회원로그인

본인의 사상체질, 정확하게 진단하세요

페이지 정보

작성자 :관리자| 작성일 :14-05-09 07:33|

본문

"잠을 잘 때 숙면을 취하나요, 수면시간은 어떤가요, 땀은 잘 나나요, 추위와 더위 중 어떤 것을 더 타는 편인가요"

강동경희대 한방병원 사상체질과 황민우 교수는 체질검사를 위해 방문환자에게 질문을 던졌다.

"자리에 누우면 5분 내에 잠이 들고 7시간 정도 자구요, 운동을 하면 땀이 주르륵 흐를 정도로 나는 편은 아니고 추위를 타는 편이에요."

이는 평소 몸 상태를 파악하기 위한 설문으로 수면, 식욕소화, 대변, 소변, 땀의 상태를 알아보기 위한 문항으로 구성돼 있다.

■국내 최초 '사상체질 진단 솔루션'

강동경희대 한방병원은 사상체질진단 설문지 54문항을 통해 환자들의 체질을 알아보고, 처방을 내려준다.

또 3D 안면검사를 통해 얼굴형이 소음인, 소양인, 태음인, 태양인의 얼굴형태와 비교해 본인의 체질을 검사한다. 사상체질마다 안면 형태가 각기 다른 특징이 있는데 여기에 체성분 검사, 자율신경 기능검사, 가속도맥파검사 등을 선택해서 할 수 있다.

이 환자는 검사결과 '소음인'으로 진단됐다.

강동경희대병원 한방병원은 최근 체질판정실을 오픈하고 국내에서 처음으로 '사상체질 진단 솔루션'을 운영한다고 7일 밝혔다.

황 교수는 "온라인상에서 얻은 정보나 혹은 임의로 본인의 사상체질을 소음인, 소양인 등 스스로 판단하는 경우가 많아 대학병원이 나서서 전문적이고 체계적인 검사를 하도록 했다"며 "체질 진단이 정확히 이뤄지면 이를 바탕으로 건강을 유지하기 위한 생활습관법, 운동 및 식이요법 등 맞춤 정보 뿐 아니라 발병하기 쉬운 증상이나 질병을 예측할 수 있다"고 말했다.

■소음 소양 태음 태양인 체질특성은

소음인은 냉장고형으로 따뜻한 기운이 약해서 몸이 차가워지고 허약해지기 쉬운 체질이다. 소화가 잘되고 땀이 적게 나며 배변습관이 잘 유지되면 건강하다. 소화기능장애, 수족냉증, 편두통, 어지럼증, 잦은 피로감 등의 질환이 잘 생길 수 있다.

소양인은 뜨거운 냄비형으로 몸에 열이 많고 감정기복이 심하며 신경과민 증상이 생기기 쉬운 체질이다. 잠을 잘자고 변비나 설사가 없고 소변이 시원하게 나가면 건강한 상태다. 수면장애, 감정장애, 자율신경과민증상, 역류성 식도질환, 안구건조증, 요통 등 질환이 발생할 수 있다.

태음인은 물먹은 스폰지형으로 소화 및 흡수기능이 좋은 반면 순환 및 배출기능이 약해 몸이 쉽게 무거워지고 체중이 증가하기 쉬운 체질이다. 땀이 충분히 나고 체중증가가 심하지 않고 규칙적인 식습관을 가지고 있으면 건강하다. 과민성 장증후군, 과체중 및 비만, 만성피로증후군, 손발저림 등의 질환을 겪을 수 있다.

태양인은 마른장작형으로 몸 밖으로 빠져나가는 기운이 많아 수분, 혈액이 부족해 몸 안이 건조해지기 쉬운 체질이다. 소변이 시원하게 나가고 땀이 많지 않고 구역 구토가 없으면 건강한 상태다. 신경과민 증상, 하체 기운이 빠지는 증상, 헛구역질, 구토증, 변비 등의 질환을 조심해야 한다.

체질을 정확하게 진단하면 한약을 효과적으로 사용할 수 있기 때문에 중요하다. 이 때문에 체질을 표준화하겠다는 계획을 가지고 있다.

고창남 한방병원장은 "향후 사상체질 카드와 같은 것을 만들어 모든 한의원에서 체질에 맞는 처방을 할 수 있도록 표준화하는 작업을 할 것"이라며 "본인의 체질에 따라 약을 처방하게 되면 큰 효과가 있을 것"이라고 밝혔다.

0

身心건강 목록

身心건강 목록
[열람중]본인의 사상체질, 정확하게 진단하세요 인기글 "잠을 잘 때 숙면을 취하나요, 수면시간은 어떤가요, 땀은 잘 나나요, 추위와 더위 중 어떤 것을 더 타는 편인가요"강동경희대 한방병원 사상체질과 황민우 교수는 체질검사를 위해 방문환자에게 질문을 던졌다."자리에 누우면 5분 내에 잠이 들고 7시간 정도 자구요, 운동을 하면 땀이 주르륵 흐를 정도로 나는 편은 아니고 추위를 타는 편이에요."이는 평소 몸 상태를 파악하기 위한 설문으로 수면, 식욕소화, 대변, 소변, 땀의 상태를 알아보기 위한 문항으로 구성돼 있다.■국내 최초 '사상체질 진단 솔루션…(2014-05-09 07:33:31)
당신이 모르는 '견과류의 진실' 7가지 인기글 '건강을 위한 완벽한 간식'이라고 부르는 견과류. 견과류가 우리 몸에 매우 유익하다는 것은 익히 알려진 사실이지만 여전히 많은 사람들은 견과류의 '세세한 진실'에 대해 알지 못한다.미국 매체인 허핑턴포스트는 전문가들의 조언을 인용, '우리가 모르는 견과류의 진실 7가지'를 소개했다.▲캐슈너트는 우리 몸에 유익하지만 '껍질'은 유해하다칼로리가 높은 땅콩 대신 많이 섭취하는 캐슈너트는 슈퍼푸드로 꼽힐 만큼 영양소가 높다. 하지만 전문가들은 캐슈너트를 먹을 때 반드시 껍질을 제거해야 한다고 강조한다. …(2014-05-09 07:24:48)
설사에 좋은 음식 인기글 1. 설사를 하면 체내의 수분이 갑자기 빠져나가 탈수 현상을 일으키므로 수분 공급이 최우선이다. 따뜻한 보리차나 이온 음료, 과일 주스 등을 충분히 마셔 수분 손실을 막는다. 2. 아이가 설사를 할 때는 볶은 보리를 뜨거운 물에 타서 차처럼 먹이면 위장을 편하게 해줄 뿐만 아니라, 설사로 인한 수분 손실도 보충할 수 있다. 보리차에 설탕이나 소금을 조금 넣어 마시는 것도 방법. 그러나 위장이 차서 설사를 하거나 젖이 잘 나오지 않는 산모는 피하는 것이 좋다. 3. 섬유소, 카페인, 기름기가 많은 …(2014-04-25 12:53:18)
뇌를 깨우는 습관 VS 뇌를 죽이는 습관 인기글 뇌의 부피는 20세를 시작으로 일 년에 0.2%씩 준다. 나이가 들면 뇌신경 속도도 느려진다. 뇌가 퇴화하면 자연스레 치매와 같은 뇌질환 위험이 증가한다. 뇌를 건강하게 유지하기 위해서는 평소에도 뇌를 활발하게 하는 좋은 습관을 실천하는 것이 중요하다. 뇌를 건강하게 하는 습관들과 뇌를 죽이는 습관들을 알아봤다.◇뇌를 활발하게 하는 좋은 습관▷모르는 곳 산책하기모르는 곳을 걷다보면 뇌에 새로운 지도가 만들어진다. 즉, 모르는 장소를 산책하는 것이 뇌를 충분히 자극한다는 말이다. 가보지 않은 거리…(2014-04-28 07:20:59)
봄 등산 후 근육·관절통, 24시간이 가장 중요해 인기글 직장인 민중석(32)씨는 겨우내 불어난 살을 빼기 위해 최근 주말 등산을 시작했다. 가파르지 않은 등산 코스를 지정해 휴식 없이 빠르게 올라갔고 내려올 때는 중간에 쉬면 운동 효과가 떨어질까 봐 잠시 숨을 고른 후 다시 서둘러 내려왔다. 등산 후 몸이 가벼워진 느낌을 받았지만 다음날부터 허벅지 당김과 무릎 시큰거림이 심했다. 이러한 증상은 며칠씩 이어졌으며 등산할 때마다 반복됐다. 허벅지 당김과 관절통 때문에 평일 활동량을 줄였더니 오히려 살은 더 쪘다.◆건강과 힐링을 위한 등산, 잘못하면 독등산…(2014-04-21 07:07:23)
'암 환자들이 가장 궁금해 하는 것들' 인기글 암은 참 무서운 병이다. 암이란 말만 들어도 거의 질식할 것 같은 중압감이 느껴진다. 여기에 또 다른 암에 걸릴지도 모른다는 공포, 수술한다 해도 재발이나 전이암이 생길지 모른다는 두려움이 환자들을 더욱 힘들게 한다. 흔히 암 환자들이 치료에 도움이 된다면 이것저것 가리지 않고 구해 먹거나 사용하는 이유도 따지고 보면 이 때문이라고 할 수 있다.그러나 강남세브란스병원 갑상선암센터 장항석 교수는 "정말 조심하고 주의해야 할 것은 따로 있는데 괜한 공포와 잘못된 지식으로 적정 치료시기를 놓치고 돈과 …(2014-04-21 07:05:02)
중년의 당뇨 고혈압, 치매 위험 크게 높여 인기글 치매 노인들의 지속적인 증가가 사회문제가 되고 있는 가운데, 중년에 당뇨병과 고혈압이 발병하면 치매 위험도 높아진다는 연구결과가 나왔다.40세에서 64세 사이의 중년 시기에 당뇨병이나 고혈압 진단을 받을 경우 두뇌 크기가 작아질 위험이 높고, 이것은 기억력과 사고장애로 이어질 가능성도 증대된다는 것이다.미국의 5대병원 중 하나로 꼽히는 메요클리닉의 로세버드 로버트 박사가 이끄는 연구팀이 평균연령 80세의 노인 1400명을 정밀 진단해 이같은 결과를 얻어냈다.실험 참가자들은 사고와 기억 장애를 전혀…(2014-03-31 08:50:16)
노란색? 갈색? 소변 색깔로 본 당신의 건강 인기글 소변의 색깔로 판별하는 건강상태자신의 건강 상태를 체크할 수 있는 가장 간편한 방법 중 하나는 소변을 확인하는 것이다. 매일 자신의 소변 색깔과 농도를 직접 눈으로 볼 수 있기 때문이다.만약 평소에 배출하던 소변과 색깔이나 묽기가 달라졌다면 건강상 이상이 생겼다는 신호일 수 있다.미국 오하이오 주 클리블랜드 클리닉의 비뇨기과 전문의 다니엘 박사는 폭스뉴스와의 인터뷰에서 "소변의 변화는 보통 수화 상태에 따라 달라진다"며 "소변의 노란색이 엷고 짙은 정도는 유동체를 얼마나 흡수했고 배출했느냐의 차이…(2014-03-27 08:36:39)
무릎이 쿡쿡.. 관절염에 좋은 식품 4가지 인기글 염증 퇴치성분 풍부관절염으로 인한 고통은 걸려본 사람만이 안다. 관절에 염증이 생기면서 통증이 생긴다. 쿡쿡 쑤시는 것은 물론, 붓거나 열감이 동반된다. 이런 관절염을 막으려면 어떻게 해야 할까.염증을 퇴치하는 음식을 먹는 게 좋은 방법 중의 하나다. 영국에서 나온 한 연구결과에 따르면, 지중해식 식사를 하면 염증을 낮추고, 관절염 증상을 완화시키는 데 좋은 것으로 나타났다. 미국의 건강ㆍ의료 정보 사이트 '웹 엠디(Web MD)'가 관절염에 좋은 음식 4가지를 소개했다.◆등 푸른 생선=관절염 환…(2014-03-27 08:33:57)
"에너지 충전" 봄철 대표적 슈퍼푸드 8가지 인기글 "음식을 잘 선택하면 당신의 건강 운명을 좋은 방향으로 바꿀 수 있다." 미국 예일대학교 예방연구센터의 센터장인 데이비드 카츠 의학박사의 말이다. 좋은 음식은 기분과 집중력, 에너지, 피부, 그리고 신진대사 등을 향상시킨다.좋은 음식 중에서도 좋은 음식을 슈퍼푸드라 부른다. 슈퍼푸드는 항산화물질, 폴리페놀, 비타민, 미네랄 등 각종 영양소가 듬뿍 들어있는 건강 음식을 말한다. 미국의 건강 정보 사이트 '헬스닷컴(Health.com)'이 봄철의 대표적인 슈퍼푸드 8가지를 소개했다.◆호두=마음을 안정…(2014-03-20 07:46:40)
내 몸속 유익균 늘려 장(腸) 튼튼하게 만들자 인기글 최근 우리나라 국민의 암 발생률은 끊임없이 증가하고 있다고 발표했다. 특히 '대장암'의 국내 발병률은 세계 3위를 차지한다. 국내 남성의 대장암 발병률은 위암에 이어 두 번째로 높고(15.2%), 여성에게 있어서는 갑상선과 유방암에 이어 세 번째로 높다(10.6%).대장암은 소화기관에서 발생하기 때문에 식생활과 생활습관의 영향을 많이 받는다. 따라서 평소 음식을 짜게 먹거나 타고 그을린 음식, 소고기·돼지고기·양고기 등의 붉은색 고기를 많이 먹으면 대장 건강에 좋지 않다. 습관적인 음주 역시 대장…(2014-03-20 07:43:51)
'몸속 5惡' 잡아주는 '착한 5穀' 인기글 뱃살이 문제다. 배가 나온다는 것은 장기 주변에 덩어리 형태로 축적되는 내장지방이 늘고 있다는 증거이며, 내장지방은 각종 염증반응을 일으켜서 몸을 망가뜨린다. 혈관을 공격해 지방 찌꺼기들이 쌓이게 해 뇌졸중이나 심근경색 등의 질병을 유발하고, 혈액에 적절히 분배돼야 할 인슐린에도 저항이 생기면서 당뇨병이 발병한다. 고지혈…(2014-01-09 11:09:02)
고혈압 환자, 팔다리 10분 이상 저린 것은 뇌졸중 위험 신… 인기글 평소 고혈압이 있는 박모(66)씨는 등산 도중 오른쪽 팔과 다리가 저려 불편함이 있었지만 금세 괜찮아져서 대수롭지 않게 넘겼다. 그런데 다음날 아침 오른쪽 팔과 다리가 마비되는 증상이 다시 발생해 병원에 갔더니 '일과성허혈발작'이라는 진단을 받았다. 정밀 검사 결과, 이미 뇌손상이 진행된 상태였다.◇일과성허혈발작 환자 중 5%가 1주일 이내 뇌졸중 경험박씨처럼 고혈압 환자가 한쪽 팔·다리가 저린 증상이 10분 이상 지속된다면 일과성허혈발작을 의심해봐야 한다. 일과성허혈발작은 혈전이 혈관 속을 돌아…(2014-01-09 11:06:25)
변비와 '안녕' 하는 생활습관들 익혀두세요 인기글 변비와 '안녕' 하는 생활습관들 익혀두세요 평소 무엇을 잘 먹는지, 배변습관은 어떤지 등 일상생활 속 사소한 습관이 변비의 원인일 수 있다. 특히 여성은 임신과 출산, 다이어트 등으로 남성보다 변비에 쉽게 노출된다. 변비를 예방하고 증상을 개선시키기 위해 무엇을 해야 하는지 알아보자.01 올바른 배변습관과 생활요법Solution 1배변은 3분 이내로 끝낸다 치핵은 항문 점막 아래에 있는 쿠션 조직이 밖으로 밀려나와 생기는데 변을 보기 위해 오랫동안 힘을 주는 것이 원인이다. 배변은 가능한 한 빨리…(2013-12-16 16:14:40)
잔류농약 걱정 없이 채소·과일 씻어 먹는 법 인기글 건강한 식생활을 위해 신선한 채소와 과일에 대한 관심이 높지만 혹시 농약이 남아 있지 않을까 걱정될때가 있다. 채소와 과일을 어떻게 씻으면 잔류농약을 걱정하지 않을 수 있을까?식품의약품안전처(식약처) 경인지방청 유해물질분석팀의 김남선 연구원은 27일 잔류농약 걱정 없이 채소와 과일 위주의 식탁을 차리는 방법을 식약처 웹진 '열린마루'에 소개했다.잔류농약이란 병충해, 잡초 등의 발생을 막아주는 농약을 수천 배 희석해 사용하고 난 뒤 농산물에 남아있는 미량의 농약을 말한다.김 연구원에 따르면 흐르는 …(2013-11-27 14:41:40)
게시물 검색

공지사항 2025년 새해 건강복 많이 받으세요 !
延边聖山本草商贸有限公司(연변성산본초상무유한공사)微信 138-4339-0837 카톡전화번호 010-4816-0837
Copyright © 2006 吉ICP备2020005010号 住所 :延吉市北大新城 2号楼3010
企业法人注册号(법인사업자 등록번호):222400000012900