
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고혈압·당뇨 걱정되면 식초와 친해지라
고혈압·당뇨 걱정되면 식초와 친해지라 나이가 들면 고혈압과 당뇨병 발병 위험이 커집니다. 에너지의 ‘수입’이 ‘지출’에 비해 상대적으로 많아지기 때문입니다. 음식물을 통해 얻는 에너지를 섭취에너지라고 하는데, 이것이 우리 몸에는 에너지의 수입에 해당합니다. 이에 비해 운동이나 일상적인 움직임을 통해 소비되는 에너지…(2020-07-08 13:15:44)
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몸안의 냉 冷을 제거하라
몸안의 냉 冷을 제거하라 사람은 “붉게” 태어나 “하얗게” 죽는다. 인간의 일생을 “붉게 태어나 하얗게 죽는다.”고 표현하기도 한다. 사실이 그렇다. 태어날 때는 누구나 뜨거운 붉은색이다. 아이 때는 적혈구도 많고, 체온도 붉게 보인다. 그러나 나이가 들면 들수록 붉은색은 사라지고, 노인이 되면 머리도 피부도 하얗게 되…(2020-12-16 18:41:05)
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性관계 자주 했더니 머리가 좋아진다 ..‘충격’[연구]
性관계 자주 했더니 머리가...‘충격’[연구] 사랑하는 연인과 자주 잠자리를 가지면 머리가 좋아진다는 연구결과가 나와 화제가 되고 있다. 최근 이탈리아 파비아 대학 연구진이 진행한 연구결과에 따르면 관계를 자주 맺는 커플과 오래된 커플이나 부부, 독신자의 혈액을 검사한 결과 첫 번째 그룹은 나머지 두 집단에 비해 신경…(2019-05-06 13:37:11)
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여름에 한약을 먹으면 땀으로 빠져나간다?
'여름에 한약을 먹으면 땀으로 빠져나간다?', '한약을 먹으면 살이 찐다?' 등의 한방 건강상식에 대해 한번쯤은 들어봤을 것이다. 하지만 흔히 알고 있는 이러한 한방상식들을 제대로 알고 있는 경우보다는 오히려 잘못 알고 있거나 모르고 있었던 건강상식들도 많다. 건강관련 상식은 안다고 좋은 것이 아니라 얼마나 제대로 알고, 그에 따라 적절하게 생활에 적용하고 있는지가 중요하다. 그러므로 알고 있는 한방건강상식이 맞는 이야기인지, 그렇지 않다면 왜 그런지를 먼저 알…(2010-08-19 09:58:03)
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건강을 가장 위협하는 질병은 비만
21세기 건강을 가장 위협하는 질병은 비만내장비만은 만병의 근원이며 건강을 해치는 시한 폭탄이다내장지방은 당뇨병. 고혈압. 암. 동맥경화. 고지혈증. 협심증. 심근경색. 지방간. 간경화간암. 뇌경색. 뇌졸증. 위장장애. 피로감. 퇴행성 관절염. 심리적 질환. 담석. 월경이상통풍. 대사증후군. 호흡기 질환. 등을 유발하는…(2020-03-21 14:48:42)
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홍경천 -백두산에서 자생하는 신비의약초
홍 경 천 (紅景天) Rhodiola rosea
백두산, 중국 티베트 및 한국 강원도 일원 고산에서 자생하는 “홍경천”은 전 세계적으로 알려진 약용식물로 알려진 시기는 80년 정도이며 한국에서는 1990년부터 아세아민간교류협회를 통하여 포천에 재배를 시작하였다.
중국은 정부차원에서 본초강목에 없던 식물을 "현대본초"로 수정판을 만들어 학술화학성분: 홍경천은 주로 뿌리를 약용으로 하며 중요한 유효 성분은 사리드로시드(Salidroside) 및 배당체 티로솔(Tyrosol)이다. 이외에 또…(2009-03-27 14:30:42)
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차가버섯의 효능, 성인병 주범 ‘활성산소’ 제거한다
차가버섯의 효능, 성인병 주범 ‘활성산소’ 제거한다 [생활정보] 러시아 시베리아의 대표적인 약용식물인 차가버섯은 흔히 면역력을 강화하고, 암 예방 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 그런데 그 외 효능 중 이들 못지 않게 중요한 것이 ‘항산화’ 효과다. ‘항산화’ 효과는 성인병의 주범이라는 활성산소를 실시간으로 제거한다. 활성산소는 비교적 최신의학의 연구 성과에 의해 근래 인체의 질병과 건강에 광범위하게 영향을 미치는 중요한 이슈로 조명 받고 있다. 최근에는 세균, 바이러스 등에 의한 감염성 질병을…(2015-06-25 09:31:28)
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면역력은 체온에서 결정한다
외부어서 들어온 병원균에 대해서 저항하는 힘을 두고 우리는 면역력이라고 부른다. 저항하는 힘 면역력이 약한 경우 당연히 각종 질환에 걸리게 될 위험성도 그만큼 높아질 수 밖에 없는 일이다. 그러니 건강한 인생을 위해서 면역력 높이는 방법에 대해서 당연히 관심이 갈 수 밖에 없는 일이다. 그래서 말인데 혹시나 우리 체온…(2019-05-21 08:17:11)
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심장질환을 일으키는 6가지 적(敵)
심장질환을 일으키는 6가지 적(敵) 세계보건기구(WHO)는 '세계건강보고서'를 통해 심장질환을 일으키는 주요 위험인자로 1,△고혈압 △ 2,높은 콜레스테롤 수치 3, △당뇨 4,△흡연 5,△비만 5, △가족력 등 6가지를 꼽았다. 고혈압이 지속되면 혈액의 높은 압력이 동맥 혈관벽에 상처를 내고, 이 …(2020-06-03 00:33:34)
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생명의 정수기 콩팥 생생~ 활력법
생명의 정수기 콩팥 생생~ 활력법 건강하게 지냈던 직장인 신기철 씨(38세ㆍ서울 강서구)는 갑자기 오른손이 마비되는 증상을 느끼고 병원을 찾았다. 진단 결과 뇌경색 판정을 받은 것. 원인은 콩팥병이었다. 콩팥이 망가져 혈액이 응고되며 뇌혈관이 막힌 것이다. 콩팥은 50% 이상이 망가지기 전에는 뚜렷한 증상이…(2019-10-22 22:45:38)
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비타민 B, C 섭취는 여름이 제격
본격적인 더위철에는 냉방기 사용 증가로 인한 급격한 실내외 온도차로 면역력이 쉽게 약해질 수 있다. 특히 직장인의 경우 갑작스런 온도 변화에 자주 노출되기 때문에 감기 등 바이러스성 질환에 걸리기 쉽다. 따라서 면역력을 높이기 위한 식습관이나 비타민 등의 섭취를 적극 고려할만 하다.◆ 면역력 증강에는 비타민 B, C가 도움면역력 증강을 위해서는 균형 있는 식습관이 필수적이다. 그 중에서도 비타민 B, C를 충분히 섭취할 수 있는 식단을 구성하는 것이 좋다.비타민C는 활성산소를 제거하는 항산화작용을…(2010-08-04 09:10:27)
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빈뇨의 원인 치료법은
빈뇨의 원인으로 커피와 차 등 이뇨 작용이 있는 음료를 과다 섭취하는 것도 있지만 질병으로 생기는 경우도 많다고 합니다. 부끄럽다는 생각에 빈뇨가 있어도 참는 분들도 있는데 빈뇨의 원인이 질병에 있을 수 있으니 무시하고 넘기기 보다 원인을 찾고 초기에 치료를 할 수 있었으면 합니다. 오늘은 화장실 자주 가는 이유와 빈뇨 치료법을 소개해 드리겠습니다.하루에 소변을 보는 횟수는 개인차가 있지만 낮에는 5회, 밤에 자는 동안은 0~1회가 평균이에요. 하지만 빈뇨의 원인이 되는 질환이 있을 경우 소변 횟…(2017-02-11 23:06:04)
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